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第一卷 強化訓練(5)

一上午,洪城就在幾個助教的幫助下用各種儀器測量這些隊員的具體數據,他還是不相信佟建華給的資料。可這一測,讓他大吃一驚。

邢魯平的垂直彈跳力增加了43公分,趙嘉耀的垂直彈跳力增加了28公分,平均下來,一組的人超過了30公分,二組的要少多了,隻平均增加了14公分。

這是個什麽意思?二組的人不努力?不是,二組在全段時間通過李凡的訓練,已經把潛力挖掘的差不多了,就是再怎麽練,那增高的部分也是有限了,能夠平均增加14公分,還是王奔這小子提供的貢獻多。像吳廣德和李凡,他們基本上沒有增加,耿浩也不過增加了6公分。而一組就不一樣了,他們已經沒有經過這樣的特殊訓練,必然會把潛力大幅度的挖掘出來,成績斐然就是一個定數。

在奔跑能力上,邢大個提高的很快,他甚至可以像大前鋒那樣直接參與快攻,這讓洪城欣喜若狂,有了這些基本的身體技能,他的混編打法就解決了很大的困難,如果連邢魯平這樣的大中鋒都可以參加快攻,那麽他手上的這支校隊恐怕在第二輪就無敵了。原來的兩個後衛進步也很大,他們無論在力量和反應能力上都發生了巨大變化,尤其是他們現在跟着李凡吳廣德之間的交流是越來越密切。

作爲一名後衛,如何做到在場上眼觀六路耳聽八方,最關鍵的一點就是要一心多用。這個話說起來簡單,可要實現卻是非常難的。

一個好的後衛要做到腦子裏想一套,眼睛看一套,手上還要運球。如果你見到一個後衛雙眼盯着防守自己的對方,心無旁骛,那不管他球運得有多溜,他都不可能成爲一名好的後衛。許多人把控球後衛比作場上的靈魂,這是有道理的。

國内曾經有一個年輕的矮個子後衛,身體各方面素質都很高,在某大牌職業隊裏打球。你單獨看他的技術特點和個人能力,那是沒話說的,無論是控球運球,過人和攻擊,都無可挑剔,甚至有人把他與NBA的某些個性球星相比較。可是這個小夥子一上場就出狀況,隻要他在場上,其他四個隊員就成了看客,成了陪襯,哪怕其他球員的走位再好,哪怕是完全在籃下空着,他的球就是傳不出來。于是,隊裏球員提意見,說這個球員太“獨”了,以爲自己一個人可以包打天下。實際上呢?他自己也感覺到很冤枉,他在主觀意識裏根本就沒那個想法。可他的球爲什麽傳不出來呢?就是因爲他不具備一心多用的能力,球在他手上,他就是一門心思想着如何不讓球丢了,不讓對手占便宜,至于其他的,他根本就無法顧及到。最後這名隊員在職業隊裏也就混了二年,昙花一現被淘汰了。

那麽是不是說其他的人都具有一心多用的本事了?也不是,大部分人沒有經過訓練是做不到一心多用的。隻不過他們的想法第一時間就是找人,盡可能的把球傳出去,自己少擔點責任,尤其是那些前鋒和中鋒,他們在場上不負責控球。至于說偶爾打出來的小配合,那都是平時練習多了熟能生巧的結果。一個球隊如果沒有一個好的後衛,這個球隊就相當于廢掉了一半。當年國字号的球隊可以跻身世界八強,除了其他的條件外,總會有一兩名可以比肩世界強隊的後衛。縱觀NBA裏的霸主,要想連坐祭壇不下來,那就必須要有一名足以震撼球壇的後衛。托馬斯、約翰遜、喬丹、斯圖克頓、哈達威、納什等等,都是偉大的後衛。還有那些攻擊型後衛,如韋德、科比、艾佛森等等。甚至有人說,得後衛者得天下。

懂球的教練會玩命的去挑選一名能力超群的後衛,能夠有二名在手那就是奢望了。而洪城手上目前至少有二個足以碾壓業餘球隊的強大後衛,可他偏偏向往着場上的“高大全”。有人說我們的大球項目比較差,玩不過國際強隊。與其說是隊員不行,還不如說是教練在認識的基礎上出現了偏差。

