想來大家都知道，在中醫的世界觀中，一切自然環境的變化，都是五行更替的結果，這種更替可以是小範圍的，比如我們吃東西，這是一種小範圍的更替，也可以是大範圍的，比如季節變化，當一個五行比較強盛的時候，就到了它做主的季節了。
秋天就是金氣做主，金氣主肺，在中醫理論中，肺主管皮膚和各個體毛，它在五官中與鼻子的關系最爲密切，在五色中最喜歡白色，在五音中最喜歡商音，肺出現了波動，人就會容易哭泣，要是肺氣不健康了，那麽一般人會咳嗽，五味中辛味與它關系最密切，如果您經常憂傷，那麽您的肺系統肯定與常人不同。
秋天是金氣做主，那麽是不是肺系統就強大呢，其實剛好相反，這個和秋天的氣候變化以及肺系統的功能有關，中醫理論中，肺系統就像一個蓋子，照着人體，輸送着水液，而秋天剛好是一個幹燥的季節，所以秋天的時候，肺系統的負擔會更大，所以更容易受損。
甘草問：五味中辛味與它關系最密切.........是多吃辛味還是不吃辛味呢？答：中醫認爲味道辛的東西能夠發散、行氣、行血，也就是說味道辛的東西主要是促進這些作用的，而肺的作用之一就是水液的輸布，辛味的東西可以增加它的動力。
大晟問：但是肺不是輸送氣的麽？怎麽是輸送水液的咧？；答：是這樣的，肺的作用是輸布，我們的身體是一個從左向右的循環，脾胃吸收的水谷精華，要想輸布到全身，就要靠肺，肺的氣是這個輸布過程的動力，舉個例子說（未完）
回大晟：中醫有句話，叫‘腎苦燥，急食辛以潤之。’辛味的食物的作用，就是促進肺的功能，身體哪個部分需要水液，不僅是生産方脾胃的事，還是輸送方肺的事，很多人迷信吃什麽補什麽，其實要是輸送系統出了問題，吃的東西是到不了地方的。
海燚問：那麽是不是該多吃點梨什麽的?；答：中醫認爲，梨有清肺生津等作用，吃梨對肺系統确實有很多好處，特别是大鴨梨（因爲壓力大麽？）。但是梨的性味比較寒涼，生吃梨會傷害脾胃，所以最好加工一下，一般脾胃還不錯的人，可以喝溫的冰糖煮梨。
關于煮梨：不過我一般是吃蜂蜜煮梨，就是把煮梨的水放到溫熱後，加蜂蜜，不加冰糖，蜂蜜具有調和脾胃，潤肺等很多效果，比起冰糖來，它更加适合脾胃虛弱的人。另外蜂蜜還有潤腸的效果，對大腸也有好處，肺與大腸相表裏，互相有密切的影響，所以也可以間接再影響到肺系統。
Carousel問：那我想問下子音，酒屬于辛麽？爲什麽醫生都勸肺不好的人不要喝酒呢？；答：酒是大熱之物，它具有很好的行血活血的作用，所以喝一點适量的酒，對身體是有好處的，爲什麽說酒不适合肺不好的人呢，這是因爲酒與肺的工作内容之一相抵觸。（未完）
回Carousel：我們剛才說了，肺是主輸布水液的，輸布水液這件事，既需要動力，也需要尺度，也就是說，動力不足不行，動力有餘也不行，喝酒頻繁就屬于動力有餘的一種，另外我們也知道，酒是大熱的東西，它在提供輸布動力的同時，也會消耗大量的水液。
Ivan問：子音問下啊~~~易出汗，怕冷，怕熱，嗜睡，心裏壓抑煩躁，是陰虛還是陽虛啊~怎麽調理~~謝謝；答：這裏不太方便診病，不過可以簡單分析一下，容易出汗，怕冷怕熱，都是身體體表抵禦外氣的功能不好的表現，這應該是身體脾胃或腎系統虛弱，連累了體表的防禦系統。
大晟問：那肺的作用主要是輸布，還有其他的作用麽？肺分陰陽麽？；回：這是要高度概括嗎？用黃帝内經的話回答吧：肺者，氣之本，魄之處也。其華在毛，其充在皮，此爲陽中之太陰，通于秋氣。相傅之官，治節出焉。脾氣散精，上歸于肺，通調水道，下輸膀胱。^_^
