以前在娘家的時候，方勤跟兄長和妹妹們一起，是天天練武的。可自從嫁到孔門後，就很少練武了。在學堂裏練武不方便，沒有練武的氣氛，你要是練了，反而成爲另類。
隻有适當的機會來了，她才露一手。因爲不常練，所以很生疏。
“舅娘！我也想學！”方勤看着微兒，小聲地說道。
“你？”微兒楞了一下，應道：“你也想學啊？那就學吧！以後就可以指點子思他們！”
“嗯！謝謝舅娘！”
“咯咯咯！你還跟我客氣什麽？”微兒笑道。
她雖然是方勤的“舅娘”（孔鯉的舅娘），可她跟方勤的年齡，相差并不大。真的！做她的舅娘，都有些不好意思。
見一切都準備結束，微兒也就不再客氣，開始教拳。
自從跟樂歌學了太極拳後，她雖然沒有怎麽與人打鬥，可她一直都很勤奮地練習着。偶爾高興地時候，會在大庭廣衆之下表演。
後來有了兒女，她就教兒女們練習太極拳。結果！武功大進。有了兒女們當陪練，她更能體悟出（樂氏）太極拳的奧妙。
其實！教徒弟也是一種練功的方式、體驗武功的好方法。你不把拳理講清楚，徒弟們就不會明白。所以！你也在進步。
“練拳之前，先要熱身！我們跑步！”微兒把雙肘端起來，就在大廳内轉圈跑了起來。
小燕自然很積極，跟在祖母後面跑了起來。
子思見狀，也跟在後面跑了起來。
方勤楞了一下，也跟着跑了起來。
微兒在前面，中間是小燕和子思，後面是方勤，四個人跟個神經病似的在客廳内跑步着。
曾參見狀，不由地苦笑着搖頭。
他是個文人，不愛武功。真的！他有些看不下去。可是！爲了子思，他又不得不接受。
跑了幾圈意思了一下，微兒就停了下來。等到大家都心平氣和了，氣血平衡了下來，她才正式開始授拳。
“大家先揮拳、踢腳、扭腰！蹲！起身！連續做幾個。”
在練拳之前，不僅要熱身，還要全面活動筋骨。
小燕和子思兩人并排站在前面，方勤站在兩人的後面，立正好。
“先要放松身體、心情，不要害怕知道麽？什麽事都不要想！知道麽？自然放松，抖抖手臂、踢踢腿！”
說着！微兒示範了一下。先是很輕松自然地擺着下垂的手臂，在自然地踢着左右腿。
确定大家都放松了，她才正式開始教樂氏太極拳的第一式：一圓複始式。
一圓即太極！一元複始，萬象更新！這是來源于《易》文化，《易》是中國古代文明之精華。
一圓複始，也就是開始的意思，運動的開始。也一樣喻意着一切的開始，生命的開始、生活的開始、人生的開始等等，無窮無盡。
之前不是雙腳并立與肩同寬？雙腿自然站立，大約于肩膀同寬。是大約，而非絕對。自然就行，不覺得有約束、難受就行。
雙手手臂自然下垂，垂放自然就行，不覺得有約束、難受就行。
一圓複始從這裏開始，雙手微微向後、向上從兩邊舉起，舉上頭頂，再自然落下。
在雙手自然落下的同時，彎腰下蹲，成騎馬蹲裆式。雙手落到兩側，手心相對，自然伸展平放。
到此！一圓複始式完成。
這是最基本的動作，也就外形！初學者，隻要按照這個模仿熟習就行了。先把動作比劃會，做到自然而然就可以了。等到所有動作都學會了，練習自然了，師父再教其中的要領。
要領！也就是心法。
師父隻教其形而不教心法，那是沒有用的，學者不可能成爲武林高手。從學者隻會比劃，卻不懂其中要義。
當初樂歌教她的時候，不是這麽教的。而是！爲了讓她對太極拳感興趣，故意讓她嘗到甜頭。
怎麽嘗甜頭？就是讓她試試太極拳的威力。樂歌親自當陪練，給她試手。結果！她按照樂歌的說法去試驗了，還真的把樂歌給收拾了。因此！她就有了信心和興趣。
可現在！她是在教兩個小娃。你向小娃教搏擊、搏鬥、格鬥技巧，小娃們也不懂。何況！子思還小，自身都站不穩，怎麽體驗格鬥技巧。
在小燕的帶頭下，子思跟在後面比劃着。在重複不斷地比劃下，子思很快就記住了，動作就連續、熟練了。他覺得這個動作很簡單，很好學。所以！就有了信心。
“好！我們再來學下一個動作！子思真不錯！一學就會！嗯！”在教拳之前，微兒不忘鼓勵道。
子思見師父不說他笨，相反還表揚他，心裏很高興。他的小臉上，頓時露出自信地笑容。
曾參看了好一會兒，見裏面的人都在模仿，他也在走廊上模仿了起來。重複了幾遍之後，覺得沒有什麽意思，也就停下來了。
對于一個理性思維的人來說，覺得這種重複的動作是沒有意思的！所以！他們沒有耐心。
第二個動作太多，有一定地難度。不過！微兒有經驗，她把動作分解開來，分成幾個小動作。把小動作一一教授完之後，再來一個連續練習。
費了好長時間，子思才把動作連續起來。
夠了！不能再教了！再教子思可能就記不住了。
雖然是慢動作，可能是緊張的原因，子思竟然練得滿頭大汗。
“歇一會兒！先喝點水！”方勤心疼子思，要求道。
子思看了方勤大娘一眼，沒有答應，繼續練習。隻見！他咬着嘴唇，一臉認真、專注地樣子。
見子思那個認真、專注地樣子，方勤更是心疼。
小燕見子思練的那麽認真、專注，她不服起來，也在一邊練着。但是！她是一邊練一邊朝着子思看着。那意思好像是：你練的是啥玩意？你看我的！我練的才叫太極拳！我練的拳才漂亮呢！好看呢！
見兩個小娃那個認真勁，微兒滿意地笑了。
她相信！有子思帶頭，小燕的太極拳隻會練得越來越好！
曾參見子思那個認真、專注地樣子，一樣心疼得不行。見子思不聽方勤的話繼續練，他不得不進去進行阻止。
“子思！先歇一會兒，慢慢練！要是一下練得太累了，接下來就練不了了！子思！”
見子思不理他，他隻得掏出手帕，給子思擦汗。
(本章完)