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91.第91章 090【讓她紅唇親吻你腹肌!】

第91章 090.【讓她紅唇親吻你腹肌!】

“當然是因爲發生了一件不得了的事情!”

哼!說是生氣,但大姐姐心裏不還是有你。

她就是故意氣你的。

見對方回複,新海泷繼續詢問:

“昨天晚上我在一個朋友家裏,見到了你們出版社的社長還有女秘打扮模樣的OL,伱們社長的年紀大約在40~50歲之間對嗎?”

大姐姐跟自己的關系不錯,直接問,當然是最好的選擇,但就有點擔心,她回想起以前自己被污蔑的境地。

“不清楚,好像剛剛換掉一個,有新上任。”

上原香奈坦然道。

“嗯?”

“我們公司社長,剛剛換人了呀,原來的社長不公正對待職員,多次克扣員工獎金挪爲私用,怠工打壓,被人告知了總公司,昨天剛剛發布的全司郵件通告。”

“竟然是新的社長!”

新海泷嘀咕了一聲。

如果所料不錯,優子的父親,就是剛剛在東京神之柱出版社,上任了。

可那OL竟然剛剛在新社長上任後,就來到他家裏?

這裏面肯定有故事。

“女朋友嚒?”

隻是,冷不丁的,大姐姐發來了這四個字。

與此同時,隔壁浴室内,上原香奈的胴體已經完全躺入浴缸裏,隻露着一抹香肩浮于水面上,不時伸出她那銀色絲綢般光滑的腿,高高擡起,腳尖踢了踢水,雙手撫摸着,有清透的水流聲。

“啊?什麽女朋友。”

“你昨天去的所謂‘朋友’的家裏。”

“哦……是朋友啦,”新海泷如是說,“因爲學校的好友周六下午,總會約着幾位要好的同學一塊去聚會,在學校拓展點人脈關系,總還是需要的。”

“不信。”

上原香奈回複道。

“本身就是朋友。”

“改天出來見見。”

“……香奈你要見我朋友?”

不對勁,不對勁,上原香奈自從今天下午開始,就有些不對勁,似乎更關心自己了。

“不可以嗎?”

“……可以是可以,可是香奈你跟我們在一起。朋友知道的話,肯定以爲我要瘋了。”

新海泷内心顫動了一下。

“哦,我大你十歲。”

上原香奈說了句。

“才沒有!……也不是不可以,合适的時機,大姐姐想見,我當然會安排一下見面啦。”

“你現在腦海裏在想誰?”

“你,上原香奈。”

“你要來跟我一起洗澡嗎?”

“啊~香奈你在浴缸裏嗎?”

新海泷眼前突然一亮。

“嗯哼。”

“唔!!!”

“你想過來嗎?”

“當然。”

新海泷直接從床上跳了起來。

“哦,我突然想起在你眼裏是'還算美'的類型,今晚就算了,晚安~”

欸!!!!

“美!大姐姐很美啊!”

新海泷發了消息過去。

但對方沒再回消息。

……

次日。

早晨,7點10分。

“嗡嗡嗡~~~~~”鬧鍾第二遍響起。

“腹肌…腹肌好痛,再,再睡10分鍾。”

20番13号的單人公寓内,躺在床上的新海泷,面露痛楚,神色疲憊,就像是生病了一樣,不停捂着肚子在床上翻滾。

更誇張的是,時而的他如蝦狀一樣,蜷縮起身體,邊不停還做着卷腹的動作,邊嘴裏不停呓語着1、2、3、4……2、2、3、4……

與此同時,在他的夢境中:

【腹肌!第6個動作,第1091組訓練,反向卷腹!】

【倒計時10s,開始!!!】

随着一個極爲嚴厲的聲音出現,夢境中置身于一個健身房裏的新海泷在滿是健身器材的房間裏,光着膀子,隻穿黑色短褲和黑色運動鞋,躺在瑜伽墊上,揮汗如雨瘋狂訓練着。

但似乎已經身體瀕臨透支的緣故,沒有力氣。

【這你就不行嗎?練腹肌,沒有毅力可不行,想想你要追求的女神,想想你練成腹肌後,蘿莉們尖叫的表情和捂嘴的呐喊!再來二十組!】

變态!變态!

