次日，南翎茫然地和泰龍打了個招呼，兩個大小男人無聊地在家裏曬太陽。
沒辦法，前一天還好像有些針鋒相對的兩個女人今天就約好了一起去逛街了，讓人看不明白。
不過南翎躺了一陣子之後，很快就開始試用起了那些新買來的健身器材。
連續兩個小時，南翎在這些器械的幫助下很快就令他的身體沸騰了起來。
他發現了一件事，在運動的情況下的确是有助于體内真火對身體的‘燒煅’，但那效果并非是一塵不變的，而是在運動半個小時至兩個小時之間效果最佳，或者換個角度來說，适量的鍛煉才能加速身體強化。
南翎覺得這可能是因爲身體消耗有關，于是在鍛煉效果開始滑落之後就立刻進行營養補充。
他那消耗了不少的身體果然開始快速汲取攝入的養份，并且在這個過程中又有一波高速提升。
随後吃下去的東西消化幹淨了，他的身體再休息了大約一個小時又恢複了全盛時期，而後再開始新一輪的鍛煉。
這新一輪的鍛煉開啓時正好遇到了沫回來。
她看到南翎已經自己練上了便二話不說換了身衣服也加入了進來。
南翎則是在邊上分享自己的鍛煉心得，讓她也可以少走些彎路。
其實他想多了，沫作爲一個健身愛好者，她對這方面的敏感性其實更高。
在南翎說完之後，她反過來就開始幫南翎提升鍛煉效率，将那高速提升期變成了二十分鍾至三個小時以内。
更快的熱身速度，更平穩的高峰期，簡直絕了。
她自己也在鍛煉，而且她的體力明顯比南翎要更好，這是她自己常年進行鍛煉的結果。
“休息一下吧，三個半小時已經差不多了，再下去效率就會降低。”
她說了一聲，才讓累個半死的南翎松了一口氣。
他是真的咬牙硬撐啊。
沫說：“你啊，體力還得要加強一些，不過現階段這個強度的鍛煉也足夠了。”
“說起來，我接下來要進行力量鍛煉，你還練得動嗎？”
南翎覺得自己不能被沫給小觑了，連忙表示自己還行。
于是他就看到沫先坐到了一處推舉機旁邊道：“我給你演示一遍，這是練肩背肌肉群的，效果會很好。”
話音落下，就見沫那原本還很圓潤平滑的肩背部位就猛地爆出了一圈的肌肉，場景極其炸裂。
南翎都被唬住了，他想起了昨天泰龍如同小鹌鹑一樣呆在沫身邊的樣子，立刻瑟瑟發抖了起來。
“伱怎麽了？”沫有些奇怪地問。
南翎連忙表示沒什麽。
沫又說：“别傻看着，你可以雙手按在我的肌肉上，感受我在發力時候肌肉的運行方式，這樣你對你掌握這些器械會更有幫助。”
南翎聞言試探着按在沫的肌肉上，然後就感受着那肌肉下爆炸性的力量不斷地爆發、收緊再爆發。
他有些瑟瑟發抖，面對健身大佬委實有些慫。
沫練了一下之後才說：“你，接下來你跟着一起練練看。”
“其實我這肌肉已經練得有些太過了，這段時間本來就準備要調整一下，讓它曲線更柔和一些，不然是有些吓人。”
她一本正經地說着，大概是發現南翎被吓壞了。
南翎說：“那我要練到什麽程度才算最佳？”
沫說：“不用練得太厲害，主要還得是要勻稱，并且有足夠的柔韌性。”
“因爲當你穿上作戰裝甲作戰時，力量不足可以由裝甲來彌補，但柔韌性不夠卻沒辦法做出更多的動作了。”
南翎聽了連連點頭，這是健身大佬的指點，他必須聽着。
沫又說：“你得記住，對于我們這些穿着作戰裝甲作戰的人來說，敏捷的反應永遠是排第一的，而後便是體力，接着才考慮柔韌性，最後才是力量。”
“這次也是正好要和你一起鍛煉身體，否則應該給你強化反應訓練的。”
南翎聽了心悅誠服，再次感慨道：“沫，你絕對是個好老師。”
沫聞言倒是先赧然了一下，然後說：“唉，别亂說，我都沒有完成初古高等學府的學業，哪有什麽資格當老師。”
南翎聽了立刻好奇起來，他問：“這是怎麽回事？”
沫說：“你說呢？”
好吧，這的确不用多說，肯定是因爲梵妮的任性，她不得不跟着肄業了。
可沫這時又補充道：“不過前陣子我呆在家裏出不去，除了健身修煉以外順便在網上把剩下的學分都修了，也不知道他們會不會發我學位證書？”
南翎眼睛稍稍瞪圓了，他心說一聲‘好家夥’，覺得難怪這次回來感覺沫的學識好像又淵博了一些，原來是真的深造了一下啊！
這可真是讓人覺得壓力巨大，她真的是每時每刻都在不斷變強中。
他的眼中充滿了豔羨之色。
沫見狀沒有什麽遲疑，立刻說：“等你完成了這裏的事情，就讓梵妮推薦你入學好了。”
“反正入學要求滿20歲，你現在還隻有十八歲，應該來得及吧。”
南翎聽了心中一暖道：“其實也沒必要，别耽誤梵妮老闆的事情就好。”
沫聞言笑了笑說：“放心吧，耽誤不了什麽的。”
“我估計梵妮一時半會兒也離不開初古星，到時候我再幫你一起補課，你很快就能趕得上進度的。”
南翎隻能表示感謝。
畢竟沫是真的好意。
兩人便這麽維持了一段時間的健身、對練以及互相幫扶提升的生活。
南極夫人時不時地會出現給他們做些或是好吃或是失敗的食物，也算是融入到了他們的生活中去了。
如此一直過了兩個月，以南翎爲紐帶，南極夫人、泰龍與沫也算是快速熟悉了起來。
而事實也證明，泰龍的确成爲了這個團隊中最爲廢物的一個。
這個團隊中另外三個人都是多面手，唯有泰龍是作爲攻堅手存在的，偏偏這個攻堅手的位置任何人都能夠取代。
好在因爲這個小團隊的人數少，大家都需要身兼多職沒必要來和泰龍搶活，他才算是保住了自己那岌岌可危的位置。
不過這一次，南極夫人極其難得地召集了所有小隊成員。
她說：“大家，有件事我要和你們說一下，那就是我感覺到這個空間站很快就會發生一場大的變動，而我們那艘飛船的工期按照計劃還有一個月才能完成……這很糟糕。”
(本章完)