“不嘛，我還沒消化呢，飯後不宜劇烈運動，否則會消化不良的。”不自覺就帶了一點撒嬌的語氣，然而在她自己感覺來，隻是在耍無賴。
赫連翊楞了一下，随即恢複正常，但還是沒有依她，“起來紮馬步，不算劇烈運動！”
齊菡紗擡眼看了看他，一臉嚴肅的樣子，是認真的。但她也是認真的，“飽暖思淫欲”這句話是真的，吃飽了就犯困。
“有句話叫欲速則不達，你不能這麽逼我，得合理安排，慢慢來。”
赫連翊看她一本正經胡說八道，就昨晚紮了個馬步，半個時辰都沒到，上午也就揮了一百下，在他看來基本上什麽也沒做，她還覺得訓練太快了。
“你還想打敗我麽？”
“想！”
“那就起來練吧。”
“……起來就起來！”
赫連翊的激将法成功了。
看她腳步都沒有挪動一下，就站在大樹底下做了個标準的馬步姿勢。
側身摘了一片樹葉放在她頭頂，然後又放了一塊石頭上去，“不準掉下來。”
齊菡紗直接對着他翻了個白眼以示不滿。
“這次站多久？半個時辰太久了，我堅持不下來。”
“能堅持多久就堅持多久。”
“好吧。”
赫連翊背靠着大樹在乘涼，齊菡紗獨自站在冷風中，還要抑制住自己不能發抖，否則皇冠會掉。
齊菡紗深吸了一口氣，努力地站好，剛開始的時候還覺得有些冷，站了沒多久就暖和起來了，反倒還精神了。
直到赫連翊看她頭上的石頭已經搖搖欲墜了，這才走到她面前來，“還繼續麽？”
齊菡紗本來想說繼續的，可是一想，她又不是爲了專門練馬步的，不需要趕上赫連翊一站一整天，她的目的是練身手，揍人，順便打敗赫連翊。
“不練了，你扶我一下。”
赫連翊直接将她帶到了樹上，坐在樹杈上，扶着她的肩，“蕩一下腿，活動活動，慢慢來。”
不用他說，齊菡紗也不敢一下子動作過大。
兩人在樹枝上坐了一會兒，齊菡紗主動要求下去，看了看離地面也不是很高，“你讓我試試，我自己跳下去。”
“不行！”赫連翊根本不同意，一個閃身直接就帶着她到了地面。
齊菡紗有點郁卒，不過還是算了，等練好功夫再說。
又站在那兩墩石頭前面時，齊菡紗忍不住對赫連翊的指導提出了質疑，“我已經進步了不少，循序漸進，是不是該挪一挪，減少點縫隙，增加難度了。”
“不用，等你能有九層以上的準頭再說吧。”
“成。”
就這樣，她又拿着那根棍練了一下午，自己數着，自己記着，練累了就自己休息一會兒，休息夠了又接着練，不需要赫連翊指揮。
她的技巧還是不錯的，從她投籃的命中率就能看出來，一下午過去，赫連翊就發現她基本上已經能有八九層的實力的，但是要加上擦邊的情況。
齊菡紗就有些得意了，“怎麽樣，牛不牛，有沒有比你當初要好很多。”
“我三歲的時候開始練這個。”
齊菡紗：“……”
練的時候還挺有氣勢，第二天起來她就知道厲害了，兩隻胳膊酸痛不已，擡起來都困難。
這種後遺症她也是體會過的，就和跑了步腿酸一樣，多練練就好了，竟然也沒跟赫連翊抱怨一句。
赫連翊時不時就要看她兩眼，等着她說放棄，沒想到一直到了軍營，她都沒說半個字。
自己去拿了一把長槍就準備開始了。
赫連翊還是問出了口，“手擡得起來麽？”
齊菡紗動了動肩，“勉勉強強吧。”
赫連翊無奈，拿過她手上的槍，讓她轉過去。
齊菡紗有些不願，“你要幹什麽？”
“幫你活動活動，咬牙，不許叫。”
赫連翊單手把住她的肩關節，一手将她的胳膊拉到後面，就像押犯人一樣的姿勢。
随即掰着她的胳膊往側面而去，一個大幅度的回旋，然後捏住她胳膊上靠近腋下的地方，有規律的幾個揉捏，用了力，不是簡單的按摩而已。
齊菡紗終于知道他說的“不許叫”是什麽意思了，因爲疼啊，疼到咬牙。
好一會兒，赫連翊才放開她，“試試怎麽樣了。”
齊菡紗試探地甩了甩胳膊，有些驚奇，“诶，好像真的不疼了，你怎麽做到的。”