夢境裏,那個極爲嚴苛的教練還在瘋狂鞭策着自己。

“啊痛!”

“沒力了!”

“不要!老子還要來一組!”

随後隻聽啪的一聲。

左胳膊肩頭處傳來與地面接觸的劇痛,腦袋也被地闆碰了一下,新海泷瞬間驚醒。

等睜開眼,眼前一片朦胧,過了一會兒他就發現,自己不知何時已經從床上掉了下來,手臂有明顯痛感的同時,額頭上也滿是汗水,腹部更是痛炸的要命。

【姓名:新海泷】

【年齡:18】

【身份:東京高等第六中學高三學生】

【技能:踢拳10/100、歌唱5/100、街舞5/100】

【昨夜目标:八塊腹肌】

【進展:目前已完成第一次第1090組夢境訓練,最終在第1091次時倒下】

【效果:初見形态】

【體力情況:-50】

【饑餓程度:強烈】

【建議:每次訓練需設定合理的訓練強度以及搭配健康飲食,否則會出現體力嚴重透支,影響第二天正常生活的狀況。】

……

“神踏馬1090組!!!”

“昨晚老子竟然練習了這麽多???”

想起上一次夢境中修煉自己的踢技,雖然自己也累的不行,但這一次比上一次變态多了。

新海泷分明記得昨晚大姐姐說,她在浴缸裏洗澡,自己還想着怎麽進去,跟大姐姐一起洗。

結果他喵怎麽就睡着了。

導緻昨晚兩人什麽都沒發生。

“香奈她洗澡的時候,自己也好想進入大姐姐的浴缸裏,跟她一起洗啊~~腿難免會觸碰到大姐姐美腿啥的……沒準兒還能踢到大姐姐……”

“咳咳!”

拍了拍腦袋。

新海泷艱難從地面上站起,發現,自己竟然站起來,腹部都痛的要命!

這夢境裏面的訓練,也太變态了。

明明昨晚,自己已經睡着,可腹肌怎麽還訓練上了。

【嘿嘿~當然是爲了督促你,你小子現在體力一直上不去,爲了讓你早日成爲東京第一男神,本系統将自主根據你目前所需加強訓練。】

原來是那該死的彈幕!!!

“那一晚上訓練這麽多,人要被淦廢了啊!”

新海泷怼了它一句。

【知道了知道了~~誰讓你那麽快睡着的,我想跟你商量一下訓練計劃,都沒時間,隻能第一天先讓你體驗體驗了。】

【别忘了你說過,八塊腹肌練成之日,好好對着大姐姐上原香奈的臉秀她一下。】

【讓她紅唇吻你腹肌!】

……

感覺到這彈幕越來越有點人工智能有了意識一般,在跟自己談話,新海泷開始有點震驚。

不過,從對方的意思來看,設定的訓練量,每天可以協商。

啪啪啪啪!

“練腹肌最快時間是多久?”

起身,打開電腦在浏覽器上快速搜索了一下。

“三個月到半年。”

上面回複。

答案下方伴有一行小字備注:【腹肌通常需要三個月到半年時間練出來,但具體時間需要根據身體的體脂率以及在日常生活中的運動量所決定。】

那也就是說,時間是可以縮短的。

新海泷面露痛楚念叨了一聲。

此刻他的腹肌,如發條強擰住了一般,等到撩開睡衣一看。

“我去!全紅彤彤的!”

“炸裂啊!”

