第643章你吃得飽嗎?

隻是簡單沒想到的是,韓炎聖也在健身房跑步。

目光在空中對接的時候,簡單臉上的表情有片刻的凝滞。

但是她很快就換上了一副笑:“真巧啊。”

韓炎聖“嗯”了一聲。

其實不巧,他知道簡單肯定已經把作業完成了空餘時間會來健身房訓練的。

韓炎聖關停跑步機,挂在脖子上的毛巾擦了下汗,問她:“玩的還好嗎?”

“挺好的。”簡單笑了下,柔和卻透着點說不出來的疏遠,這讓韓炎聖的心裏很不舒服,有一種患得患失的感覺。

她回答完韓炎聖的話就認認真真地投入到訓練中去了。

訓練的時候,她能感受到韓炎聖的目光似乎一直在盯着她看。

跟以前不一樣,簡單現在不會想歪覺得韓炎聖是在關注她,她隻當韓炎聖是好奇舉重是怎麽訓練的,沒有回頭看,也沒有放在心上。

有的事情一旦不放在心上,就不會被分散注意力,她訓練得很認真。

舉重運動員的腿部力量是非常重要的,而簡單的薄弱點也在這裏,所以這段時間她的訓練重心一直在腿部。

長時間高強度的腿部訓練讓她的小腿又酸又脹還有點痛,她坐在幹淨的地闆上,用手揉了一會才把小腿肌肉上難受的感覺消退了一點。

今天不能再訓練了,她清楚地知道身體不能再超負荷了,否則會事倍功半,說不定還會影響到時候的比賽。

得不償失。

簡單幹脆起身準備回房間洗澡,時間差不多該到吃飯的時候了。

隻是她沒想到的是,韓炎聖不知道在什麽時候已經走了。

也不跟她一聲……

這個念頭剛出,簡單就搖搖頭甩掉了。

這是韓炎聖的家,他進出沒有必要多此一舉刻意跟她打招呼的。

簡單的眸子暗了一下,但是很快又恢複了平靜,平靜地像是一汪死水。

這一周姜芷珊也沒有回家去,吃飯的時候她跟簡單提起昨晚的頒獎典禮。

“我都沒得到消息,早知道有這麽一個頒獎典禮在這裏開我就跟你一起去了!你也真是的,都不告訴我!”

簡單笑了下,有點尴尬地說:“我也是突然被拉走的……”

“沒事沒事!”

姜芷珊也沒有真怪她,就是遺憾沒有跟最近新火起來的那個小鮮肉來個合照。

關鍵端着一個托盤過來,放到簡單的面前。

“簡單小姐,您的晚餐。”

她的晚飯是按照陳志強給她制訂的表格另外做的,跟桌上的其他人都不一樣。

簡單說了句“謝謝”,就開始看着餐盤上的雞蛋和雞腿肉興歎。

陳志強太嚴格了,弄得她現在就開始緊張起來了。

“你就吃這麽點?”姜芷珊不相信地看着她問:“你吃得飽嗎?”

“吃的飽……”就怪了。

細嚼慢咽吃完晚飯後,簡單還是有點意猶未盡,她沒忍住,又去要了一個水煮雞蛋吃。

她實在太餓了,中午吃的也是輕食,早上也隻吃了一碗粥。

再這樣下去,她覺得自己要被餓死了。

可是沒有辦法,這個比賽,所有人都很重視,這事關舉重社能不能在學校衆多社團面前立足。

……

晚上回到房間沒多久,簡單就聽到有人在敲她的房門。

是姜芷珊嗎?

她還打算一會換了衣服,偷偷溜出去看奶奶。

結果簡單走過去開門,看到的卻是傭人領着之前來過的盲人推拿阿姨站在門口。

“簡小姐。”聽到開門的聲音,盲人阿姨笑容和藹。

“您怎麽來了……”簡單驚訝地問。

盲人阿姨笑笑:“我來給您做推拿呀。聽說您馬上就要參加舉重比賽了,這段時間訓練肯定很辛苦,所以我就趕過來幫你按按。”

簡單迷茫地眨了兩下眼睛。

這個盲人阿姨是怎麽知道她要參加舉重比賽的?難道是……韓炎聖告訴她的?

簡單心裏并沒有覺得開心,反而覺得沉甸甸的。

韓炎聖對她越好,她就越難快速地從難過的情緒中抽離出來。

“那我進來了?”見簡單沒說話,盲人阿姨試探着問。

簡單回過神,連忙把門徹底拉開。

“您請進吧……”

别人來都來了,沒有讓她直接回去的道理,再說了,她這幾天肌肉确實很酸痛,而她記得這個盲人阿姨的按摩手法是真的很好。

反正去看奶奶時間也還早。

這麽想着,簡單就老老實實脫了衣服面朝床躺下。

盲人阿姨看不見,所以她脫衣服的時候就沒有心理負擔。

盲人阿姨在簡單背上蓋上一塊柔軟的毛巾,想起了韓炎聖對她說的話,一邊替簡單用九點法放松肌肉,一邊叮囑道:“訓練這種東西,也要有一個度,過度訓練的話容易造成肌肉勞損,到時候反而會影響到比賽的。”

簡單沉默着沒說話。

在這一點上,她跟盲人阿姨有不同的觀點。

人體的極限是可以突破的,“度”這種東西,隻要咬牙堅持住,也是可以突破的。

盲人阿姨見她沒說話,知道自己勸說沒用,隻好不再說話了。

不過她真的是覺得奇怪了,大聖把她叫過來,卻不準她說出來是誰把她叫來給簡單的按摩的,而簡單也不問,這兩個人是鬧别扭了?

盲人阿姨想勸說幾次,又覺得她一個外人說這些不合适,最後還是什麽都沒說,專心替簡單做推拿。

她感受的到,簡單的肌肉很緊繃,是訓練過度的原因。

約莫過了一個多小時,盲人阿姨給簡單做完了全身的推拿按摩,收起毛巾道:“好了。”

簡單有點睡着了,聽到這話才醒過來。

“簡小姐……”盲人阿姨欲言又止地說道:“你别怪我唠叨。你要是比賽真的想拿一個好成績,訓練就不要再過度了。”

看着盲人阿姨認真又嚴肅的樣子,簡單終于聽了一點進去。

她點點頭,想到盲人阿姨看不到,又補了一句:“好。”

最近她的訓練強度過大,其中一部分原因當然是因爲市運動,還有一部分原因就是她想做點事情分散注意力。

既然訓練強度不能過頭,那她就刷題吧,對她來說,這兩者都是她分散注意力不去想亂七八糟的事情的好辦法。

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