大球比賽場上吸引觀衆眼球都是那些高大的得分明星,默默的在後面當苦力的送炮彈的沒人去關心,這也就使隊伍越來越大型化,可是球技卻是越來越差。靠身體高大來彌補訓練不足,這本身就是一種緣木求魚的愚蠢行爲。要是說到大球的教練,根本無法與優勢項目的教練在智商上比。一個陪練隊員出身的小個子,能夠帶領身材比他還要高大的女排獲得世界冠軍,靠的是什麽?除了必要的條件之外,最重要的就是腦子。誰見過他在場邊指揮的時候跟隊員急眼過?這份定力就不是一般。反觀那些弱項球類的教練臨場指揮,誰見過他們沒有急眼過?場場都在邊上瘋狂的呼喊,被請到觀衆席上去指揮作戰的可不是一個兩個。

上午測驗完畢以後,從下午開始,兩個組就不存在了。洪城把他們混編打散,形成了幾套新的搭配方案。耿浩替代了劉荥上第一陣容擔任了小前鋒,李凡、吳廣德和邊宮甫組成了新的後衛核心,在與弱旅打的時候,吳廣德要帶着邊宮甫去盡快的适應新的打法,而蔡雲鵬則是到了第二陣容去練習打小前鋒的位置,因爲他經過集訓後彈跳力增長了半米多,加上一米九的身高,沖擊對方籃下頗具威脅。

邊宮甫被單獨交給李凡,訓練他的三分球能力,作爲攻擊型後衛,不能有得分的絕活肯定要被淘汰。一開始邊宮甫并不服氣小屁孩,他沒有見過李凡的神投,提出要與李凡比試比試。李凡笑着答應了,爲了藏拙,李凡用雙手投三分,别人看了還以爲李凡腕力不夠才這樣的,殊不知李凡是覺得單手投籃就太欺負人,用左手投又過于驚世駭俗,這才想了個用雙手投籃的點子。

比試的結果邊宮甫自然是輸的一塌糊塗,本着願賭服輸的精神,他得經受李凡的折磨了。别人的訓練是從基本動作教起,可李凡卻是讓邊宮甫每天至少抓十磅的鉛球四個小時,上午二小時,下午二小時,僅僅半天,邊宮甫晚上吃完飯的時候就隻能用左手了,右手根本就拿不住筷子了。

所謂抓鉛球,不是說伸出五指抓住就行,而是抓住鉛球,在軟墊子上松開五指,讓鉛球下落,在沒有落地之前再次抓住,如此反複,一般人能抓住五六次就算是不錯了,可要是連續抓五十次,一百次,那會是個什麽情景?這練的不單單是指力,還有敏捷度和反應能力。右手練的不能動了,咋辦?繼續練左手!

邊宮甫被李凡整的欲哭無淚,“你,你是不是從明兒起不打算讓我吃飯了?”

“沒關系,我保證你明兒能吃飯,大不了我喂你!”李凡是一點也不松口。

“這離參加比賽就剩下五天了,你叫我這樣練,那就是沒打算叫我上場喽?”

“沒那意思,從明天開始,你就會越來越好,我保證在你上場的那一天不叫你練。但現在你必須抓緊時間練,将來你會知道好處的。”李凡是葷素不吝。

邊宮甫想去教練哪兒投訴,可是邢大個直接就打擊了他,“能得到小屁孩的指點,都不知道你家哪個祖墳冒了青煙,你瞅瞅趙嘉耀那希冀的眼神?人家想去都沒機會,你還要去投訴?實話告訴你,小屁孩整人是整,可最後落好的還你自己,我可是親身體驗了一把,你看我現在,我都能摸到籃闆小方框的上沿了。”

李凡給邊宮甫弄了點特殊的草藥煎熬,然後兌成溫水,睡覺前幫助邊宮甫把雙手浸泡在裏面。還别說,第二天早上起來,雙手就都活泛了。可是接下來的訓練又是如此,弄的邊宮甫中飯晚飯還真得是讓李凡拿勺子一勺勺的喂飯,成爲球隊裏的笑柄,可是邊宮甫從一早上的感覺就知道小屁孩這套訓練法子有效。

到了第三天,邊宮甫的五指已經适應了這種超強度的訓練,累的不能動了以後,稍微休息一下,雙手扣在一起活動活動就馬上恢複,于是他更有信心了。直到臨參加比賽的那天上午,李凡才宣布可以結束了,并讓他去練習投籃。

此時的邊宮甫拿着那顆差不多一斤二三兩重的籃球就好像拿着一個氣球,站在三分線外輕松的就把球投了出去,先不說準頭如何,就這份輕松感覺就已經讓邊宮甫覺得這幾天的苦練物有所值了。

