别人可能不是很清楚，但是李望心裏知道，硬氣功是每個特種部隊的必練科目。
而每隻特種部隊，都擁有自己的呼吸功法，每種呼吸功法又是形态各異，千姿百态。
其中一些微妙的差異，所帶來的功效也略有不同。
有的呼吸功法在于引導體内的氣息，有的則是注重于發力，而有的卻又主要是通過呼吸，調整自己體内的代謝，以達到更快恢複身體機能的目的。
總之，不同的呼吸功法所帶來的效果不同。
當然了，有些影子特種部隊，甚至還有運氣固氣的方法，當然這些都屬于秘中之秘了。
也不知道“暗夜之虎”這隻特種部隊，所傳授的是哪一種呼吸功法。
想到這，李望的眼神愈發的好奇，靜靜的看向衆人前面的馮遇。
馮遇在衆人前面，緩緩的坐下，呈打坐姿勢，示意，衆人也按照他的樣子去做。
衆人俯身，盤腿坐好，捧着雙手置于腹部。
馮遇緩緩開口：“這裏，就教大家硬氣功，呼吸功法的其中一種，逆腹式呼吸法，即吸氣時收腹擴胸，呼氣時松腹。”
“其重點在于，呼吸要深長而緩慢，用鼻呼吸而不用口，大家先自己練習練習。”
“.”
低頭看了一眼手表，時間差不多快要到晚飯時間，再讓衆人練習一會，馮遇便打算讓衆人去吃晚飯。
畢竟，剛才人家李望可是完成了挑戰，那自己也必須說到做到。
按照馮遇交給大家的方法，衆人開始嘗試着練習。
可是這就跟剛才的寸拳練習一樣，不可能是隻看了一遍就能學會的。
嘗試了幾遍，此種呼吸功法給衆人的第一感覺就是，十分的别扭。
畢竟按照正常的呼吸方法生活了那麽多年，一下子讓他們改變一種呼吸節奏，的确是存在不習慣的地方。
最重要的是，隊伍當中，有那麽一部分人，看他們訓練的樣子，明顯是不太認真。
顯然是把逆腹式呼吸法當成了是歪門邪道，他們的重點，還是更關注于日常的體能訓練與搏擊技巧上。
除此之外，其他的在他們看來，全部都是花架子。
加上又快到了晚飯時間，衆人也都每太把這項訓練放在心上，權當是馮遇給衆人的休息時間了。
當了那麽多年特種兵，誰認真誰不認真的，馮遇一眼就能夠看的出來。
看着底下衆人，他臉上雖然是面無表情，但是心裏卻是在冷笑，這幫兔崽子，看來還沒有認識到硬氣功呼吸方法的嚴重性。
要是他們不能夠完全掌握，那後面的訓練，體力是絕對不可能跟的上。
馮遇再看衆人，卻是驚訝的發現，居然又是李望這小子，閉着眼睛，正在全心全意的練習。
難道，這小子之前就已經接觸過硬氣功的功夫？
馮遇心中疑惑。
按照馮遇所教授的呼吸方式，李望一步一步，嘗試着感受呼吸給小腹帶來隆起的感覺。
漸漸的，李望發現，在使用這種呼吸功法的情況之下，雖然此時的效果不是很明顯，但李望還是感受到，身體的代謝速度，正在一點一點的加快。
随着身體代謝速度的加快，自己體力以及剛才手上傷口的愈合速度，也在加快。
剛才手上因爲劈磚頭而留下的傷口，雖然從表面上看，并不沒有任何的改變。
但是李望卻能明顯的感覺到，他手上的傷口處，隐隐有一些發癢。
這正是說明，此時的傷口，正在加快着愈合。
這是李望心中最大的驚喜。
要是能夠在睡覺前，修煉半個小時這種呼吸功法，那特種部隊這種高強度的訓練，給身體帶來的高負荷的疲憊，多多少少都能得到一些緩解。
正在驚訝于呼吸功法給身體所帶來變化的同時，李望還想再多訓練一會，看看随着時間的推進，身體的恢複速度還會不會加快。
可是，他的耳邊卻是傳來馮遇吹哨子的聲音：“解散，晚飯後，繼續在這裏結合。”
馮遇沒有說集合的時間，但是衆人心裏都清楚，當然是越快越好。
