第15章 體能訓練:三個一百!

第15章 體能訓練:三個一百!

紀羅海擡手看了看表。

距離下午訓練結束還有四十分鍾。

看着李望現在的狀态,再讓他參加訓練是有點爲難他了。

加上,這種靜止訓練,一般是分爲幾組練習。

持續練習的話,運動量往往是幾組練習的好幾倍。

所以,嚴格來說,李望下午已經超過衆人訓練時間很多了。

“你們兩個,将他扶到樹蔭下面。”

範俊達和他身邊一個隊員被紀羅海點到。

兩人二話沒說,将李望的手搭在他們的肩膀上,往樹底下走去。

“我去太tm爽了,現在就能休息。”

在李望他們走遠後,有人在後面羨慕。

“你要是能像李望那樣,你也能休息。”

他身邊一人白了他一眼。

被教訓的那人也沒好意思再開口。

李望在樹蔭下坐好,找了個最舒服的姿勢。

同時,陳東、燕無缺也被人擡了過來。

三人六目向對,李望沒有說話。

燕無缺率先開口:“等着。”

之後也沒再說話。

李望不再望向這兩人。

默默感受着剛剛身體超越極限那種淋漓的暢快。

晚飯時間,食堂門口。

衆人比中午嘶吼的更大聲。

都想要快點進入食堂吃飯。

中午絕大多數人都沒有吃飽,隻想着能盡快補充能量。

有了中午的教訓,沒有班長的命令沒有人敢坐下。

并且吃飯的時候都是狼吞虎咽。

能有多快吃多快。

還有,可能是下午的訓練量是早上的n倍。

連同中午沒吃完的食物,還有晚餐,都被衆人消滅的一幹二淨。

甚至,還有一點意猶未盡。

李望也吃的很飽。

感受着腹中食物的能量,身體正在慢慢恢複。

他發現随着身體素質的提升,不僅食量長了,并且身體的恢複速度也變快了。

揉了揉胳膊,那種酸痛的感覺已經開始慢慢消退。

李望心中一喜。

看來,不出幾個小時,身體就能會恢複到原來的狀态。

晚飯過後,所有人都回到了宿舍。

各班班長與副班長給衆人宣讀宿舍條令。

八班衆人都拿出馬紮,齊齊坐好。

在班長和副班長的目光注視下,大家都聽的很認真。

特别是在副班長講到新兵連八大怪的時候。

衆人都來了興緻。

“都說新兵連裏有八怪。”

“有沒有人知道是哪八怪?”

副班長羅宇開口向衆人詢問道。

李望舉起手,示意羅宇。

羅宇也不奇怪,知道他是軍區大院出來的。

知道這些也實屬正常。

羅宇點頭,開口對李望說道:“好,你來給大夥說說。”

李望站起身,回答羅宇的問題:“第一怪:出門走路要人帶。”

“當然不是說向小朋友那樣還要别人帶着出門。”

“在部隊營區内“兩人成行三人成路,三人以上有帶隊”是隊伍行進的基本要求,走出來的是良好的軍人形象,帶出來的是基本的隊列素養。”

“這第二怪:被子疊成豆腐塊。”

“這個昨天班長已經給大家演示過了。”

聽了李望的話,衆人點頭。

特别是昨天陳東、燕無缺不相信李望能疊好豆腐塊,還當中出了醜。

給人印象深刻。

李望繼續開口道:“第三怪:唱歌要用吼的來。”

“這是豐富官兵訓練生活的重要手段,也是部隊士氣的一大體現。”

紀羅海也點了點頭,覺得李望說的很好。

李望接着說:“第四怪:牙杯毛巾一排排。”

“第五怪:凡事跟着哨音來。”

“在軍營,哨音就是命令。從起床到熄燈,軍号和哨聲能輕松指揮千軍萬馬,這就是部隊團結一緻的重要體現。”

“第六怪:班長耳朵加了蓋。”

說到這,李望還特意望了眼紀羅海。

聽到李望這麽說,紀羅海也沒放在心上。

“第七怪:寄信比貨更實在。”

“部隊保障有力,衣物全發,完全不用擔心吃喝問題。寄吃寄喝不如寄上一封信件,鼓勵剛離家的新兵在部隊安心服役,刻苦訓練。”

“第八怪:老兵見怪已不怪。”

李望說完,羅宇帶頭鼓掌。

衆人也跟着鼓掌。

覺得李望說很好很生動。

“剛剛李望說的很好,相信這八怪以後你們會更有體會。”

“好了,活動時間結束。”

紀羅海忽然臉色一變,嘴角露出一抹沁人的冷笑。

衆人大爲不解。

隻有李望知道怎麽回事。

進入部隊,每天晚上都要進行三個一百。

所謂三個一百,就是一百個俯卧撐,一百個仰卧起坐,一百個上下蹲。

“接下來進行三個一百。”

“一百個俯卧撐,一百個仰卧起坐,一百個上下蹲。”

“所有人準備!”

紀羅海大聲說道。

果然,跟李望心中所想一樣。

除了李望,所有人都是一驚。

訓練了一天,到了晚上居然還要訓練,不是開玩笑吧。

衆人面露苦澀,相互小聲抱怨。

“安靜!”

“所有人準備!”

紀羅海不看他們是什麽表情。

打斷衆人,下達命令。

班長的命令他們是沒有勇氣違背的。

忽然副班長羅宇從抽屜中抽出十幾張報紙,鋪在地闆上。

衆人都有些疑惑,心裏嘀咕:這究竟是要做什麽?

在衆人不解的時候,羅宇開口解釋:“三個一百,什麽時候你們的汗水将報紙全部浸濕什麽時候結束。”

“啊?”

衆人都是大吃一驚。

紀羅海冷笑。

他知道他們一定會是這個表情。

隻有李望面不改色。

“所有人,俯卧撐準備!”

紀羅海下令。

衆人都俯下身,将報紙墊在身下。

“一,二,三,四”

即使是在做俯卧撐的時候,班長也要求衆人動作一緻。

要是做不了的就堅持做,等身體緩一會再接着做。

訓練了一天,大家都剛剛開始适應部隊的訓練強度。

尤其是李望,今天是超負荷訓練。

在身體極度疲憊的情況下,才做了十五個,李望就感覺身體微微發熱了。

等做到三十個的時候。

脖子與額頭已經還是出現汗珠。

五十個的時候,豆大汗珠順着和他的下巴跌落在報紙上。

一百個俯卧撐做完,報紙已經濕了一大半。

李望甚至感覺到身體已經開始冒出虛汗。

其他人的情況也差不多。

但嚴格來說還是李望消耗的最大。

看來不用等後面兩個一百做完,就能将報紙全部浸濕。

正當李望起身,打算做一百個仰卧起坐的時候。

那聲熟悉的系統提示音再次響起。

【叮!】

【發布新任務;完成六個一百,二百個俯卧撐,二百個仰卧起坐,二百個上下蹲,并且完成時間要和大家一樣。】

【完成任務獎勵:身體素質+2。】

聽到腦海中系統出來的聲音,李望心中一喜.

(本章完)

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