不過劉午陽還是囑咐小黑帶話給王叔叔，讓他跟兩人交代一聲，别太急躁。廣東是四大家族的地盤，你不能太肆無忌憚，否則真的把他們逼急了，兔子急了都會咬人的， 何況是一頭猛虎呢。
對于四大家族，劉午陽知道不能急躁，他們可是占據廣東幾十年的老牌家族了，劉午陽要對付他們，現在求的是穩定，是緩慢的發展，等到萬事俱備，再逐個擊破。小黑應了一聲之後，轉身離開回到自己的房間。
劉午陽身心疲憊，于是便調息打坐，很久沒有修行了，回到狼牙聖境，劉午陽看到那顆雷光樹居然高聳入雲，而那些赤焰金龜也多了許多，雷光樹上到處都是馬蜂窩一樣的東西，劉午陽說：“這些小東西，要是能帶出去就好了。”
“誰說不能，隻要你馴化之後，将它們的修爲提升到破碎虛空的境界就可以了。”大白說道。
“草，說的都是屁話，你看看我什麽境界？一天不罵你，你心裏就癢癢。”劉午陽說。
很久沒跟大白聯系了，劉午陽倒是有些寂寞了，所以開口就罵了大白，然後閉目調息。
劉午陽内視自己的府邸。發現那顆大金丹不停的旋轉着，周圍五色十光，極爲美妙。
道家說，内丹田者，乃神氣交合于身内虛空而所成之丹田，又謂氣穴，其發相初顯之處，乃在我之臍内中虛一竅，坎離破體者無此丹田，隻有腎精補足後，方成此丹田，隻有地中呼吸形成而化虛變無後，方能構築出此丹田。要構此丹田，需心息相依而真正凝神收歸于腹臍内空處，進而完全忘形止念，此丹田方成。
外丹田者，乃神氣交合于身外虛空所成之丹田，其發相初顯之處，乃自我鼻孔外起，至任脈外一路的徑寸虛空一竅，離坎破體者無此丹田，隻有天心燈修成，且心精性光生後，方顯此丹田，隻有天中呼吸形成而化虛後，方完全成此丹田。要構此丹田，需心息相依而真正凝神定息于身外虛空，進而完全忘形止念，此丹田方成。
内丹田氣穴屬陰，爲坤爲坎，具備五髒六腑，在腔子内，連身内統一之虛空，乃内五行之氣的中心。此内丹田雖外相爲陰爲坎爲聚，但内含真陽，所謂返照則是真陽也。
外丹田屬陽，爲離爲乾，具備五官七竅，在腔子外，連接皮肉外統一之虛空，乃外五行之氣的中心。此外丹田雖外相爲陽爲離爲發散，但内含真陰，所謂回光則是真陰也。
大白說：“玄黃秘術修的是内外金丹，所以，你要内外兼修，如果在外面世界，一百年你能破丹的話，已經算是大幸運了，不過在這裏不同，這裏天地靈氣彙聚，乃是單獨世界，短則一日，長則數日，你就能突破金丹境界了，大周天圓滿了。”
劉午陽聽了，就笑着說：“那還等什麽呢？快告訴我下一步該怎麽修行。”
“先修四家燈火，四家真水法，入定之中，我隻會引導你。”大白說。
劉午陽聽了之後，就開始運行發覺，修行四家真火，突然感覺天靈之中有一團火焰産生，自己的天燈被點亮，劉午陽水到渠成，功法主動運行，自己不停的操控着，不知道自己什麽時候才能把四家真火合一，到達三昧真火的境界。
“先調神于身内虛空，進而定神凝于一“點”，最後至于“點”亦歸于忘中。
内丹田修法與外丹田恰好相反，先從統照入手而調息忘氣，而後忘氣養神，再縮**統照之神入“點”而凝一，最後收至點亦歸于無。
大白指點說着，劉午陽聽着，也覺得簡單，照做也沒什麽難的，到了他這個程度，功法上的運行已經沒有什麽難度了，唯一的難度就是運氣了。
松空玉枕腦，順脊熱空下。存想太陽形，呼火燒命門，劉午陽感之久，隻覺熱力氣機内透後腦而下行。
突然，劉午陽感覺腦門中有一個太陽，他知道此乃内想之功也，想之久，則命門熱生而上透。大白說：“此乃大明日之境界，到此境地後，則必要使内外相接，如何内外相接，法在松空整個脊椎，同時順随熱力氣機沿脊椎下降，越松越好，松至于空，内外氣機方能通暢而相接。”“相接後，則必行呼火燒命門之訣，其法爲不使命門之熱力上透，反而要使外感之熱力不斷下透，點燃我命門之火，使之越燒燒旺，一呼而使氣下透，其訣在一空字。”
