“我靠，有這種妙法，爲什麽不一開始交給我？”劉午陽有些生氣的說。
“操，你老子也沒一開始把玄黃秘術交給你啊，我怎麽交給你啊？”大白不爽的說。
“什麽？玄黃秘術？我才不學玄黃秘術呢，此術學了無情。”劉午陽不願意說道。
“你老爹也學了，那麽你老爹無情了嗎？術與天賜，法由人施，學而不用便可不用無情，能幫助你提升境界就好，你何必計較于以後，再說了，你一定保證你能證道混元嗎？大道無情乃在道上，不上道何來計較那些事情？”大白諷刺的說。
劉午陽聽了，也覺得有道理，自己都不在道上，計較那些做什麽？于是劉午陽就說：“怎麽做？”
“這個功法有點變态，不成功則成魔，所以必須以天目守心，始終需以目照，意守爲功，因人身皆陰，隻在雙目内含有一點陽火先機也。”
“以陽煉陰，化水化氣，自可接命，否則，陽本不足而幾乎一身皆陰，若開初即閉目忘神行虛無之定，則陰上加陰，反使最後留下的一口真陽保命元氣陷入陰中，而不得脫，不脫則死也，此陽爲陰陷也。”
“故陽不足則不可全神全體放下而入杳冥之定，要如外天地之太陽，隻是用部分光明，在上面往下朗照全身，丹書所謂木汞一點紅，金鉛四斤黑。”
“一點紅者，部分光明也，故又不可太過用心照射，太過用心，則反入散亂而陽陷入陰也，其體在上，其用在下也，其法在仔細體會朗照二字，三豐師所謂如燃天燈，而照九幽。天燈者，即上之天心燈，人人頭上一盞燈也，九幽者，下極海底之深淵也。”
“若陽陷于陰，必然昏沉麻木，一覺微有昏沉，則必打醒精神，端直其體，開雙目上視，而引天燈下照。故中老年補虧者，乃是陽火鍛煉之功。火者，神也。補虧爲神生氣，氣生精，再運火而化精化氣也。”
“記住行功後，亦有各種内景效驗，如虛室生白，或在功中見各種光色人物神靈，或預知未來，或靜極神出，或現其它神通，自以爲得功得驗，殊不知已入鬼路，最後必修成一個陰鬼，此等之輩，玄黃迷途多了去，一旦有這種功法，必須立馬醒來，否則，你就入魔了。”大白說道。
劉午陽聽着點點頭，玄黃之道倒是明了許多，大白繼續說道：“目照绛宮，松空無念，收神天目，回光泥丸，光照玉枕，定歸夾脊，神照命門，意歸兩腰~
劉午陽照着大白說的那般去做，運行丹藥的靈氣，随擴散之虛空和極熱之機而放下，引此真火，順之自然而歸命門一地，此命門中有一竅，前對肚臍丹田而通精竅陽關，左有一竅通左腎，右有一竅通右腎。
劉午陽定歸此命門一竅，行松空凝照之法，先覺有各種氣機運動，或通兩足，或旋運于腹，進而入忘，久之，則整個命門發熱，兩腎跳動發癢，劉午陽則引天光照注兩腰，突然邪念升起，他看到那日本女人慢慢走來，無數**妖魔席卷而來，驚的劉午陽冷汗直冒。
大白吼道：“切不可使雜念大生，否則需從第一步起重新來過，要定而又定，而入忘。”
劉午陽被這一聲怒吼給驚的幡然醒悟，那些**之魔也被轟走，劉午陽繼續行功，久之覺腹部内外極熱，此乃丹田命門真火也，進而虛空和暢。
大白見劉午陽身體渾身爆發無數氣體，知道他已經過了煉精化氣的這一步，下一步便要煉氣化神。
“空放下極，寂定陰蹻，凝神惺惺，地中呼吸，勿忘勿助，心息相依心息相忘，外陽發生，氣化爲精，添油接命，不使化精，沿督後透，歸入泥丸，溫養三六，溫養二四，歸入下極！”
劉午陽行走真氣，大白說的簡單，但是這個過程極爲複雜，而且極爲耗時，劉午陽用意放空，引此命門真火下降，使虛空擴散至下極，其心法不過放而又放，空而又空，光照下極，心神定在下極陰蹻一竅，如燃天燈，照徹九幽。
“如此久久，先是陰蹻發熱發緊跳動，進而下腹部氣機發熱，或覺有涼氣從心降下，進而覺十二經絡中有氣機跳動，覺陽氣上沖背部，或覺全身關節痛，漸而覺全身發軟發熱，進而覺八脈有氣機發動，覺溫暖如春，又覺快樂，最後覺渾渾如醉，此乃膀胱下極真火漸發動也。”“此先後種種景象，大白對劉午陽吼道：千萬不要覺得大功告成，此乃假象，皆不可動心，此乃危險關頭。”
劉午陽覺得痛苦，内心煎熬比身體上的煎熬還要劇烈，劉午陽不敢多一分閑念，隻緊守“目照陰蹻虛空”一訣，此乃以陽煉陰之大關口處也，要一意不散，一念不動，一息不起，最後以不識不知應之，意要極柔，此乃以柔配剛。
久而久之，劉午陽自凝神覺照下極虛空，劉午陽感覺到了四家真火，也就是所謂的天之真火、心之真火、命門真火、丹田下極真火，四大真火會聚于下極，久久，劉午陽漸覺有如呼似吸之氣機在下極虛無腔子中開合，所謂神化氣也，此即地中呼吸，即四家真火初凝合之相也。
“四火純青時，三昧不滅時。”大白說道。
劉午陽知曉，若是将這四家真火煉的爐火純青之後，就能修煉出三昧真火了，隻是那需要多長時間，劉午陽也不知道。
“絕不可生雜念，神絕不可散于外，息粗則靜心虛心。心粗，則靜息虛息，是爲心息相依，總以不調而調爲妙意。”大白教訓道。
劉午陽内心有些煩躁，你讓我不要分心，你幹嘛說讓我分心的話？不過劉午陽也不敢多想，照着大白說的哪樣開始行功，不管大白在說什麽，自己都不去多想隻是行功。
不知道過了多久，劉午陽感覺氣息行走小周天已經過來了，靈氣入歸泥丸後，劉午陽凝神泥丸，含光溫養，注意于升吸，因此時還是不斷有氣機自然上升，以三十六個地中呼吸時間長短爲準。接後将心神放松，全閉眼存忘頭頂一會兒，再開眼，于是便收了功。<