懂了！
但隻懂了一點點！
陸九說了那麽一大串，曹愛國就記住了一個。
“陸醫生，也就是說撞牆真的能預防心髒病？”
陸九道，“對，但是要用正确的方法來撞，動作不準确的話，不僅沒效果，一旦力道大了，反而還會弄傷自己，這樣，我就在你這裏給您，還有後面的大家夥做個示範。”
今年的這個運，心髒不舒服的大有人在。
既然曹大爺正好是這個問題，陸九也就索性一并教了。
至于有多少人肯跟着一起練，那陸九就管不着了。
話音落下，陸九便起身靠在了醫館的一面牆邊。
曹愛國，以及正在排隊的患者們，紛紛看向陸九，其中還有幾人拿起了手機。
“首先呢，我們要注意腳下，左腳在後右腳在前，或者左腳在前右腳在後都行，隻要保證身體在往後倒的時候，不會失去平衡，然後背部微微隆起，形成一個弧形，這個動作還能把我們背部的膏肓穴打開，中醫裏有句話叫病入膏肓無救，打開膏肓不死，這個膏肓穴是我們病氣的一個聚集地，也是我們身體排掉病氣的出口，所以，這個動作大家一定要牢牢記住。”
“到了這一步後，就要注意往後撞的竅門了，背與牆面的距離不要太遠，撞的同時有三個小細節要掌握，第一，力度要輕，着力點在左後背，第二，撞的同時雙手自然向前甩，把握好這個節奏，第三，撞的一瞬間，發出‘呵’字訣，一開始會不适應，所以需要主動呵出來，等到這個動作越來越熟練之後，你就會在撞的一瞬間被那股力量驅使着身體發出這個聲音，那才是最自然的狀态。”
“習慣了這個動作之後，每天都可以做幾十個，無論早上晚上都行，當然，最好還是早上，而且這個動作也不需要分場合，在家可以做，出門也可以做，隻要你能找到一個堅硬的可以靠的東西都行，牆啊樹啊，等熟練之後，就可以一步步加大撞擊的力度，像我這樣，呵！呵！！呵！！！呵……”
陸九雙腳前後站立，弓背一下一下有節奏地往後撞牆。
最開始撞的非常輕，之後就開始不斷地增加力度，這也使得很多人不僅能聽到陸九發出的“呵”聲，還能聽到其中夾雜的撞牆聲。
衆人看着這奇怪的動作，心裏也是泛着嘀咕。
這麽撞牆真的能預防心髒病嗎？
盡管有不少人心裏還是懷疑，但這可是陸九說的，他治好了那麽多的患者，還能在這種小問題上騙他們？
曹愛國看到這一幕，忽然想起了自己一個喜歡鍛煉的老朋友，他就喜歡在公園裏撞東西。
但他跟陸九不一樣，他是前胸後背哪哪都撞，而且他撞的是那些健身器材的柱子。
很多同齡人私底下都說他是神經病，哪有人沒事就喜歡在公園裏撞柱子啊。
可那家夥身體是真的好，這三年下來，他什麽藥也沒吃，疫苗也沒打，愣是一次都沒陽過。
難不成就是因爲他常年在那撞柱子的關系？
“大爺，看明白了嗎？”陸九撞了幾下之後，就停了下來。
“這個倒是不複雜，就是，我有一個朋友啊，他就經常在公園裏撞柱子，但他跟伱的動作還不一樣，他是那種跳起來面朝柱子撞，撞的時候也是發出來聲音，這個倒是跟你挺像的，他啊，身體特别棒，陸醫生，你說是不是因爲他常年這麽撞，才保持的健康？哦，忘了說，他比我還大五六歲，頭發雖然白了，但茂密的很，七十多了，牙齒一顆沒掉。”曹愛國道。
陸九笑了，“您啊就太高看這個動作了，那大爺估計是有長期運動的習慣，再加上心态啊，情緒啊，都沒有太重的負擔，生活習慣也是比較健康，總之，長壽身體好肯定不是一個動作就可以決定的，您隻要記住，會了這個動作之後，保持好心情，是肯定不會得心髒病，至于能不能延年益壽，長久的保持健康，那就因人而異了。”
“命這個東西怎麽說呢，這都是老天爺注定的，有些人哪怕身體好，一輩子都沒怎麽生過病，可能忽然一個疾病就能奪走他的生命，有些人平時就身體不怎麽好，不是這裏疼，就是那裏不舒服，可他就是能磕磕絆絆活到八九十歲。”
“我呢，也隻能盡量用我學到的東西，幫助您還有其他人，解決一下因疾病導緻的生活上的不便，其他的我也是無能爲力的，不過您要是總跟這樣的人在一起的話，說不定也能跟着受益！”
人是有氣場的，這個氣場完全可以影響其他人。
就比如一個人總是喜歡吐槽，做起事來總是抱怨，嘴裏吐出來的話，就沒有一句是不難聽的，那麽當你跟這樣的人相處久了，你的念就會發生改變，進而受到他的影響，甚至開始在某些方面跟他一樣。
但如果跟你朝夕相處的人，是一個活潑開朗，啥事都不往心裏去的樂子人，時間久了，你可能心态也會跟着他一起變得樂觀。
古人就将其總結爲，近朱者赤近墨者黑。
在中醫裏，氣也有病氣之分，你整天跟着一個有病氣的待在一起，久而久之，你也會被病氣侵襲。
如果你抵抗力弱，那麽你就會中招！
而病氣，不僅僅是病毒，它包涵的是自然界中的六淫。
這就是古代的中醫都得學養生的原因，你自己身體要是不好的話，接觸的患者多了，時間一長你自己就會扛不住。
特别是紮針，那幾乎是與病人的氣進行直接接觸，不被氣影響那是不可能的。
但這些東西，西醫其實并不認可，他們認爲隻有病毒、細菌才會傳染，隻要這個環境裏面沒有病毒和細菌，那就沒事了，于是乎現在的住院大樓越建越大，收治的病人也越來越多，誰來了都得住院觀察一下。
沒病的人在裏面待一段時間都得出問題，更何況有病的人。
所以，很多人去了醫院之後，就會很自然地産生一種抵觸的情緒。
哪怕裏面的醫護人員态度再好，你來了一次之後，都不想來第二次。
這其實就是你的身體在告訴你，它不喜歡醫院。
它就是一種本能反應！
所以，身體在某種程度上，是真的比儀器準無數倍！
“真的？行，陸醫生，我就照着你說的，明天就跟那老小子一起鍛煉，呵呵呵。”曹愛國笑道。
“您可得注意力度，最開始别太拼。”陸九道。
“曉得曉得，這我心裏有數，你放心吧。”曹愛國笑道。
“行，那我給您抓藥去。”
說完，陸九便走到藥櫃前，開始抓藥……
(本章完)