劉午陽聽着大白的話，急忙運轉功法，隻是劉午陽覺得氣無法下沉，一個勁的往上沖，那大明日越來越明亮，但是劉午陽卻感覺到了越來越痛苦的感覺。
大白觀此，便知道劉午陽上頭了，于是說道：“若覺熱上沖，虛心四六沉。”
劉午陽急忙照做，氣息四六開分，突然，感覺命呼耀紅日，忘形化光明。
發決行功行之久久，命門如火，直透前腹，同時擾動心中燥火，有上沖之勢，心内煩熱，此時必行呼心降燥之功，随呼氣松空、虛心、退藏，而使氣機沉入海底，法在：一則上照頂門，引光下照，又如天水下洗，四家真水法此刻妙用，自行運轉，消了劉午陽的燥熱，劉午陽一則松空心胸，使氣機退藏于心後而入腎入海，有如清水沐浴。
沐浴之中，劉午陽忘中生覺意，六六吸臍輪，停功磨四六，開眼起身行，忘之久久，是我非我，是日非日，有種飄飄欲仙的感覺，像是要白日飛升一樣，突然大白一聲驚呼：“假仙飛升，速速清醒。”
劉午陽心中大驚，忽的一驚而神覺，随之呼吸亦起，劉午陽則有意于吸，随吸之力，心意入臍輪一竅，吸一次則後天氣機随息自下極陰蹻吸沉入丹田一次，而我之真意元神始終定在臍輪之後、命門之前的丹田内，所謂“守中制外”，守中乃立極之法，制外乃吸沉之功，此亦乃進陽火之法，如此進足六六三十六息，則全神收歸丹田，還虛松空一會，劉午陽感覺此刻才沉穩下來，而腹中那顆金丹也沉了下去，沒有飛出體外。
劉午陽感覺自己已經大周天圓滿了，所以才會造成假仙飛升的局面，這是因爲金丹要破殼而出，凝聚元嬰，但是體内元嬰還沒有成型，加上此刻體内氣息強盛，就給人一種飛升的感覺，但是卻隻是你的神識在飛升罷了，若是飛走了，你可真就元神出竅在也回不來了，許多修者都敗在此處，還好劉午陽有大白提醒。
後垂簾下照，手心蓋手背，雙手相疊，下面之手心則蓋在心窩，自心窩向下輕輕推磨到肚臍，如此推磨二十四次，劉午陽睜開眼睛，呼出一口氣，一日三境界，實在是太快了，自己居然大周天圓滿了。
突然，劉午陽感覺自己腦後有一片太陽光暈，就笑了，原來到了這個境界，就會有神光護體了，看電視裏那些神仙啊，佛陀啊，背後都有這些光圈，還嘲笑一番呢，但是沒想到現在自己也有了，真是神奇啊。
突然，劉午陽有些震驚，金錢劍居然主動出鞘，在空中肆意飛轉，帶動雲層滾滾驚雷，無數天地靈氣朝着雲層彙聚，那裏就猶如無底洞一樣瘋狂的吸收着。
“你從那弄來的這種變态玩意？草，靈氣不要錢啊？跟吃棉花糖一樣。”大白不爽的說。
“噢，是器靈，他很虛弱，本來想着還需要用我的血養的，但是現在看來不必的。”劉午陽笑着說，随即就離開了狼牙聖境，任由酒吞童子在裏面恢複吧。
早上劉午陽起床，感覺身上黏糊糊的，就去洗了個澡，剛剛回來洗完澡換好衣服，手機便響了起來。“我在樓下等你！”電話剛一接通，對面便傳來了範小曼的電話，緊接着就挂斷了。
劉午陽走到窗口看了一下，果然看見範小曼的車子停在下面，自己就靠在車旁。微微的瞥了瞥嘴，劉午陽走了下去。“早上好，今天不會去逛街了吧？”到了範小曼的旁邊，劉午陽笑了一下，說道。
今天的範小曼和昨日有了很大的差别，一身職業套裝，倍顯女人的氣質。頭發也高高的盤了一個發髻，顯得精明幹練，還特意的佩戴了一副黑絲眼睛，都市麗人的氣息愈發的濃郁。上下的打量了劉午陽一眼，範小曼問道：“今天？都過去一個星期了，還今天？你這個星期幹嘛了，爲什麽不回電話？你想死啊？讓我找到你家裏來。”
劉午陽低頭看了看手機，一看居然過去了一個星期，上面全部都是範小曼的電話，居然不下一百個，于是抱歉的說：“睡過頭了，不好意思。”
“你是豬啊？睡過頭了？睡一個星期？算了，上車吧！”範小曼微微的搖了搖頭，鑽進車内，劉午陽撇了撇嘴，隻好跟進去，王芷雲他們似乎已經習慣了自己突然消失又出現，而範小曼顯然還不習慣，不過劉午陽也無所謂，她會慢慢習慣的。
<