劉午陽覺華池空虛而光明，則頭向上略仰擡，身有向後仰之勢，随着華池之空虛往下擴散，劉午陽微分真意随呼氣而往下照入胸堂之内，入于绛宮，此時一般胸内有熱感，大白說：“必同時使胸堂略有後退之勢，此乃退藏秘訣，必要行之！”
劉午陽照做，使整個胸部寬松變大，同時全閉目，萬緣放下，覺此心宮空空洞洞，劉午陽心不起一念，心自在安然，沒有絲毫之用心，完全無爲也，則胸堂寬松無邊矣。
“神要收斂，而氣要鼓蕩。神收斂者即退藏也，氣鼓蕩者即松空也，秘之秘之！丹道實修皆離不開此訣。”大白提醒到。
劉午陽聽着，神識早已孔明，而至于虛無忘境，連此空松之境亦必要忘掉，則神全部入歸绛宮虛無。
不久，劉午陽感覺有一滴甘露性水之氣液從乾宮滴下，一到心宮，劉午陽心一片清涼潔淨，藍如波如，再更加虛靜，最後入忘境也，此乃化血化氣之真驗，乾宮腦内所降之水可在此绛宮合先後之氣而化血。這種感覺就像是混沌的眼睛看不清事物，一滴眼藥水滴入眼睛中之後立馬清明的感覺，實在是太生氣了。
大白見劉午陽修行玄黃秘術領悟的速度極快，像是早有備忘一樣，感覺實在不可思議，随即說道：“濁退清降，下歸兩腰！”
劉午陽忘忘之中，必有氣機發動，有相之機從绛宮心後分左右兩路下達左右兩腰腎，同時無形質之清者自任脈直下丹田，此一路，劉午陽沒什麽感覺，但是卻無法往下進行，劉午陽則随機而溜下，分意同時朗照兩腎，定在此兩處，凝照空松，定而又定，空而又空，至雙目全閉。
過了一會，劉午陽又感覺到了那種清明，心中知曉，此法有化血之白之妙用，能使腎氣充足，此乃以心補腎這功也。空松之機自然擴散，氣息籠罩全身，劉午陽内視全部都可看見。
大白看到劉午陽的身體冒出一道紅花，知道三花聚頂凝聚了一花，随即說道：“環歸臍輪，凝照存忘。”
劉午陽空虛之中，有暖氣發動，感覺遍體内外氣機氤氲，溫暖如春，此水化氣之驗也，劉午陽則目照下極，存守不動，既而下極火熱，此爲氣化爲靈氣之法，劉午陽感覺自己體内的氣體，全部都開始凝聚起來，這是要凝聚金丹嗎？
“不可分心，丹由氣凝，關鍵時刻，要全心全意，功夫成便是成了，不成便是不成，有我指導，不會錯，開始沿督後升，溫養泥丸~”大白說道。
劉午陽收回疑問，待下腹氣滿，滿至于将沖绛宮，劉午陽則以微意引歸尾闾，自然氣機升入督脈，而自然有開關展竅之功也，所謂氣足自然開通督脈也，督脈打開，氣體一到泥丸，則需凝息，意存溫養，一意不散，一念不起，專心緻緻，空而松之，松而空之，閉目凝照腦頂。此一凝照存忘妙用無窮，乃通督之真驗，乃通任之基礎，爲玄黃之道開通之元初。
劉午陽感覺那股由氣化成的靈氣有凝聚的迹象，但是卻不敢分神，在泥丸溫養存照，華池绛宮方能清靜明潔，能使清氣者歸入黃道而無形，濁者自退降而歸入坤爐受到烹煉。如是黃中通理，五髒清虛，劉午陽頓時感覺神自凝入玄牝一竅矣！
“此乾宮乃内外藥分别之處，此存照法在順其自然，勿忘勿助，你隻一心不動，凝神頭頂虛空之上，身若在九天之上。任其氣機上透，透足自然炁回歸乾宮，你的神光自然随之返照泥丸。”大白提醒着說道。
劉午陽聽着，全部照做，感覺那氣體漸漸發黃，居然凝聚成了一顆小球，劉午陽心中大喜，突然腦内忽的現出身内天宮妙境，這讓劉午陽開始興奮起來。
“泥丸乃人身之天宮，見于神光之内，自現我身天宮妙境，此妙境乃是吾人玄牝之影，而非真體也，切不迷茫。”大白提醒到。
劉午陽看着那天宮雲霧，樓台宮阙，心中大爲遺憾，原來都是靈氣升華所産生的幻境啊，實在是可惜。
“陰難養即在于此，陰難養則任脈難通，故通任百倍難于通督，皆因此腦内乾宮一關最難過也。”
“世人不知，認爲督通即可任通，或認爲通任比通督易，此皆錯誤之論。但通任必要先通督，此乃一定之理。任者，仁也，任脈真通，則具和仁蘊育之氣象，學者自然氣質明顯大變。而此凝照存忘乾宮乃通任之始基！”
“乾宮未現天宮妙境而收功，則任脈不能通也。現天宮妙境而動心，則任脈亦不能通也，甚至有不測之大病，或神飛，或鬧黃頭痛，或瘋颠，或成植物人。若能安全通過，則能知自己宿世三生之事。能不能過此關口，關鍵在是否天心燈長明而不動搖，要使天心燈長明而不動搖，則又看平日煉己功夫如何也，現在知曉我當初讓你煉己的關鍵了吧，能不動一心，萬緣放下，則腦内髓海更加清徹，如是髓海波甯而化爲清淨虛空，自然任脈可通。”大白說道。
“劉午陽聽了心裏感覺非常正确，若是自己心性不定，煉己的功夫不到家，那麽剛才看到的假象就能把自己的意念給搗毀了，到時候必定走火入魔而死。”
“降歸華池，绛宮存忘~”大白說道。
劉午陽清淨虛空之中，忽有一滴光液下降，歸于華池，此乃玉液真陰，不比第三步之先後夾雜，所降之液後天居多，乃是氣液，含有泥精故也，劉午陽略存照，自然下歸绛宮，同時胸部有往背後退藏之勢，此乃退藏虛心秘訣。
無爲之中，自有清靜虛空之機生起，自绛宮入歸任脈，而入中黃灌溉身内虛空五髒六腑，遍體氤氲，清涼安泰也，劉午陽感覺四滴黃金液體滴落到督脈之中的金丹之上，隻見金丹突然大方金光，劉午陽沒有興奮，那金丹成了便成了，修爲到了便可。
徐徐睜開眼睛，劉午陽眼神變得有些空明，突破了煉氣化神境界，而且還凝聚了金丹，金丹乃是大周天境界開始凝聚的，但是剛開始隻是凝聚的外丹，當突破以後，破而後立，而凝聚一顆大金丹，但是自己好像因爲功法還有靈氣充足的原因，居然直接破而後立凝聚了大金丹，實在不可思議。<