處理完這檔子事，陳澤開始在網上搜索起健身方面的教程，準備系統性學習一下怎麽鍛煉身體。
之所以陳澤會這麽有幹勁，想要鍛煉身體，其原因主要有兩點：
其一，昨夜和那個小賊的搏鬥過程中陳澤深深認識到了自己的弱雞，白長那麽大個子，居然虛成那樣！
其二，老子有系統了！
有了屬性面闆，什麽天賦不天賦的都是浮雲！
我一管經驗值給你灌下去！
分分鍾練成施瓦辛格！
另外，陳澤相信這個屬性面闆存在的目的就是讓自己實現生命層次的進化，而千裏之行始于足下，自然要從普通人的水平開始練起。
于是整個下午陳澤翻遍了度娘、逼乎、小破站等等一切渠道，狠狠地惡補了一番健身知識。
而奇怪的是，在這期間，經驗值的增加似乎異常地快。
在床上躺了一個下午，居然漲了整整80點經驗！
【可分配經驗值】170
眼見壁上挂鍾的時針指向“5”，陳澤也休息得差不多了，翻身下床打算繼續鍛煉。
俯下身子，手腳撐地，陳澤一口氣先來了20個俯卧撐，結果居然還有餘力，又做了十幾個才癱到地上。
僅僅一個下午，陳澤的俯卧撐水平就已經大有長進。
實際上這還遠遠不是他的真實水平。
要知道他的體質已經加到了90點，之所以堅持次數少，隻不過以往缺乏鍛煉，不熟悉動作所緻。
随着循序漸進的鍛煉和熟悉，他的水平肯定會突飛猛進。
隻不過這一組俯卧撐下來，經驗值居然才加了2點！
怎麽還是這麽慢！
自己明明已經充分休息了啊！
難道自己對經驗值的獲取方式理解有誤？
再次複盤起獲取經驗值的行爲，陳澤的腦中隐約有了一個想法。
于是他又躺回了床上。
不過别誤會，他可不是爲了躺平，而是爲了做一個健身動作。
沒錯，仰卧起坐！
自他獲得系統以來就沒有做過的仰卧起坐！
剛做完兩個，身子起了一半的陳澤就看見了系統的提示。
【經驗值+5】
果然，有戲！
二十個仰卧起坐做完，陳澤又做起了原地踏步、單腳跳、紮馬步、倒挂金鈎等等不一樣的動作。
結果經驗值蹭蹭蹭地往上漲！
陳澤揭開了經驗值獲取的真相！
說來也是好笑，大抵是燈下黑的緣故，讓陳澤一直沒能察覺。
所謂經驗經驗，其實就是按它本來的字面意思來獲取！
就是自己從無到有掌握某項技能、技藝的過程中，自己的練習和實踐所積累的經驗！
隻不過屬性面闆将之抽象量化了出來，讓自己可以自由分配。
而且屬性面闆上的經驗值完全不會影響到自己實際掌握的技能，就等于是平白無故多出來了一份經驗！
什麽是白嫖？這就是白嫖！
而且對經驗值獲取的判定應該是從自己獲得屬性面闆那一刻開始算的。
所以即使自己以前做過的某些事情，隻要在獲得系統後沒做過，就還可以拿來刷經驗值！
這就是爲什麽自己剛獲得系統時走走路都能增長經驗值，因爲自己在積累走路的經驗！
說不定那會兒連呼吸都能加經驗！所以昨晚經驗條才增長得那麽快。
話說回來，經過陳澤剛剛那一通操作，經驗值已經漲到了
【可分配經驗值】280
280點！足夠自己再升一級人物等級了！
“系統，給我全部加滿！”
【等級】2（134/237）→【等級】3（177/450）
同時陳澤又獲得了5點自由潛能點。
望着面闆上的【體質】和【通玄】，陳澤呵呵一笑。
通玄？什麽花裏胡哨的，真男人就要做大肌霸！
【體質】→96
96點體質！
再升4點就達到普通人平均的100點了!
可别小看這普通人平均的100點，要知道人類的多樣性超乎你的想象。
甚至連戰鬥機x導彈娘這種奇奇怪怪的xp都有一群擁趸，對，沒錯，說的就是你們核吧老哥。
稍微舒展了一下筋骨，陳澤感到渾身充滿了使不完的力氣，甚至連陳年老腰都舒服了不少。
看來【體質】的提升對自己的身體是整體性的改善。
與此同時，陳澤注意到屬性面闆上似乎多了一排排隐隐約約的字迹，集中注意力一看，就有一行提示冒出來。
【體質達到100，即可解鎖新内容】
新内容？！
甚至還能解鎖擴展内容！
陳澤倍感振奮，努力就能有回報的感覺真是太棒了！
就好比高數線代概率論，伱不會就是不會，怎麽樣都不會，把書吃下去也不會理解的。
而屬性面闆，隻要你努力，就能刷到經驗，就能給自己加點！就能變強！
它就是不會畫大餅騙你拉磨的那種，它真的，我哭死！
此時已接近晚上6點，陳澤決定先解決一下晚飯。
下了樓，剛要走進沙縣大酒店，陳澤頓住了腳步。
我爲什麽不自己做飯？
自己得到屬性面闆以來還沒做過飯！
也就是說能刷經驗！
說幹就幹，陳澤轉頭去了幾百米開外的菜市場挑了點新鮮的瘦肉，再提了兩大袋蔬菜回家。
這一路上經驗值也是蹭蹭地往上漲。
買菜也能刷經驗！
将大部分蔬菜塞進冰箱，陳澤撸起袖子開始了忙碌。
他的廚藝不算太好，就是被生活給逼出來的，畢竟自己做飯要比吃外面省錢多了，也比較衛生健康。
當挂鍾上的時針指向8時，陳澤的一桌子菜終于上齊了。
西紅柿炒雞蛋，清炒油麥菜，超級加量小炒肉。
爲了刷經驗，陳澤甚至還泡了一鍋西紅柿蛋湯。
而他這一通忙碌帶來的收獲是：
【可分配經驗值】100
經驗到手，幹飯幹飯！
自己做的飯吃起來總是格外美味，陳澤連幹了三大碗米飯才罷休，愣是将一桌子菜吃了個精光。
體質屬性加上來後他的飯量也大了不少。
吃完飯，陳澤一邊享受着經驗值的增加一邊收拾碗筷，洗鍋洗碗。
其實做飯最麻煩的是這些善後工作和事前準備，但能刷經驗就不一樣了，陳澤做得不亦樂乎，樂在其中。
完事後陳澤又開始了愉快的刷經驗之旅。
以鍛煉身體爲主，陳澤将仰卧起坐、廣播體操等動作通通做了再做，直到能刷出的經驗變得少之又少。
(本章完)