和昨天一樣。
做完力量訓練之後，周燊就像從桑拿房裏面出來的一樣，渾身都冒着熱氣。
因爲身上還穿着鐵砂衣，裏面還有T恤衫阻擋，熱氣主要從裸露的手臂脖頸處蒸發，尤其是闆寸頭頭頂上，霧氣騰騰，造型很誇張。
周燊看到這一幕，又想到閉合毛細孔的事情。
“昨晚上忘記問了，今天問問楊星雨，看看他懂不懂？”
随後他也沒有管了，稍微休息一下之後，脫掉鐵砂衣綁腿、T恤衫以及鞋襪，拎着帶來的雙肩包來到屋後面。
從包裏面拿出一大包農村腌鹹菜用得粗鹽，足有七八斤，放在旁邊的地上面。
随後他找來凳子，又去廚房找了一隻幹淨的臉盆，把臉盆放在凳子上，然後把粗鹽全部都倒在臉盆裏面。
周燊紮了個馬步，然後深呼吸了一口氣，閉上眼後低下頭，雙手插進臉盆的粗鹽裏面，捧起粗鹽往臉上、眉骨、耳後、脖頸等地方，來回均勻的摩擦，就像平時用毛巾洗臉一樣。
此時周燊渾身大汗淋漓，毛孔處于完全打開狀态。
用粗鹽在臉上使勁摩擦，臉上很快傳來陣陣刺痛感。
畢竟臉部神經細胞比較多，而且皮膚也比較脆弱，哪怕鐵内衫以及達到了精通級，也不可能像手腳四肢那樣堅硬。
但是這種程度的刺痛，卻更加刺激了周燊，他使勁的用力摩擦，那樣子恨不得把粗鹽給揉進臉皮裏面一樣。
使勁揉搓了十分鍾，直到手裏面一蓬粗鹽幾乎快被揉碎成細鹽時，周燊才停下來。
此時他臉上、額頭、腦後、脖子皮膚變得通紅，而且感覺到火辣辣的疼。
他一分鍾都沒有耽擱，從包裏拿出紅花油塗抹全身。
紅花油比起活絡油更加刺激皮膚，何況他現在身上還在不斷的流汗，毛孔也處于完全打開狀态。
抹上紅花油的滋味簡直難以描述，徹骨冰涼的同時又火辣辣的疼，渾身上下包括大腳趾就像冒火一樣，恨不得跳到大河裏面去。
趁着這股勁，周燊開始練習鐵内衫排打功。
他用掌、拳、臂、腳、膝等四肢去拍、劈、摔、肘擊、側踢、勾踢、腳踹、膝頂大槐樹。
他的力量很大，打得大槐樹不斷的顫抖着，樹上面一些半綠半黃的樹葉，簌簌落下，凹凸不平的樹皮也是被打得凹陷脫落，樹根下面聚集了一小灘碎屑。
他現在皮膚硬度很高，力量小了根本起不到鍛煉的效果。
在持續進行了二十分鍾的四肢拍打鍛煉之後，接下來開始對前胸後背進行練習。
用前胸、後背、肩膀不斷的去撞擊大槐樹。
……
足足鍛煉了四十多分鍾之後他才停下來。
穿上褲子後休息了一會，接着開始打形意十二形拳。
而周圍那些樹木就倒黴了，一棵棵成爲了周燊的實驗對象。
之前他筋骨皮不夠堅硬，每次打拳都縮手縮腳，現在他皮膚堅韌，并不擔心會打壞了自己的手。
至于小樹林裏的這些樹木，雖然是周大爺家的，但是現在這一片都屬于森林保護區，他家也不能随意砍伐，所以打壞了也無所謂，周大爺不會讓他賠的。
打完形意拳之後，周燊看看時間，已經7點半了，饑腸辘辘。
他穿上鐵砂衣綁腿鎖好門，朝家的方向跑去。
在經過他家老房子原址時，看到奶奶正在田裏面薅草，周燊跑過去和奶奶聊了幾句。
臨走時奶奶說到：“對了，那個賣鴿子的人被派出所抓起來拘留了。”
周燊詫異道：“什麽，拘留了？”
奶奶說：“對啊，他半夜開船去電魚，被人看到舉報的。”
“哈哈，這樣啊！”
周燊忍不住大笑，捕鳥還好，一般人看到也不說什麽，他們這邊鳥多，莊稼經常被禍害，捕鳥在村民看來就是除害。
電魚就不同了，現在釣魚佬比較多，對于電魚的人真是恨之入骨，舉報也是正常的。
告别奶奶後，周燊慢慢跑回了家。
吃早飯時暗自考慮着。
