熱流傳遞四肢，剛剛有些脫力的雙臂好了很多。
“真厲害，靈力對身體有明顯的強化作用，我能感覺到血液循環速度很快。”
甯正放開腿腳，一路往校場奔行。
抵達校場後，臉不紅腿不軟，僅是呼吸微微有些急促。
“速度和耐力有大幅提升。”
“不過熱流也消耗了一部分，看來提升的效果隻是暫時的。”
“再來試下力量…”
甯正站在石鎖堆前，目光落在剛才拿起過的那個最小石鎖上，就是剛才這墩石鎖費了他吃奶的勁才提起來，約摸着有個百來斤重。
分開雙腿，紮馬步穩住下盤，雙手牢牢捉住石鎖兩側的耳狀凸起。
“喝！”
猛然發力，百來斤的石鎖應聲而起，并且一口氣提起到手臂與肩膀齊平的高度。
呼～
息～
石鎖懸停了一個呼吸時間，然後穩穩放了下來。
如此變化讓甯正感到驚訝。
“沒想到力量提升得更多，吃飯前我隻能勉強提起一點，現在不僅能拿起來，還能與肩齊平。”
要知道手臂抓重物齊肩平舉跟簡單提起來完全是兩個概念，前者需要的力量是後者的好幾倍。
當然，體内暖流的消耗速度同樣成倍增長。
“吃靈米，靈氣入體，調動渾身氣血，然後趁機打熬力氣練化靈氣。”
“進入練氣期之前的修煉步驟應該是這樣沒錯了…”
通過前身記憶碎片的體現，再加上他自己的理解，甯正想象出打熬力氣增強體質的方法。
事實上的确是這樣沒錯。
練氣期之前通過吸收靈氣激活隐藏在體内的靈根，等激活靈根後則正式成爲練氣期修士，成爲仙道一員。
趁着暖流未散之機，甯正拿起石鎖就開始鍛煉起來。
呼哧呼哧～
石鎖上下擺動，四肢百骸氣血全都調動起來，渾身熱力蒸騰，沒一會兒就出了層薄汗。
“痛快！”
甯正吐氣開聲，在靈氣暖流的支撐下，他似乎有使不完的力氣。
爲避免汗水濕透衣襟，甯正脫下青衫外衣，撸起袖子繼續揮舞起來。
很快他就沉浸其中，全身貫注的利用石鎖做出各種鍛煉姿勢，盡可能鍛煉到身體的每塊部位。
……
一盞茶時間過去了。
連續不停地把玩百斤石鎖已經有十分鍾，卡在靈氣暖流耗盡前，甯正放下手中石鎖，大口深呼吸調整氣息。
靈氣支撐身體發力，作爲力量載體的肉體在這個過程中得到鍛煉，所以暖流耗盡後身體會呈現出過度疲憊的現象。
這是正常的。
調整好呼吸節奏後，甯正又圍着校場外沿慢慢跑了起來，他想以此訓練自己的耐力。
“光打熬力氣可不行，耐力可是代表身體素質強弱的重要體征之一，意味着是否能持久…”
靈氣暖流已經消散一空，體力耗盡，身體瀕臨力竭的邊緣，現在是鍛煉耐力的最佳時機。
每邁一步，都是意志與肉身的對抗，喉嚨因爲急促呼吸變得非常幹燥，感覺到氣流像刀子一樣刮過嗓子。
“這個世界很危險…”
“我必須盡管讓自己強大起來…”
“宗門内并非絕對安全，外門弟子對我這個少宗主并不敬重…”
“沒有太多時間讓我磨蹭...”
“堅持…”
甯正圍繞着寬闊校場一圈又一圈奔跑，盡管那碗吃下肚的靈米飯早已消耗殆盡，但仍從體内壓榨出了零星一點的靈力。
絲絲縷縷的，遊走在四肢八骸。
因爲他從小沒少食用靈米，可又沒有使用正确方法把它們消化吸收，大部分靈氣排出體外，剩下極少量的靈氣盤踞血肉内。
當身體逼近極限之時，這些少量靈氣被激活，反哺甯正肉身。
一圈…
兩圈…
當甯正跑到第五圈，感覺到身體已經達到極限時才停下腳步。
每一口呼吸都感覺肺要炸開，胸口更是劇烈起伏，要不是靈氣暖流暫時增強了他的體質，他肯定做不到這種程度。
“肚子空空如野，去王嬸那看看是否有别的吃食，打熬力氣後的适量補充很有必要。”
待恢複一點體力後，甯正挪動灌鉛的雙腿往器殿走去。
殊不知，剛剛發生在校場的一幕，正好被從縣衙回來的竹千月看在眼裏。
……
“甯正爲何繞着校場奔行？莫非有妖物在追他？”
竹千月仔細打量着校場四周，一點妖物的影子都沒有。
“上午從昏迷中醒來後，他的表情就不對勁，不吵不鬧，似乎…在思考問題…”
回想起上午她進甯正的房間待了一會兒，跟他說了很多話，不過甯正一句也沒有回她，反而全程都露出那種若有所思的神情。
語言能說謊，但眼神不會，癡傻的人可不會安靜的思考問題。
“莫非是在打熬身體？”
看着甯正離開校場，竹千月顯出身形，喃喃低語道。
……
回到器殿，甯正讓王嬸給他做了點吃的。
兩個饅頭，一份肉食，是普通飯菜，沒有蘊含靈氣。
“王嬸，這是什麽肉？怪香的。”
碗中肉色發紅，用筷子輕輕一夾，豐厚的透明油脂流淌到飯粒上，令人食欲大開。
“你忘了，上個月縣東田間有頭耕牛獸性發作，化作牛妖把正在耕地的主家給吃了。”
“當時是大厲打它回來的，分了田家一半，剩下的一半肉宗裏足足吃了半個月，我用鹽腌了一點，留下來給你慢慢吃。”
“聽說這妖肉能夠強身壯骨，有别縣的武夫專程來求購呢。”
“王嬸真好…”
甯正心中感歎。
也許是因爲修煉和處理宗門事務占去了大部分時間，前身在成長過程中很少感受到父親的疼愛，至于母親從記事起就沒有印象。
在腦海中的記憶裏，王嬸的身影占據了很大部分。
“我吃飽了王嬸，晚飯就不做我的了。”
“诶！這孩子…”
聽着身後的絮叨，甯正無聲的笑了笑，心在異鄉爲異客，王嬸的關心讓他對青元宗有了一分真正的歸屬感，而不是單單爲了自保才接受宗主身份。
“真累挺。”
甯正初來乍到，短短半天時間裏經曆了太多事物。
先是接受了前身記憶，後激活了仙藏系統并且獲得了第一個仙藏靈台仙府；
初步探索靈台仙府出來後在丹殿前喝退了石勇石貴兩外門弟子，保存了少宗主顔面；
緊接吃過靈米後緊接着又打熬了一番身體。
這樣一輪下來，他的身體和精神已是疲憊不堪，回到卧房後沒過多久便倒在床上沉沉睡去。