元萬頃，洛陽人，後魏景穆皇帝之裔，起家通事舍人。乾封中，從英國公李勣征高麗，令作檄文。萬頃譏其不知守鴨綠之險。莫離支報曰，謹聞命矣。遂移兵守鴨綠，兵不得入。坐流嶺外，遇赦還，爲北門學士。則天時，遷鳳閣侍郎，坐與徐敬~業兄弟友善，貶死。
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元萬頃，洛陽人，他是元魏的後人，乾封年間，他跟着李勣去征高麗，領導讓他寫一篇檄文，他很用心的整了一篇出來，直接就發了出去，中間有這樣的句子“你們真是不懂用兵啊，連鴨綠這樣的天險都沒有派人防守，還打什麽打呢？”對方看到了，寫了一份回信說“您的指示收到啦，我一定認真學習研究，迅速貫徹落實！”于是在鴨綠置兵嚴守，把唐軍擋在了外面。
因爲這，元萬頃被流放到了嶺南，後來在高宗時又被召回，得到了重用，但最後還是因爲和徐敬~業兄弟關系不錯，被弄死掉了。
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說起來，老元在高宗年間還是很得用的……他是武則天向李治推薦的，“朝廷疑議及百司表疏，皆密令萬頃等參決，以分宰相之權，時人謂之‘北門學士’”……可惜，誰讓他是李勣一系出來的呢……