“暫時買不到三雲飛了，隻能靠人參和阿膠來補充能量，除了這兩樣外，得再去多買點别的試試，像什麽鹿茸海參、冬蟲夏草、魚膠西洋參之類的做食方。”
“對了，不知道有沒有像三素雲飛湯這樣的食方，或者藥膳方？回頭問問楊星雨，他們常年練武，應該知道。”
吃過早飯他慢慢朝鎮上走去，身上還穿着15kg的鐵砂衣和綁腿。
邊走邊打開屬性面闆看了看。
【生命：1年151天】
【體力：11.9】
【精力：10.8】
【功法：八段錦小成（124/200）長生訣精通（61/500）】
【技能：形意拳精通（337/500）鐵内衫精通（189/500）】
【屬性點：0.4】
壽命在緩慢增加。
形意拳熟練度比起昨天早上時漲了100多點，但是這些漲的熟練度，并不是他加點而來的，實際上昨晚上的0.5屬性點，他加到了鐵内衫上面去了。
形意拳的熟練度，完全是因爲昨天學習螺旋勁和翻浪勁後，突然增加的。
從這一點上可以得知，增加功法技能的深度和廣度，對于提升熟練度有很大的幫助。
這也是他第一次得到确切的數據。
周燊把0.4的屬性點，加到了鐵内衫上面去。
鐵内衫熟練度從【精通189/500】，變成了【精通229/500】。
那種熟悉的皮膚繃緊的感覺随之而來，但是持續的時間很短，不到幾秒鍾就結束了。
另外肚子裏面也跟着一陣強烈的蠕動，就好像在吸收他的營養般，不過他早上剛剛吃過早飯，倒是沒有因此感到饑餓。
而随着腹中蠕動感消失後，因爲早上高強度訓練而降低的體力精力也緊跟着恢複了過來，變成了12.2/11。
周燊用手揉搓了一下面部肌膚，然後順手一個橫拳打在路邊的行道樹上面。
行道樹被一擊打得嘩啦啦的抖動，樹皮爆開、樹葉紛紛落下。
他立刻加快腳步離開了這裏。
……
鎮中心賓館裏面。
楊星雨兄妹倆也是剛剛結束完早訓，此時正在吃早飯。
昨晚上他們和周燊聊到很晚，除了周燊大大增廣見聞外，兄妹倆也是獲益匪淺。
周燊可是實實在在的明勁高手，他對于拳法的理解，遠不是現在那些紙上談兵的武術家能比拟的，随便一句高屋建瓴的話，都能讓他們茅塞頓開。
昨晚上周燊離開後，兄妹倆跑到附近公園裏面，對練了一個多小時的八卦掌才結束。
“我剛才打電話跟爸爸說過了，過些天再回去。”
“爸怎麽說的？”
“他聽說我們在跟周老師學習交流，非常贊同，讓我們不要急着回去！對了，程師公也看到了視頻，聽說當時驚爲天人，現在正在到處托人打聽，周老師到底是何方神聖呢？嘻嘻，我讓爸爸不要亂說，免得周老師知道了不高興。”
楊星月清新甜美的臉上，滿是狡黠的笑容。
楊星雨聞言，點頭說道：“不錯！咱們用大數據獲取周老師身份背景，已經很過分了，要是再未經允許，随意洩露他的家庭地址給其他人，那就太不像話了。”
“我知道了哥……”
兄妹倆剛吃完早飯，那邊周燊已經過來了。
“周老師早啊！”
“呵呵，一樣。對了，别叫我周老師了，怪别扭的，就叫我名字吧。”
“那怎麽行。”
“哎呀哥，你怎麽這麽死闆，燊哥都說了，你還糾結幹嘛。”楊星月立刻打蛇随棍上的說到，“燊哥，我小名叫小月，我哥叫大雨。”
楊星雨：“……”
他妹妹這個腦子真得絕頂聰明，燊哥明顯比周老師要親近多了，相比之下，自己真得有些榆木腦袋。
周燊笑問道：“咱們到北面的公園去走走？”
楊星月立刻點頭笑說：“好啊~燊哥請。”
說着側身朝大門方向做了個恭請的手勢。
(本章完)