小飛魚問：子音,我想問下，平時多吃雪梨銀耳湯可以潤肺，而多食辛味的食物又可以使肺的輸布功能增強-----那這之間又是什麽關系呢？；答：這個關系就是原料、減緩、動力的關系，肺系統這台機器，需要動力，也需要保養，潤肺的食物，就屬于保養類。不過……
答小飛魚姐：很多潤肺食物都屬于性涼的，它們同時又不容易被脾胃所接納，脾胃不能接納，就不能起到潤肺的效果，現代人脾胃都不太好，所以建議在潤肺的同時兼顧健脾，可以在潤肺的湯粥裏加一些健脾的食物或者藥物。這樣更好。
海燚問：那蜂蜜是不是不利于痰濕啊？；答：凡事濕氣比較重，或者濕熱有痰、大便不成形、腹瀉的病人，都需要辯證一下，加些輔助祛濕的藥物再喝蜂蜜，不宜單獨服用蜂蜜，下面說一下蜂蜜和冰糖之間的區别。
關于冰糖和蜂蜜的區别：冰糖和蜂蜜都是能補養身體的食物，也都有潤肺潤燥治咳嗽的效果，不過蜂蜜性平，更适合一些經常肚子攣痛的人，另外蜂蜜還具有解毒調和藥效的效果，這些冰糖就不具備了。
@路過難道也有錯問:請問，如果身體有濕，是不是肺的工作沒做好？是不是不能再大量喝水了？；答：當然不是這樣的啦，身體中的濕氣不同于水蒸氣的，它們大多是沒有消化好的食物或者沒有得到輸送的營養物，并不是水，這個時候少喝水是木有作用的，可以多喝熱水緩解。
繼廣：咳嗽的時候醫生也勸我要忌口，就是不吃辣的，爲什麽呢？；答：好像我也勸過，辣椒這種溫熱性的藥物，都是具有驅寒，溫經通絡之類的效果的，有些寒邪導緻的咳嗽吃辣椒，不但無害，反而有益，但熱性的咳嗽，比如您的痰很黃，那這個時候就該盡量少吃辣椒了。不是所有咳嗽都不能吃辣椒。
甘草：秋應多吃辛味，例如姜，辛味、發散，但秋天宜收斂，秋天不宜多吃姜，這和那個發散是否違背.....求解。；答：秋天的話，應該以防止燥邪爲主，其次是根據個人情況來調理各種情況，應該是潤肺爲主，在不需要潤肺的基礎上在适當的吃發散的一些食物。（未完）
關于秋天什麽時候吃辛味食物：秋天吃辛味食物，主要是根據個人情況來看，辛味食物的作用之一是發散，秋天是一個打基礎的季節，此時吃飽吃好，才能冬天少生病，所以這個時候一要注意飲食，注意吃一些補養的食物，同時在健康的基礎上，吃一些辛味食物幫助輸布。
大晟：我也準備問的，金性收斂，而肺主輸布，即發散，爲何背道而馳？答：肺的收斂作用，其實更多的是針對心肝的，心屬火、肝屬木，它們都是生長不會沉降的那種，當他們在人體内一直上升的時候，最後就會遇到處在人體五髒最上的肺金，肺金此時的作用就是輸布的同時把這兩位向下壓制。
海燚：酒作爲動力，是直接飲用有效呢，還是與食物混合(比如做菜放酒)更有效一些？答：咱們平時喝的那些酒，隻要質量過關，藥力都差不多，其實米酒比較适合脾胃虛寒的人，另外還有些藥酒，則是針對個人的。我下面講一種啦：
藥酒：用石菖蒲、白術各一百八十克，加白酒五斤，把藥材切碎成小塊，裝進藥用的紗布袋，泡進白酒裏，兩周之後，就可以喝了，每天一次，每次一飲料蓋的量就可以了。這個方子主要是祛濕、健脾、養胃的，适合那種心脾系統虛弱的中老年人……
