王萌搖搖頭,看着李宇昂說道:“體能問題,主要是三個方面,分别是體能儲備,體能使用效率和體能分配!吹氣球隻能提高你體能使用效率,并不能幫進行體能分配!”
說實話王萌也沒想到李宇昂的能力提升這麽快,她原本以爲李宇昂最快也要21-22賽季才能達到現在的高度,沒想到他隻用了不到一年的時間……
自己這個外甥天賦高,訓練刻苦還經常加練,想來這些都是努力的回報!
平昌冬奧會的時候,王萌發現他體能使用效率不高的問題,回到國家隊後第一件事就是讓他進行“吹氣球訓練”。
李宇昂一開始是拒絕的……可後來他竟然能毫不羞恥的在操場、在國外、在綜藝節目裏吹氣球!
今年美國夏訓拉練的時候,其他運動員在200圈的最後幾圈,動作嚴重變形!隻有李宇昂咬牙堅持着!可以說是高質量的完成了教練組布置的任務。
王萌看的出來,李宇昂對體能這一塊很上心,一開始她還不太在意,可是當李宇昂在全部單項上都展現出他的天賦時,王萌漸漸察覺到了自己這個外甥的野心……他這是想成爲“六邊形戰士”啊!
既然李宇昂的目标這麽遠大,作爲他的專屬教練,自然要爲他保駕護航才對!
王萌看向李宇昂,見他一臉迷茫,繼續說道:“你是不是覺得,體力分配就是在某些項目上的取舍?就像今天的比賽,如果你放棄團體接力,1500米就不會憑運氣奪冠了?”
李宇昂點頭,他一直是這樣想的。在他的認知裏,體能分配就是簡單的取舍問題。
可對李宇昂來說,每一場比賽他都不想放棄!
王萌沒有急着反駁李宇昂,而是開口問道:“假設在你體能隻剩一半的情況下,要參加BJ冬奧會1500米決賽,你會怎麽分配體能?”
“那肯定是前半程苟在後面,後半程外道超越!”
言語間無不充斥着李宇昂對1500米項目的信心!
對于這樣的回答,王萌并不意外,李宇昂一直是這樣做的,500米絕對是每秒必争,1000米李宇昂也隻有一次全場領滑,至于1500米想讓他領滑,比殺了他還難!
“如果最後一個彎道,你前面隻剩一個選手,你的體力不足以支撐你外道超越你會怎麽辦?”
李宇昂聽完後低頭陷入沉默,李宇昂滑商很高,王萌這個問題一出,他立刻意識到小姨是指他的外道超越太浪費體力!
的确,外道超越尤其是過彎時的外道超越一直是頂尖選手的标志!
可它之所以成爲标志除了能力之外,更多的是滑行距離更遠,體力消耗更大!
見李宇昂低頭不語,王萌循循善誘道:“林孝俊外道超越能力如何?”
“很強,不比我差!”
“你見過林孝俊全場比賽都是外道超越嗎?”
“教練,你是讓我減少外道超越的次數?”
見李宇昂搖頭,王萌繼續說道:“鯉魚,你外道超越能力的确很強,強到讓人忽視你内道超越的能力……”
李宇昂自家人知道自家事,他的内道超越能力并不是頂級!很多時候,對手爲了給他外道超越制造困難都會拉邊,這就導緻内道空隙過大,他隻要一個變向就可以完成内道超越!
還有首爾站的“小魚鑽”,那并不是他的常規武器,更像是冰場上的靈光一現!
半晌後,李宇昂緩緩說道:“小姨,我想學習内道超越!”
“這個賽季先不着急,以你的能力應付大冬會足夠了!等明年夏訓吧,他倆隻要能來一個,就夠你學的!”
他倆?
金善台和安賢洙?
安賢洙自然沒有問題,可金善台又不是頂級運動員出身,他也可以?
見王萌繼續關注場上的比賽,沒有繼續開口的意思。出于對小姨的信任,李宇昂也沒有再說什麽。
此時1000米項目的比賽已經全部結束,将要進行的是女子組第二次1500米決賽A組的比賽,女隊中的獨苗、在第一次1500米決賽中拿到銅牌的李靳宇再次出戰。
可惜,她沒能像李宇昂那樣被幸運之神關照,最終隻獲得了第六名!
至此,由王萌帶隊的中國短道速滑隊以3金2銅的成績結束了本次阿拉木圖站之旅。
如果隻看成績,所有人都會覺得這一場成績不錯,拿到了三枚金牌!
可真正看過比賽的冰迷都知道,如果沒有李宇昂,中國隊連一枚金牌都拿不到。
……
回到BJ基地,李宇昂再次回歸三點一線的生活。
這天晚上,李宇昂剛挂斷和卡米拉的視頻就聽李文武喊道:“鯉魚,林孝俊去服兵役了!”
新賽季,由于國家隊擴編,隊裏重新分配了宿舍。李宇昂與李文武再次分到同一宿舍,那對老夫老夫也得以團圓。
“你瞎說什麽,林孝俊不是平昌冬奧會冠軍嗎?怎麽會去服兵役?”
“鯉魚你不懂,林孝俊雖然是奧運冠軍,不用服兩年兵役,可是按照韓國的相關規定,他依然要進行四周的軍事訓練!”
李宇昂想起那天木洞室内滑冰場兩人的對話,他感覺這事似乎不太正常:“四周嗎?這是軍事訓練結束直接二審開庭的節奏啊!”
李文武沒有聽出李宇昂話裏的意思,開口說道:“對啊,是不是有公關公司給他出注意提早服兵役博得民衆的好感。”
李宇昂一邊搜着新聞,一邊搖頭說道:“應該不是,隻是四周的軍事訓練,不會有太大影響。”
李文武知道首爾站結束時,李宇昂與林孝俊聊過。見李宇昂說的這麽笃定,還以爲他知道什麽内幕,頓時好奇道:“你是不是知道什麽内幕?說說看……”
“我也不知道,隻是覺得這個時間點比較詭異。”
李文武鄙夷道:“切……還以爲你知道什麽呢。原來大家都一樣。”
見李宇昂還是一副苦大仇深的司索狀,李文武繼續說道:“無所謂啦,反正還有不到一個月二審就要開庭,到時候就知道了。”
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話說林孝俊轉國籍這事做的真絕,二審之前服了兵役,轉國籍之前把金牌全捐了,在韓國隊拿到的獎金也全捐了,真的把自己退路全部堵死了!
(本章完)