他們集合的時間越久，之後馮遇的訓練就越狠。
衆人起身，跟之前一樣，以最快的速度跑去食堂吃飯。
來到特種部隊他們才知道，這裏的訓練全部都是反人性的。
平時訓練的強度，全憑馮遇的喜好而決定。
現在他們所過的生活，還正應了那一句老話，還真是有上頓沒下頓。
所以，衆人都敞開了吃，也不知道他們吃了這一頓，還要多久才能吃到下一頓。
吃飯的時候，衆人也是以最快的速度進行。
不多時，陸陸續續有人用餐完畢，出了食堂，開始往集合地點的方向趕。
等衆人全部都集合完畢，馮遇又看了一眼時間，對這個結果還算滿意。
再看此時的衆人。
衆人都穿着長褲，雖然說膝蓋，腳背馮遇是看不到。
但是，他們的手指關節處，手肘處，甚至有一些人的額頭，全部都傷痕累累。
除了呈現暗紫色的淤青以外，更多的是一片一片不規則的血痂爬在上面。
從傷口的形狀上看，明顯就是傷口止血以後，又在磚頭的摩擦之下翻開。
來來回回、反複多次。
看見大家狼狽不堪的模樣，怎麽說，今天下午的硬氣功訓練，勉強是達到了效果。
馮遇說道：“之前我就跟你們說過了，鑒于你們今天的第一次訓練硬氣功，所以訓練量我都已經給你們減輕了。”
“從以後開始，硬氣功這項訓練科目，每個人的訓練量加倍。”
“也就是說，你們每個人的所要劈開磚頭的數量加倍。”
“這個訓練量以後還會不會增加，看你們的具體訓練情況而定。”
馮遇話才說道一半，衆人的眼睛就已經瞪得跟銅鈴一般大小。
什麽！從明天開始，硬氣功的訓練量居然要加倍。
要知道，他們今天之所以能夠在規定的時間之内，完成全部訓練任務，身體上是承受了多大的痛苦。
這一點從他們現在的傷勢上就能夠看出。
明天開始磚頭量居然還要加倍，這也太變态了吧。
這根本就是一個不可能完成的任務.
不對！衆人忽然想了起來，隊伍裏，就有一個人，他能夠做到。
衆人又轉過頭去看向李望。
這家夥，自從事掌握了寸拳這門技術之後，劈起轉頭來，就好像是開了挂一樣。
這磚頭，都已經不是一塊一塊去劈，而是八塊八塊的去劈。
按照他這個速度，别說是磚頭的訓練量加倍了，就算是加三倍，磚頭也是不夠這家夥去劈的。
看來，自己必須是盡快找到李望，向他詢問關于寸拳的使用方法了。
想到了什麽，衆人看向李望的眼神，像是在發光。
此時的李望，看在衆人的眼裏，真是比金子還要金貴。
咳嗽一聲，馮遇重新吸引衆人的注意力，說道：“本着人性化的原則，接下來，就不安排衆人進行訓練了。”
衆人看向馮遇，都知道，馮遇這話不可能是真的。
“接下來，就帶大家進行水療。”
水療？這又是一個新鮮的名詞，來到特種部隊之前，他們是從來沒有聽到過。
衆人有些不明所以，李望卻是一愣，他自然是明白所謂的水療是怎麽回事。
等等？李望忽然像是想到了什麽。
這馮遇剛剛所教的硬氣功呼吸法，也不知道能不能在“水療”這門訓練當中，會不會起到什麽意想不到的作用。
帶着這方面的好奇，李望心中開始隐隐期待。
就這樣，衆人跟在馮遇與一群特種兵的後面，來帶他們将進行“水療”的場地。
衆人愣住了，原來所謂的水療地點，就是在遊泳池。
看來，所謂的水療，應該就是讓衆人在遊泳池裏遊泳了。
相比于扛木樁、硬氣功等訓練，這種訓練算是對身體負荷最小的了。
但是遊泳這項運動，本身對體能的消耗上，也是巨大的。
衆人來到遊泳池，也不需要換上遊泳裝備。
大家都是男的，僅僅是脫去褲子和上衣，隻穿一條褲衩子即可。