一點沒客氣地轉了個身，“還有這邊，這邊！”
赫連翊依照剛才那樣幫她活動了一下，“好了。”
齊菡紗高興地點點頭，重新撿起家夥開始練。
還是一百次一輪，赫連翊一直都在旁邊看着她，沒有一點分神，齊菡紗同樣全神貫注，滿眼都是那兩墩石頭。
當她數到一輪裏面進了九十五次的時候，高興得跳了起來。
“赫連翊，赫連翊，我成功了。”
赫連翊側身躲過晃過來的槍頭，并不像她一樣喜悅，“休息一會兒，繼續！”
“是不是要加大難度了呀。”
“不用，就這樣繼續練。”赫連翊不知道她爲什麽會這樣心急，難道還真的想打敗他，那不管怎麽練都沒用。
“你不是說有九層就可以加難度了麽？”
“兩百次，進一百八。”
“好！”
這一練就練了半個月，從一輪一百下，一輪兩百下，然後赫連翊要求三百下，四百下。
齊菡紗以爲他是在玩兒她，這麽下去沒完沒了了。
赫連翊終于給她下了最後目标，“一千次，不擦邊進八百。”
這就是要投八百個空心球的意思。
齊菡紗本來憋着一口氣準備試一次的，然而實踐之後才發現有多難，五六百就是她的極限，後面基本上就舉不起來了。
“赫連翊，我練這麽多幹什麽呀，你得教我一招制敵啊，難道我還能跟人大戰三百回合麽？”
“你可以試試？”赫連翊莫名秒地說了這麽一句。
齊菡紗沒明白，“試什麽？”
“以我爲目标，今天你要是能打到我，就換項目。”
“用這棍子麽？”
“對！”
齊菡紗有些不太敢出手，“萬一我打到你怎麽辦？”
“萬一？你盡管動手！”
赫連翊語氣平淡，齊菡紗卻從他的話裏聽出了的不屑，太猖狂了，今天一定要打到他。
舉起槍就沖着赫連翊腦門敲了過去，赫連翊仍然淡然地站在原地。
就在她以爲要打到他，準備收手時，卻見赫連翊腳步一轉，微微側身就完美地躲了過去。
齊菡紗不服氣，立馬又橫着劈了過去。赫連翊卻又後退一步微微後仰，槍尖從喉間劃過，看似要碰到了，卻又差了毫厘。
齊菡紗暗暗咬了牙，今天一定要打到他不可，收回槍一刻不停地朝着赫連翊腳下掃過去。
赫連翊腳步輕快腳尖在地面劃過，一個轉身順利躲開，連塵土都沒有揚起絲毫。
齊菡紗也不放棄，不願認輸，找到一個地方就攻過去，從頭頂到腳底，每個地方都試了，想看看有沒有什麽破綻，然而都是失敗。
索性也不按路子來了，全憑順手。赫連翊一直都在不緊不慢地躲避，卻也沒有把差距拉得很大，基本都是在她快碰到的時候才堪堪躲開。卻又沒有繞開很大的距離，一直都是在一個小範圍内移動，完完全全把控着節奏，齊菡紗毫無察覺地
跟着他在打着轉。
齊菡紗每次都要暗暗給自己加油，就差一點了，然而這一點一次也沒到達。
本就心急，一股腦地用蠻力，很快就體力不支了。
這就不僅僅是在揮杆了，還一直在跟着赫連翊跑。
彎腰手撐在槍杆上，“先休息一會兒。”
赫連翊移步過來，“知道剛才打了幾下麽？”
“不知道！”誰還記得這呀。
可是赫連翊知道，“你一共攻擊了我四百一十七回，比大戰三百回合還不止。”
“行行行，你說什麽就是什麽。”
“我說過要練就要按照我的方式來，當然，你也可以選擇不練。”
齊菡紗氣極，一松手，長槍就朝着赫連翊倒去。
赫連翊伸手接過。
齊菡紗突然變臉，直接逮住赫連翊，“呐呐呐，你也說過，打到你就換項目，現在打到你了吧。”
赫連翊微微沉了臉，“這不算！”
“怎麽就不算啊，話是你說的吧，你不能這麽言而無信。”
赫連翊闆着臉，“天色不早了，該回去了。”
直接轉身離開。
齊菡紗一蹦一蹦地跟在他旁邊，後退着走路，“我不管，反正話是你說的，你要是反悔的話，明天我就告訴你的四十萬士兵，他們将軍說謊不打草稿。”
赫連翊伸手将她掰了回來，“好好走路，明天給你換。”
“真的？”
“真的！”真的拿她沒辦法！