來到小院，千羽洛找了一處寬敞的地方，将自己這幾天做的東西搬了出來。上一世，千羽洛是名鎮四方的天才制造家，幾乎所有人都知道，千羽洛所制造的東西，是全世界最先進的，尤其是她那鬼斧神工的徒手測量，堪比最精密的儀器，所有人都想要她制造的東西，但她卻不輕易制造，她制造的東西，總會引起軒然大波，在市場上，更是萬金難求的寶貝。這一世，雖然換了一具身體，但靈魂還是原來的，所以，千羽洛簡簡單單地制造出了一台跑步機，一個單杠，兩個啞鈴和一個沙袋，還裝了幾個小沙袋，綁在身上，胳膊上兩個，腰上兩個，腿上兩個。
準備好之後，千羽洛便開始了她的特訓，首先是跑步，在跑步機上，帶着六個二十斤的沙袋，她拼命地跑，三個時辰下來，她早已香汗淋漓，這具身體終究還是太弱，如果是以前的話，再跑上三個時辰她也不嫌累。
接下來是舉啞鈴，鍛煉臂力。她安排了二十組訓練，每組舉着五十公斤的啞鈴五百下，在三個時辰内完成。待舉完啞鈴，千羽洛早已筋疲力盡，草草吃了些飯，她又開始訓練，這次是在單杠上。一個華麗的倒轉，千羽洛倒立在單杠上，腳上綁着兩個沙袋和兩個啞鈴，堅持兩個時辰。晚上，她又在屋子裏練習拳擊，有時候還打打太極。
平靜的日子一天一天過去，一個月沒有人來打擾，仿佛所有人都遺忘了千羽洛，而千羽洛随着逐日增加的訓練，已經脫胎換骨，如今，同級或者高一級的人來，她都可以輕松應對。她的身體已然不是原來病怏怏的樣子，取而代之的是幾分剛勁，她的力量也得到了很大的提升，隐隐約約似乎要突破十級，這也是意外收獲吧。
如今身體的強度得到了提升，千羽洛需要将自己的修煉提升上去。回到房間，千羽洛打座内視，便看到兩種不同的顔色環繞在丹田之上。千羽洛很是詫異，土黃色代表武修者，紫色代表魔修者，每個人在将要突破前期十級時，丹田中都會顯示不同的顔色，表示自己是什麽天賦的修煉者。但是，千羽洛在丹田中同時看到了土黃色和紫色，她是同修的體質嗎？千羽洛被自己的想法驚到了，難道自己真的是變态的同修體質？這可是千年難得一見的體質啊！難怪原主無法修煉，原來是身體硬度承受不住兩種能量，産生了停歇狀态。
“哈哈，有這逆天的體質，我千羽洛将站在世界頂端！那些看不起我的人，你們睜大眼睛看好吧！”