第一場碰上的就是“老冤家”H大學校隊,那個被氣走的侯教練帶領的球隊。

侯教練是有心人,洪城帶領自己的隊伍還在第一輪最後掙紮的時候,侯教練就偷偷的擠在人堆裏觀摩了,尤其是最後一場與T學院的争五決賽,他是從頭看到尾。得出的結論是自己的球隊根本無法戰勝YJ大學校隊,目前的YJ大學校隊已經脫胎換骨,已經變得非常強大。與其在這個隊面前死磕消耗自己球員的精力和體力,不如放棄與對方的争鬥,把所有力量集中到其他幾個與自己水平不相上下的球隊中去,那樣還有希望以小組前幾名的身份晉級,

有侯教練這樣心思的球隊可不止他們一家,其他的球隊在觀看了YJ大學與T學院的比賽錄像後也都得出了這樣的結論,于是,在第二輪分組賽中,其他的球隊都不在把YJ大學校隊作爲競争對手,等于是給洪城讓開了一條路。這也就是給了洪城一個在實戰中進行各種人員搭配的試驗的機會,于是,整個球隊裏的隊員是輪番上場,一會打這個位置,一會打那個位置,來回的折騰。隻有李凡是個例外,他拒絕上場比賽,他對洪城直截了當的提出了自己的見解。

“這樣的比賽我和大邢等幾個都沒有必要上,至少我是不想上去打,人家都在給我們放水,我們上去就是磨合隊伍,可磨合隊伍的時候是不是也要保留一些内容?你把什麽都給人家看了,那麽進入下一輪你怎麽辦?還沒有到關鍵的時候您就不打算留後手?您以爲那些強隊養那麽多助理教練都是幹嘛的?”

洪城這才想起了佟建華前些日子對自己的提醒,于是,一份對外宣稱李凡因爲訓練不當扭傷腳踝的内部通報出爐了,李凡可以光明正大的穿着自己的衣服當觀衆了。甚至有時候都不去現場了。無他,被洪城派去當“偵察兵”了。

洪城并不是個拘泥于成法的人,加上老佟也沒有少暗示他多聽聽小屁孩的意見。當李凡提出了自己的看法之後,洪城幹脆就借坡下驢,先是讓李凡“受傷”,接下來的二輪比賽後又讓邢魯平也“病”了。少了二員大将的YJ大學校隊仍然是打得有聲有色,耿浩完全起到了場上“搖擺人”的作用,既可以打大前鋒,也能客串中鋒。弄得一些球探追着YJ大學的比賽觀摩。

第二輪比賽毫無懸念的結束了,YJ大學校隊以小組第一名的身份晉級下一輪預選賽,而此時,已經臨近這個學期的尾聲,按照賽制,在校有專業的學生得回去應付學科考試了,考試完畢後學校也就放寒假了。所以,校隊臨時解散。

回到308室,哥幾個開始了對學科考試前的複習突擊。現在的大學都是學分制,每個學期開幾門課,到了期末就要考,考不過就沒有這一科的學分。搞得這幾頭蒜比在校隊裏還要忙。可是再忙,以308室爲首的原二組的隊員還是每天早上出去跑步,這已經成爲他們生活中的習慣,他們跑,邢大個他們也就跟着跑。

小屁孩告訴他們,早上跑了步,一天都有精神,跑步的時候還可以背課文,一舉兩得。按照小屁孩的法子,吳廣德還真是受益匪淺,耿浩和劉毅民他們好點,畢竟是大三了嘛,學的專業也比小屁孩他們的簡單,課程也沒有吳廣德康小唐他們緊張。至于小屁孩,人們看着他還是吊兒郎當的,似乎不拿考試當回事。

統共也就留給這幾個球隊裏的大一新生半個月的複習時間,洪城已經給相關的老師打了招呼,差不離、大概齊的就放他們一馬,孩子們又要打球,又要學習,這本身就是很辛苦了。爲此還找了副校長去打招呼,副校長這次還真就給下面發了指示,“不是嚴重的概念性錯誤,不要爲難他們”。這話說的太藝術了,太有内涵了,下面的老師心裏也明白。好在,吳廣德李凡學的學科在考量上本身彈性就很大,先放水再養魚的事情在曆史上也不是沒有過。比較難的是康小唐,他是理工科的,學問絕對要求嚴謹,沒有回旋的彈性,有些基礎課更是含糊不得。

讓所有人再次跌碎眼鏡的是,小屁孩居然考了個全系第一!典型的妖孽!

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