“喝，喝喝！”
加點後保留項目，打一套拳。
姿勢舒展，手腳相随，下盤穩固，勁力短快，變化突然。
若是讓現在的陳澤再回去打擂，保證那劉俊傑走不過十招！
意料之中，陳澤的腰傷也再次得到了緩解。
他前兩天就預約了今天下午兩點鍾的骨科号，準備去看看腰。
最後打了一遍長壽功，陳澤蒙頭補覺。
這一次，夢中的精神體已經恢複，讓他得以打坐凝神，也讓修道的技能進度條來到了Lv0（8/32）。
雖然進度緩慢，但反正也是睡覺的時候順便修修，橫豎不虧。
醒來後陳澤去驿站取回了網購的蛋白粉，足有11磅重（約5公斤），也就大幾百塊錢，夠吃好一陣了。
所以他今天午飯隻啃了三根雞腿，省下了好一筆支出。
下午一點多，陳澤提前來到醫院等候。
診療室内。
“小夥子，你這是按教科書上生的病啊。”對面是一個白發蒼蒼的老頭，正對着陳澤拿來的片子努力調整老花鏡的角度。
陳澤一陣汗顔，開口問道：“那我這該怎麽治？”
經過充分深入的交流，陳澤了解到了自己這毛病的頑固之處。
腰間盤突出，一般隻有嚴重的情況才需要手術。
大部分患者都适用于保守治療，那麽什麽是保守治療呢？
一般包括熱敷、理療、針灸、按摩、推拿等物理治療手法，或是通過專門的護具、支具、外用藥膏等進行輔助治療。
說白了這就是個難以治愈的慢性病！隻能靠生活中慢慢調理好轉！
所以說社畜還是要把身體擺在第一位，有些病得着容易，治起來卻麻煩得不行！
其實陳澤的腰突并不嚴重，對普通人來講平時注意點也不會影響生活。
但陳澤不同，他可是要鍛體習武的，對他來說這點腰傷可太重要了！
所以陳澤選擇了繼續做核磁共振檢查，要跟這陳年老腰死磕到底。
不過核磁共振的預約已經排到了一個月後，陳澤隻好先打道回府。
一個月後.說不定我都靠升級加點把腰治好了.
出了醫院，陳澤看了看天色尚早，便轉而坐上了開往市文體中心的公交車。
進了體育館，到了操場上，陳澤先是打了幾遍金剛功，有事沒事打幾遍金剛功長壽功，已經成了陳澤的習慣了。
接着到操場上跑了幾圈熱熱身，再找了塊空地練習起八極拳來。
一來爲比賽做準備，二來也能強身健體，三來還能刷出經驗，不過少到可以忽略不計。
嗖！
陳澤一記直拳向前沖出，還沒接上下一個動作，耳邊突然傳來一道略帶磁性的嗓音。
“你練拳多久了。”
陳澤轉頭望去，是一個身着運動裝的高馬尾女子，已經褪去了少女的青澀卻又明顯年紀不大，至少沒過三十。
面容清秀好看，算得上是個美人。
“挺久了，斷斷續續地練。”陳澤給出了一個模棱兩可的答案。
女子沉默了，不知道在想些什麽。
“您有事嗎？”陳澤有些摸不着頭腦。
“你的腰有傷。”女子單刀直入。
“！”
陳澤心中一驚，這女人是怎麽看出來的？自己根本不認識她！
“伱怎麽知道的？”陳澤收回了拳架，好奇追問道。
“看出來的。”女子答道。
“看出來的？”
“對，我也習武，我能看出來你的腰很不協調，多半有舊傷。”
這麽厲害？您是什麽武林高手？
陳澤對女子豎起了大拇指：“請問您尊姓大名？”
“陸翎。”
完全不認識.陳澤也報上了自己的名字。
“我上次就在這裏見過你，那時候你的拳打得還不入流，腰也比現在差得多。”陸翎接着說道。
“才過了幾天，今天就看到你的八極已經登堂入室，腰力也比之前強多了。”
“你是不是去打了封閉針？”
“啊？”陳澤有點摸不着頭腦，不明白陸翎爲什麽這樣說。
還是經過好一番解釋陳澤才明白過來。
原來是陸翎看到自己的腰比上次好了許多，擔心自己爲練武用一些治标不治本的手段來壓制腰傷。
那樣做無異于飲鸩止渴，隻會毀掉自己的身體。
“多謝關心。”陳澤心中暖暖的，居然有陌生人主動來關心自己。
隻不過自己的腰傷好轉是因爲自己加點所緻，并不是陸翎想象的那樣。
于是陳澤找了個借口，說自己前兩天身體不适才導緻腰傷加重，其實自己的腰傷一直都是現在這個程度。
“那就好，記住了，千萬不要用那些拔苗助長的法子。”陸翎又叮囑道，甚至于她自己都有點嫌自己啰嗦。
不過她也是沒想到自己會看走了眼，明明上次看見還是一個連五步拳都剛剛入門的人，這次再一看，起碼有十幾年的八極功夫在身上。
在傳統武術日漸沒落的今天，這樣的年輕人已是少之又少，所以她才起了愛才之心，上前多嘴幾句。
腦中雜念閃過，陸翎收斂心思，接着說道：“你接着打給我看看。”
陳澤見她氣度不凡，便依言照做。
“這裏再收緊一點。”
“踢腿幅度不要那麽大。”
“核心發力，可以讓你的腰好受一點。”
“重心往後放，對，就是這樣子。”
陳澤一邊打，陸翎一邊指點，寥寥幾句下來就讓陳澤大開眼界！
隻因陸翎字字珠玑，句句指點都讓陳澤茅塞頓開，出拳彈腿之間明顯連貫了不少，最重要的是腰部負擔一下子減輕了許多。
這是遇上高手了啊！
甚至還不是白胡子老頭，而是青春靓麗的小姐姐！
“陸姐。”陳澤自覺套起了近乎，“多謝您指點！”
最直觀的表現就是屬性面闆上的【八極拳】經驗條一下子漲了一小截。
“哪裏哪裏，你客氣了。”陸翎自帶一股寵辱不驚的氣質，轉而掏出了一張卡片遞給陳澤。
陳澤接過一看，上面簡潔地寫着“老胡中醫養生館”以及對應的地址和聯系方式。
“他家推拿按摩的功夫不錯，你可以去試試，應該可以治治你的腰。”陸翎淡淡道。
“噢噢。”陳澤聞言收下了卡片，再次真誠地向她道謝。
陸翎擺了擺手，就往旁邊溜達走了，陳澤見狀便繼續練起拳來。
練得差不多了再去跑道上跑幾圈，跑累再接着練拳，就這樣陳澤度過了一個充實的下午。
(本章完)