直播間裏，聽到李逸的解釋，觀衆們讨論得熱烈。
“這話沒毛病，要是可以健健康康的不得病，誰願意花錢費命的去做手術？”
“中醫是調理，西醫是哪裏壞了切哪裏。”
“現在網上全都在打壓中醫，你相信，幾萬塊的手術費，讓你幾十塊的藥就給治好了，那醫院還掙什麽錢？”
“現在中醫的問題是沒有好藥，夠年份的藥少得可憐，一些毒性強的藥用了又犯法。”
“好自己人不珍惜，都被鬼子偷走了。”
“我聽醫院的朋友說過，西醫那些藥廠都公開說過，最好的藥就是讓病人吃一輩子，吃了就沒事，一停藥就犯病，好讓他們掙錢。”
“等到那些名醫都去世了，中醫就該斷根了。”
“國家就應該立法抵制西醫！在學校開中醫必修課程！”
眼看着觀衆越說越離譜，李逸趕忙開口提醒：“大家不要太激動，沒有中醫和西醫之分，隻有古代醫學和現代醫學之分。
大家可以用中醫理論來調理身體，但生了病，還是要去醫院的。
醫學是不斷進步的，就算是中醫，在現代儀器的輔助下，醫療手段和理論也是要比古代更強大的。
所以，要相信現代醫學的力量。”
見他解釋得認真，一旁的黃小明笑道：“他們也就是那麽一說，來吧，都别站着了，幹活兒吧！”
他招呼着，和吳壘幾人一起上前搬着食材，分類了起來。
李逸也上前幫手，将一樣樣的食材歸類放在了一起。
黃小明搬着兩顆白菜，放在了白蘿蔔的上方。
看着一手拎着一袋土豆，放在了牆邊碼放的李逸，他好奇問：“你做的藥膳，真的可以治病嗎？”
“理論上是可以的。”
李逸一邊忙活，一邊解釋：“古代的醫生講究醫養同理，寓醫于食，通過調節飲食，達到生理平衡，防止生病。
正所謂藥以去之，食以随之，谷肉果菜，食養盡之。
隻要吃得合理，就能達到健康的目的。
之所以古人說藥食同源，指的是藥材和食材的性味是相通的，藥材裏有四氣五味，食材裏也有。”
“四氣五味？”
吳壘好奇問：“五味我知道，酸甜苦辣鹹，四氣是什麽？”
“五味不是酸甜苦辣鹹，沒有辣。”
李逸解釋：“五味指的是辛、甘、酸、苦、鹹，另外還有淡味和澀味兩種輔味。
淡味附于甘味，所以甘淡并稱，澀味附于酸味，酸澀也會并稱。
這五味也是和陰陽五行理論相符的，酸對應肝木，苦對應心火，甘對應脾土，辛對應肺金，鹹對應腎水。
其中辛甘淡屬陽，酸苦鹹屬陰。
在使用藥材和食材的時候，這五味的作用也不相同，可以分爲辛散、酸收、甘緩、苦堅、鹹軟五種功效。
辛散就是發散，通行，主要用于表證，有解表的功效。
就像咱們感冒的時候喝的蔥白生姜紅糖水，裏面的蔥白、生姜都是味辛性溫之品，善散風寒邪氣。
所以蔥白生姜紅糖水更适用于風寒感冒。
另外還有辛涼解表的材料，比如薄荷，它性辛涼而輕浮，所以更适用于風熱感冒。”
吳壘聽得站直了身子，驚訝的看着李逸：“不是，逸哥，你還真懂啊？”
李逸不以爲然：“我不是說了麽？想要做好藥膳，肯定得了解一點。”
“你這哪是了解一點啊！我看你都快成老中醫了！”
吳壘驚歎不已。
“這隻是藥理的入門知識罷了，你随便問個中醫系的大學生都知道。”
李逸笑道：“我這點了解，也就是能做點藥膳，調理一下腸胃，讓我治病我就沒辦法了。”
“那不是更厲害？”
吳壘嘿嘿笑着問：“那逸哥，你能不能幫我看看，訂做一款藥膳？”
李逸看了他一眼，沖他示意：“伸舌頭我看看。”
吳壘聞言，趕忙伸出了舌頭，吐得老長。
觀察了下他舌苔的狀态，李逸心裏就有數了。
“把手給我，左手。”
李逸伸手示意。
吳壘趕忙伸出手來，遞到了李逸面前。
李逸探手，按着他的尺關，把了把脈，随即說道：“用生蓮子不去芯，芡實，薏米熬粥，每天喝一碗就行了。”
“爲什麽呀？”
吳壘好奇問：“這些藥材有什麽用？”
李逸搬着食材，随口解釋：“生蓮子，芡實都是味澀的食材，屬于酸澀味。
酸澀味的療效是收斂固澀、生津止渴。
你的脈象屬于沉脈，速率較快、細數脈，屬于陰虛内熱，陽氣虛不能固攝，體内津液易于丢失。
所以喝點蓮子芡實粥會比較好。”
聽着他的描述，吳壘有點懵：“聽不懂啊！具體什麽意思？”
李逸搖了搖頭，笑道：“蓮子和芡實熬粥，可以起到止洩、止涎、止遺精遺尿的功效。”
“啊？”
吳壘更懵了。
“就是說你腎陰虛。”
“蛤？”
吳壘瞬間就臉紅了，激動辯駁：“我哪有！”
“急什麽？”
李逸笑道：“我又沒說你是因爲房事過多而腎陰虛的。”
“那是因爲什麽？”
吳壘紅着臉嚷嚷：“你不能毀我清白啊！這麽多觀衆都看着呢！”
直播間裏，彈幕已經炸了。
“哈哈哈！腎虛壘？哈哈哈！”
“壘子你什麽情況？”
“每天直播結束以後，你都幹嘛去了？老實交代！”
“哈哈！壘子是不是手藝活兒做多了？”
“什麽？吳壘你居然是這樣的人？我看錯你了！”
看着直播間裏的彈幕，吳壘百口莫辯，更是急出了滿頭的汗。
看着他着急的樣子，李逸笑問：“我問你，你晚上睡覺的時候，是不是會感覺渾身燥熱，渾身盜汗，冒虛汗，有時候還有點頭暈耳鳴？”
“頭暈耳鳴我沒有。”
吳壘趕忙搖頭否認，但說到一半，他就支吾着解釋：“晚上我是會冒汗，但那是因爲我健身完以後太熱了，睡不着。”
“你不是健身太熱了，是你的腎髒壓力太大了。”
李逸解釋：“腎虛有很多原因的，飲食不對也是會有影響的。
你在健身的時候，是不是會喝補劑？肌酸，氮泵，精氨酸什麽的？”
“對啊！”
吳壘想了起來，趕忙點頭：“我每次健身的時候都會喝的，喝了這些，才有訓練狀态。”
“這些補劑都要經過腎髒代謝，你訓練的時候會大量脫水，又喝這麽多補劑，你的腎髒能承受得住麽？”
李逸笑着拍了拍他的肩膀：“小夥子，不要仗着年輕玩命折騰自己，悠着點啊！”
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(本章完)