下午的時光總是顯得有些短暫。
王力走後,醫館便再沒有第二個患者上門了。
臨近飯點,陸九也關掉了醫館。
回家吃完晚飯後,就在家看起了黃帝内經。
經過這兩天的提升,陸九對于黃帝内經的理解又加深了一些。
這種感覺在他重讀黃帝内經時更加深刻。
就比如《黃帝内經》素問·四氣調神大論中的開篇,“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜卧早起,廣步于庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏爲寒變,奉長者少。”
“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實,夜卧早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得洩,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也;逆之則傷心,秋爲痎瘧,奉收者少,冬至重病。”
“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早卧早起,與雞俱興,使志安甯,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也;逆之則傷肺,冬爲飧洩,奉藏者少。”
“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,勿擾乎陽,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無洩皮膚,使氣亟奪。此冬氣之應,養藏之道也;逆之則傷腎,春爲痿厥,奉生者少。”
這什麽意思?
春季三月,謂之發陳出新,生命萌發的時令,此時人應入夜即眠,早些起身,使精神愉快,胸懷開暢,助生發之氣,有違春生之氣,肝髒便會有損傷,到了夏季就會生寒症。
夏季三月,是自然界萬物繁茂秀美的時令,天氣下降,地氣上騰,天地之氣相交,植物開花結實,長勢旺盛,人要保持氣機宣暢,通洩自如,精神外向,保養夏長之氣,這樣就可以保養心髒。
秋季三月,自然界萬物成熟而平定收斂,人應與雞一般活動,保持神志安甯,減緩秋季肅殺之氣對人體的影響,若有違秋收之氣,冬天就要生飧洩病,也就是不消化,腸鳴腹痛,大便溏稀。
冬季三月,生機潛伏,萬物蟄藏的時令,人應早睡晚起,使神志閉藏于内,切勿使皮膚開洩令陽氣損失,違逆了閉藏之氣,腎髒就會損傷,提供給春生之氣不足,春天到來時就會生痿厥之症,也就是肢體痿弱無力,活動不暢,氣短等毛病。
我們經常聽到的養生知識,什麽春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎,四季養脾啊,這些個理論就是出自《黃帝内經》。
以前陸九隻是囫囵讀了幾遍,如今再度回味,不僅弄懂了一些原理,還加深了他對養生的理解。
爲什麽現在的人不僅得病多,而且病起來也是稀奇古怪?
有一部分原因就是不遵守四季變化的規律來生活。
你讓我春天生發我偏不,我就賴在家裏睡懶覺,你讓我夏天出出汗,那我就蹲在家裏吹空調,流一滴汗都算我輸!
這種跟老天爺對着幹的生活方式,那能有好結果嗎?
且不說一年的四季,一天的四季也是如此。
一天二十四小時之中,早上三點到九點是春季,九點到下午一點是夏季,下午一點到晚上九點是秋季,晚上九點到淩晨三點則是冬季。
同時,二十四小時也與二十四節氣對應,這也就是子午流注理論,所以,古人遵循日出而作日入而息,很多都是早上三點起床,晚上九點入睡。
當然,喜歡睡懶覺的,睡到個四五點也是常有的事。
但超過六七點,基本就等于賴床不起了。
可這種作息要是換到現在,那絕對是早起。
不過時代在發展,現代的人已經很難做到像古人那般生活了,所以,倒也不必去強求非得照着古人來。
晚上能争取十一點前睡,早上能六七點起,就已經是非常不錯的養生之道了。
如果連這些都摒棄,非要覺得隻要睡夠了時間,怎麽睡都行,那就見仁見智了。
讀完四氣調神大論篇,陸九又翻到了下一篇,其實隻要認真讀《黃帝内經》就不難發現這裏面講的都是些簡單易懂的知識。
它的文字沒有任何華麗之處,全都是在描述既定事實。
對于人體五髒六腑的研究,以及疾病的演化,天地之氣對人的影響,都說的太絕對了。
就仿佛不需要再去質疑一樣!
事實上也确實如此,幾千年下來,現在的中醫仍然在學《黃帝内經》,它的地位似乎有點類似于物理學的三大定律,後世所有醫學都是在這個基礎上衍生出來的。
這就相當了不起了。
幾千年前,古人是如何研究的,五髒六腑的顔色,形态,功能,甚至于經絡穴位等等。
有人說是解剖,通過大量的屍體研究出來的,也有人說是修道之人通過内觀看到并記錄下來的。
前者似乎很符合現在的科學認知,但學過中醫的都知道,人活的是一口氣,人死了,氣也就消散了,沒有了氣,經絡穴位又如何能找的到呢?
後者就有點玄幻色彩了,人怎麽可能做到内視自己的五髒六腑呢,那跟修仙有什麽區别?
所以,時至今日,《黃帝内經》雖然備受中醫推崇,但其中的理論究竟是從何而來,仍然是個未解之謎。
當然,醫學界有部分中醫傾向于内觀,也就是通過自身修煉能夠達到“内視”的程度。
這個陸九一直是持有懷疑态度,因爲這種猜想太主觀了。
就算真的有人可以内觀,那也隻能是他說什麽就是什麽,隻能有假設,無法去進行驗證,自然也就得不出一個科學的結果。
除非,陸九有一天也可以!
不過目前他還沒有找到所謂的修煉方法,如果有的話,他倒是願意嘗試,反正真假與否對他來說也沒有什麽損失。
一個小時後,陸九放下書籍休息了一會,接着就開始練習八部金剛功中的長壽功。
這一練便又是一個小時過去了。
簡單休息了一下,洗漱之後陸九便直接上床睡覺。
時間,九點四十一分。
中醫的生活就是這樣,對旁人來說或許顯得有些枯燥乏味,但對于陸九而言,卻是甘之如饴。
沒有生活的壓力,沒有職場的内卷,沒有精神的壓迫,這樣的生活,是在他醫院裏幹了兩年之後,夢寐以求的生活。
當然,想要維持這種生活,就必須要掙夠二十萬才行。
兩天時間入賬了五百多,距離一年二十萬的目标,隻能說任重而道遠啊!
【患者喬苓,氣血兩虛康複進度10%,寒症康複進度55%,有症狀康複進度超過一成,激活普通獎勵,是否領取?有症狀康複進度超過五成成,激活技能獎勵,是否領取?】
(本章完)