季川在學校裏很受女生歡迎,女學生和女老師都很喜歡她,隻要一說起“季老師”三個字,大家的反應都是:帥得慘絕人寰。
劉老師很羨慕季川的身材,一心想向他靠攏,于是在觀察了一段時間之後,終于鼓足勇氣問他:“季老師,請問,遊泳真的能減肥嗎?”
季川可喜歡遊泳了,提起自己感興趣的話題,當然就來了興緻的說:“能啊,遊泳不僅對保持體重有幫助,還能鍛煉肺活量,增強抵抗力,也可以塑形呢。
你看國家遊泳隊的隊員哪一個不是倒三角身材,我自己都感覺得到,肩寬增加了不少,能更好的撐起衣服來。”
劉老師聞言,簡直按耐不住,恨不得馬上就要開始遊了!
于是他虛心的說:“我會遊泳,但是沒什麽好的鍛煉方法,我能不能跟你一起去遊泳,參考一下你的鍛煉方試和運動量啊?”
季川欣然答應說:“可以啊,一起走。不過你好像沒帶泳褲,我們改天約嗎?”
劉老師哪裏還願意再等下去,忙說:“沒事,遊泳館那裏什麽都有得賣,我去買就是了。”qaa;
季川的遊泳裝備那都是奧運隊員的常用品牌,完全是專業級的,對于劉老師這麽随意的決定,他也沒有提出任何意見,畢竟主要是去遊泳的,運動到就行了,裝備如何先不考慮。
兩人到了遊泳館,劉老師去買裝備了,季川到更衣室裏很快換好了泳褲,泳帽和護目鏡都拿在手上,他坐在闆凳上等劉老師。
劉老師買齊備東西匆匆進來的時候,季川就站起來了。
平時季川穿衣服總是中規中矩的,襯衣是一定連最上面的一顆紐扣都要扣到嚴絲合縫的地步才行。
現在他穿着緊身的四角泳褲,全裸着上半身,劉老師這才知道,在日常平整妥帖的衣服下面,是這樣值得贊歎的身材。
季川的脂肪率低,平時也不太做器械運動,主要是通過遊泳、打球和跑步來健身,身上的肌肉塊并不大,但是很勻稱,線條十分的清晰,肌肉收得很緊。
雖然肉體看起來很美好,但卻并不是故意用器械雕琢出來的線條,有種自然流暢的美感。
劉老師羨慕啊,别說是遊成這樣的身材了,就是能把凸起的肚子給遊沒了也是頂好的事情啊。
季川耐心的等着劉老師換好了一條熒光綠的遊泳褲,戴上了護目鏡,兩人就往泳池邊走,
雖然季川并不懂劉老師選擇熒光綠色的泳褲這件事到底是基于什麽樣的審美,不過更引起他注意的是劉老師的肚子在穿上泳褲以後,顯得比平時還要大多了,可能是泳褲的腰都比較低的關系,他的肚子就越發的被勒出一個相當明顯的弧度。
果然是急需要減肥的身體,過度肥胖對身體的健康也是有影響的,教師這個工作又是要長時間坐着做事,很容易就會下肢變粗,肚子變大。
季川忽然在想,今年暑假的降溫費,要不要就改成給大家發遊泳卡好了?
真是個關心員工的好老闆,不過,旱鴨子和身材不好的女生對此是拒絕的。
季川到了泳池邊就将泳帽和護目鏡都戴上了,他說:“我們熱一下身吧,十五分鍾,免得下水後抽筋。”
劉老師十分認真的跟着季川做好準備運動以後人已經有些微喘了。
兩人下水以後,季川說:“先遊個兩百米吧。”
說完還沒等劉老師反應過來,他已經一腳蹬在池壁上,像隻魚一樣的從水下竄了出去。
劉老師趕忙跟了上去,奈何好久沒有遊泳了,速度不夠快不說,遊完100米已經覺得胳膊好累,最後那100米簡直就是掙紮着遊完的。
季川遊完以後沒在原地看到劉老師,就知道他還在水裏,不一會兒,他就看見劉老師非常艱難的朝他遊了過來,他顯得非常高興的爲劉老師打氣說:“就快到了,加油,加油!”
劉老師觸壁以後,稍微呆了一會兒,喘勻了氣才說:“我才遊了100米,還有100米,我現在開始。”
感情不是第二趟返回來,而是第一次遊回來呢。
季川差不多知道了劉老師的遊泳速度了,爲了不耽誤自己的鍛煉,他又在泳池裏遊了兩個蛙泳的來回,然才看到劉老師終于掙紮着快要到終點了。
劉老師的體能這麽差,别說效仿季川的鍛煉安排,用各種姿勢遊多少圈了,他能用他的狗刨式遊一個小時都将會是個奇迹吧。
季川對劉老師降低了标準,今天就好好的适應一小時遊泳的鍛煉強度,旁的也别就想了,就遊些來回吧。
劉老師也覺得他已經累得想不了旁的什麽姿勢是否優美,速度快不快,都顧及不上了,先在水裏多刨幾趟,适應一下鍛煉的強度算了。
和劉老師孤獨寂寞冷的一個人在池子裏面遊來回不一樣的是,季川那邊的狀況比較多,時不時就會有女生上去跟他搭讪。
季川根本就不敢在泳池邊歇息,隻要一坐下來,馬上就有美女過來,不是表示對他身材的贊賞,就是表達對他泳姿的崇拜。
季川逼于無奈,幾乎都呆在水裏不上去,美女們不愛下水,都在池邊比妝容,這樣就近不了他的身。
那天鍛煉結束的時候,季川顯得一臉神清氣爽的模樣,運動過後的感覺就是這麽的一本滿足。
劉老師累得氣息奄奄,臉色都有點發青。
季川摘掉護目鏡和泳帽,關心的說:“劉老師,你的臉色不太好,有覺得哪裏不舒服嗎?”
劉老師定了定心神說:“我就是覺得餓了。”
季川笑起來說:“運動完了覺得餓很正常,不過晚餐還是别吃太多哦,否則剛才那麽辛苦就白費了。”
劉老師“嗯嗯”的應着,忽然感覺到有水濺到他了。
他轉臉一看就看到季川在捋頭發,他的頭發上還挂着水,一滴一滴的落下來,有些落在他的臉上,順着他的臉龐滑落到線條分明的下颚,再滴落到地上。