在場的這些，起碼都是一些會水的，要是是旱鴨子，那是連特種部隊訓練入選的資格都沒有。
“暗夜之虎”特種部隊，作爲一隻非常規作戰部隊，水下爆破、深潛、裸潛、水下定向等都是特種兵所必須要掌握的技能。
要是不會水，是根本不可能完成訓練，更别說是完成水上作業方面的任務了。
此時正值秋季，又是在晚上。
在西北地區，晚上與白天相比，晝夜溫差還是很大的。
衆人僅僅穿着一條褲衩，小風吹到身上，還是有一絲絲的涼意。
但他們畢竟是軍人，身體素質這一塊與常人沒法相比。
所以，此時的溫度，還是在他們可以承受的範圍之内。
馮遇站在衆人前面說道：“接下來所要進行的項目，先是進行憋氣。”
“在這裏我可事先說好了，水下憋氣訓練項目，憋氣時間，低于三分鍾的，被視爲淘汰。”
“要想成爲一名特種兵，如果說三分鍾都不能夠達到，那之後的水下作業訓練，你們根本就沒有必要參加。”
“況且，我們這裏是特種部隊，沒有時間去給你們訓練。”
“聽清楚沒有！”
“聽清楚了！”衆人異口同聲回答。
說完，馮遇讓衆人下水。
在皮膚接觸到涼水的一瞬間，衆人紛紛忍不住打了一個寒顫，骨骼肌開始一個勁的不停顫抖。
等到在水裏待了好一陣，身體開始産熱，衆人的身體才逐漸的适應水下的溫度。
就在正是，馮遇，忽然命令幾名特種兵，從車裏拖過來幾個大麻袋。
大麻袋從車裏到被拖來遊泳池的這一路上，留下了一條水漬。
衆人都十分好奇，這大麻袋裏面，究竟是什麽東西。
可就在大麻袋拖帶遊泳池附近的時候，馮遇再次下令，讓特種兵們，将麻袋的東西，往遊泳池中，衆人的身邊倒去。
嘩啦嘩啦，大麻袋中，透明狀的東西入水，濺起一陣陣的水花。
冰涼涼的水花，灑在特種兵們的褲腿上，更灑在水中衆人的臉上。
有人忍不住驚呼：“我靠，這麽狠，居然是冰塊！”
大晚上的，遊泳池裏水中的溫度大約是十幾度左右。
冰塊一入水，并且還是被灑在衆人的身邊，一下子，衆人周圍的水溫，正在進一步的下降。
冰塊踩在衆人的腳底下，衆人很快就能夠感覺到了來自冰塊的寒意。
水溫進一步下降，馮遇伸手試了試，心裏估摸着，這應該是低于十度了，并且，随着夜更深，溫度還會進一步降低。
這讓馮遇還算滿意。
馮遇說道：“類似于裸潛，水下任務，在戰場上，不可能會分季節性進行。”
“甚至，作爲一隻特種部隊，所要面臨的環境還會更加苛刻。”
“現在，就是要模拟極端的水下環境，讓你們進行訓練，好讓你們可以提前适應适應。”
由于現在的水溫與之前比較更低，所以，衆人的身體不得不産生更多的熱量。
所以他們的身體抖動的更加的厲害，牙齒咬得咯咯作響。
在這種極端的環境下，他們還不得不全身關注的去聽馮遇的講話。
生怕是遺漏了任何一個細節。
馮遇下達命令：“現在，訓練開始，所有人，給我把頭伸到水平面之下。”
馮遇一聲令下，衆人紛紛捏住鼻子，将頭往水裏面放。
一入水，衆人的耳朵就已經隔絕的外部的雜音。
馮遇之前說的是，每個人最少都要在水裏憋氣三分鍾。
可是他們都沒有手表，也不知道到底自己憋氣憋了多長時間。
隻能是在心裏默默計數，當然了，要是憋氣的時間越長，就越是保險。
對于憋氣與遊泳這一塊，陳東、燕無缺兩人到是不擔心。
他們從小就立志參軍，當一名軍人。
再加上父輩們有意無意的訓練，他們的憋氣時間，都能夠達到三分鍾。
像是條件反射一般，沒入水之前，他們就已經在口中憋了一口氣。
頭剛一莫過水，他們的嘴巴就開始出氣。
咕噜咕噜，他們口中的氣泡，就像是自來水燒開了一樣。
(本章完)