流水梵音：我想知道怎麽到了秋冬季節嘴唇特别幹？答：脾主肉，其榮唇，嘴唇與脾系統的關系最爲密切，秋冬兩季寒邪比較強大，如果人身體虛弱，身體就會全力抵抗外邪，導緻一些其他的髒腑動力不足，比如說脾胃，這種情況可以針對脾胃吃一點補養的食療法，我來介紹一種：
蒸雞肉：首先找黨參、淮山藥、黃精、麥門冬、五味子各三克，然後找處理幹淨的母雞一隻，把這些材料放在一起蒸，蒸熟之後，吃雞喝湯。這個方法對于脾胃虛弱，口幹、唇幹的人，有很好的補養效果，要是吃不下去沒味道的雞肉，可以适當搭配調味料，不過不能太多。^_^
新生活：甘草片可以治咳嗽，是不是對肺也有好處，秋天多用甘草片泡水喝？；答：是藥三分毒哦，甘草單獨服用時會助長濕氣，令人腹脹，還會令一些已經腹脹的人有想吐的感覺，另外長期用甘草泡水，會出現頭暈頭痛之類的很多情況……甘草片裏還有一些其他的成分，就更不能泡水了。
紫星：那秋天養生應該吃些什麽或喝些什麽？答：這個題目太巨大了，主要的類别就是潤肺類和健脾類，飲食方面需要注意，每次吃八分飽，這樣可以讓身體處在長期吸收以及輸布的狀态，秋天穿衣服的話，不宜過厚，否則冬天更容易感冒，可以适當參加一些散步之類的活動。
onlyone：請教子音：皮膚上的疹子（濕疹），是否與肺的輸布有關？答：濕疹的原因一般在脾胃和肺氣，原因大多比較複雜，不過很多人的濕疹是季節性的，跟氣溫變化，飲食習慣關系很密切，這點仔細找一下，規律就明顯了，秋天濕疹複發的話，那麽與陰虛、燥邪、寒邪這三種原因有關。
請問手上小太陽在慢慢消失是什麽原？；答：中醫認爲肝是主管指甲和手指的，手上的小太陽和月牙痕關系很大，小孩子看病，手上的月牙是一個很重要的依據，但是肝又與情緒有很大關系，成年人的情緒比小孩複雜，所以成年人的月牙痕變化，應該首先從情緒上找下原因。
眼睛幹澀，又不想滴眼藥水，怎麽整？答：肝主管眼睛，眼睛幹澀一般是情緒郁悶、飲食過酸引起的，不過也可能是外邪導緻的，出現這種情況，首先要調節情緒，然後吃一些好吃的食物，然後做腹式呼吸，也可以用珍珠粉來做點點心吃，不過珍珠明目滴眼液或許能更加直接的解決問題哦……
請教，術後恢複應該注意什麽？應該補什麽？針對傷口的話？答：脾主肉。肺主皮。手術之後想愈合好，首先要吃茯苓、豬苓、白術、黃精、茯神等藥物健脾，它們大多數還有安神的效果，另外清肺也很重要，因爲這個會影響到抵抗力和表皮愈合。
手術之後養肺的藥物主要就是煮梨、菊花、桔梗、桑葉、麥冬，這些和上面說的健脾的藥物，都可以加到湯或者粥裏，病人手術初期身體虛弱，不适合吃太多魚肉，容易引起便秘，如果病人便秘，可以用熟地黃配一點金蓮花服用，治療便秘效果很好，還可以清肺。
請問子音~下雨天或陰天的時候吸氣就很困難，用很大的力氣吸可還是覺得到不了肺，悶得慌，這是爲什麽啊？；答：如果身體隻有這一個不舒服的話，應該是心肺虛弱導緻的，這時候可以吃一點酸的東西，比如大山楂丸來疏通心脈，然後做一些擴胸運動，平時要注意運動才好。這種情況要重視的。
請問子音，我右腳後跟疼是怎麽回事，有時休息不好，兩隻都疼？；答：這個提供的信息比較少，不太好做判斷，不過腎主骨、肝主筋，肝腎虛弱，筋膜和骨骼就會出現種種不适，這個時候可以吃一些牛肉湯之類的補養類食物，可以在炖牛肉的時候加一些牛膝、熟地。
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