他用力吸了一口氣,結果發現伴随劇烈疼痛感的同時,确實有了點腹肌的輪廓。

新海泷暗罵了一聲,昨晚是真太不科學了。

但他很快經過一番科學測算:按照以往經驗,他去健身房找大衆教練,告知的方法是,先運動減脂。

練習腹肌則需每周去健身房3-4次,分别先練習肩、胸、腿、背、臀各個部位,練習完以後,開始練腹肌,每次六個動作,分别練習5組-8組,再搭配有氧和無氧,三個月也就是去健身房36-48次,分别練習180組-384組。

“就說以前明明去了健身房三個月,進去什麽樣出來什麽樣!”

“到底是訓練量不夠。”

你看一晚上咱們訓練了1000多組,相當于平常三四個月健身房的時間,也不過是剛剛出來一點腹肌效果而已。

如此看來,一晚上訓練180組-384組,同時搭配有氧無氧運動,并搭配健康飲食,這種級别的訓練量,1個月應該能訓練出八塊腹肌來?

于是,他跟彈幕交代了一下需求,但彈幕回複,你不能每天晚上練,一周三次到四次,是比較科學的,否則你的體能跟不上,最後容易跨,就像現在你這樣。

……

“那你的意思是昨晚隻是想讓我體驗體驗?”

“私教第一課,認清誤區。”

“呸!”

超市,全麥面包,8個水煮蛋,一罐大瓶裝新鮮牛奶。

洗完澡換好制服,在去學校的路上,新海泷在超市裏買了這些他所需的東西。

一路狂啃。

等狼吞虎咽吃完以後,整個人的精神狀态和體能才恢複了一點。

望着早晨湛藍的天空,呼吸着清新的空氣,看着來來往往的行人,又是美好的一天啊。

“哦嗨喲~!新海同學!”

“哦嗨喲!”

早晨第一堂課,3年8班,教室。

新海泷剛剛坐到自己靠窗的位置,打開窗戶,隔壁桌的青梅西條美,甜甜的跟自己問了聲早安。

挺甜甜的一個妹砸!

她今天依舊是雙馬尾,頭發梳理的井井有條,空氣劉海,發上還夾了一枚粉色的發夾。

新海泷也微笑着回應了她句。

之後,低頭,他就發現,自己的抽屜裏,放了兩隻蛋撻,還有一份豆漿。

粉色的标簽紙上,娟秀的字迹寫着:

【新海同學記得吃早餐。】

【暗戀你的人】

……

嘶!新海泷猛地回頭看向四周。

發現大家都在整理自己的課本,有的則在小聲聊天,也沒人看自己。

“這誰啊。”

“誰暗戀自己。”

新海泷扭頭看了看四周。

“喂,泷,今天你怎麽一副虛脫模樣,昨晚又跟哪個女孩約會了?”

肩膀被拍了一下,扭頭,正是高城那個家夥。

“好家夥,昨天跟你發了好多消息邀你去打籃球,都沒回應,果然有事。”

“嗯?發我消息了?”

很快,新海泷拿出手機。

果然,line上面有不少高城發來的消息。

倒是大姐姐,學姐,優子的聊天框内,都空蕩蕩的。

她們都是表面平靜,内心實則異常洶湧啊。

“中午一起吃飯!”

“再玩消失,可不行。”

“呐,新海同學、高城同學中午我可以加入嗎?”

旁邊西條美甜甜的聲音。

“可以可以!有這樣可愛的西條美陪伴,再好不過了。”

高城摸摸自己的頭,露出一張笑臉,這西條美的學習成績可以全班第一。

“那新海同學呢?”

嗓音甜甜的,西條美扭過頭,專門cue新海泷并認真看了他一眼。

“啊,當然可以,不過我可能過去的沒那麽快,但12點40分以前,肯定是會過去跟你會合的。”

“那我們等你。”

西條美甜甜的說道,之後扭轉過身子,露着她雙馬尾白皙的後腦勺。

很可愛啊。

(本章完)

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