姜芷珊的唇角因爲夏侯零說的沒生氣而勾了起來，又因爲他後面的那句解釋垂了下去。
如果她是用自己的手機給夏侯零發消息的話，他就不會這麽耐心地解釋了吧？
姜芷珊放下手機，臉上的表情顯得無比失落。
喜歡的人喜歡自己的朋友，這真的是一件令人很難受的事情。
……
簡單和米分她們是最早到社團的，隻是沒想到等她們到的時候，社團門口已經站了一個人。
“陳老師！”簡單驚喜地走過去，“您這麽早就來了啊。”
“嗯。”陳志強有點不好意思地輕咳了一聲，解釋道：“校隊現在的訓練除了需要測試成績的時候都是由你們同學自己的領隊組織的，我也沒什麽事情就早點過來。”
簡單點點頭，“了解。早知道您這麽早過來，大課間的時候我就把鑰匙順帶交給您了。”
陳志強摸了下鼻子，沒言語。
米分激動地拍了拍尤恬的肩，壓低了聲音道：“陳老師好像臉紅了，他臉紅什麽呀？”
尤恬掃了一眼過去，陳志強的确是臉紅了。
是因爲太早來了臉紅？這……看不出來陳志強憨厚的外表居然有這麽可愛的内心啊。
沒多時，社員們很快都到了，看到陳志強都是一副激動的表情。
雖然昨天簡單已經在微信群裏“預熱”過了，可真的看到陳志強出現在舉重社他們依舊還是很激動。
按例點完名，簡單退到霍祖陽旁邊站好。
陳志強雙手覆在身後，環視了一下所有社員才開口道：“我姓陳，大家應該都知道了，也就不多做自我介紹。因爲時間緊，那我就直接開門見山了。我看了一下你們所有人的資料，形式可以用‘嚴峻’兩個字來形容。”
霍祖陽舉手發言：“所以，陳老師，你就是我們的希望啊！”
陳志強擡眼掃過去，威嚴的目光吓得霍祖陽吓立即閉上了嘴巴。
“我希望你們少說話，多訓練。”陳志強的眉頭蹙得緊緊的，繼續說道：“從你們的現狀來看，我們需要加快節奏，但是也不能放松基礎訓練。今天的話就先不進行你們平時的力量訓練了，我看了一下你們跟校隊掰手腕的視頻，簡單，你的手臂力量很不錯。”
被點名表揚的簡單禁不住臉紅了一下。
她沒想到陳志強也知道這件事。
陳志強繼續說道：“那今天的安排，我就先教你們杠鈴要怎麽舉。要比賽了，光有力量卻不知道怎麽舉才不犯規可不行。”
這話一出，社員們立即喧鬧開了。
“我終于可以學真正的舉重了嗎？”
“一會兒我舉的時候記得幫我拍小視頻，我要發到朋友圈裏去！我他媽會舉重了！”
陳志強清了清嗓子，“行了！大家跟我到這邊的舉重場地來。”
說了這麽一句，不等簡單帶路，陳志強就輕車熟路地往舉重場地那邊走。
簡單愣了下，奇怪陳志強怎麽對舉重社的構造這麽熟悉。
霍祖陽似乎看出她的疑惑，小聲地說道：“以前金歎還在的時候，陳志強就偶爾會過來用這邊的按摩椅。我覺得，當時他其實就在等我們邀請他幫忙帶我們訓練。”
“那你們爲什麽不邀請他？”簡單問道。
霍祖陽搖搖頭：“那時候社團能不能辦下去都是個問題，哪兒還管的上訓練啊？”
簡單想了想，好像也是。前段時間她剛接手的時候重點還在怎麽招齊人，保證社團不解散上，根本沒有把心思和重點都放在訓練上。
舉重場地是兩個四乘四米的舉重台，兩個舉重台的占地面積就相當于半個小型社團了，這也是舉重社場地很大的原因之一。
舉重台以木制爲主，高80毫米，四周畫着彩色邊線。
自從簡單接手舉重社的社長，她還沒上過這個舉重台。一來她不懂如何舉重，二來，她對舉重台有着一種敬畏的心，一直有點不敢上去。
第一次上舉重台，簡單覺得自己的心跳有點快。
再看其他社員大部分也都很激動，當然，除了那幾個社團裏唯一會舉重的元老們。
“第一次舉重，我先教你們要怎麽呼吸。”陳志強開始講瓦式呼吸法，所有人聽的專心緻志的時候，社團的門突然“嘭”一下被人踢開了。
簡單吓了一跳，轉頭往社團門口看。
韓炎聖大搖大擺地走進來，校服外套斜斜地挂在肩膀上，嘴裏叼着根不知道哪兒來的狗尾巴草，讓他那張天生放肆的臉看起來更加不羁。
簡單沒好氣地瞪過去。
“韓炎聖！你又踢門！”
韓炎聖置若未聞地擡了下右手的食指和中指，跟大家打了個招呼就往按摩椅走去。
簡單不好意思地看向陳志強，“不好意思老師，總是有外來人員進來接按摩椅，我改天就把那張椅子送給别的社團。”
陳志強倒是沒多大的反應，韓炎聖是什麽人他作爲崇德的老師不可能不知道。
他拍了拍手，示意大家集中注意力。
“瓦式呼吸法是我們力量舉的一個很重要的呼吸法，這麽做能通過吸入空氣并保存它來創造一個流體球的效果。具體的你們暫時不需要了解太多，隻要知道這可以保護脊柱，并且幫助你們提起杠鈴就好。現在所有人分成四組，第一組先來挑一個自己覺得可以的重量，按照我剛才說的跟我做幾次。”
……
在陳志強專業的指導訓練下，社團活動時間似乎都比平時過的快了很多。
簡單擦了一把額頭上的汗，聽着陳志強做最後的叮囑：“明天所有人在社團活動時間開始前都要換上我說的舉重服，沒有的可以去買，不知道在哪裏買的可以來問我。解散！”
提到舉重服，簡單往韓炎聖那邊看了一眼。
韓炎聖似乎是躺在按摩椅上睡着了，眼睛閉着像隻慵懶的白虎，帥氣又危險。
簡單看了幾眼，然而走過去直接往韓炎聖腳上踹了一腳。