“我一直都在訓練這些技術,相應的拳腿連擊我也練習過,但每回到了正式比賽總是連貫不起來,就算連起來了也一點威脅都沒有,所以我就變成現在的打發了。”項英雄非常直白的說出了自己的疑惑。
其實所謂的拳腿組合技術,每個從事格鬥運動的拳手們都學習過,但有拳手的拳腿組合技術際非常犀利,但有的拳手在訓練的時候還不錯,但一到了擂台上,面對變幻莫測的現場情況,就很難得将訓練的技術合理的運用出來。
哈裏斯聞言笑了笑說道:“那還是隻能證明你沒有找到方法,沒有摸索出合适自己技術特點的進攻套路,也沒有将這些組合技術練成自己的本能。”
“拳腿組合技是一個非常有殺傷力的技術,特别是像你這樣具備一擊必殺,腿法能力出衆的拳手。你必須在平常的訓練和實戰中養成,出拳便起腿踢腿就跟拳的意識習慣。隻有這樣才能良好的發揮拳與腿之間的組合動作,從而産生強大的殺傷力。”
“一個經驗豐富的格鬥運動員,在拳腿連擊的時候,還會摻雜很多假動作。他們會通過心理戰術、假動作、佯攻等方法去創造戰機,引起對方錯覺,造成對方錯誤判斷,趁其失誤或趁其來不及作出新的防守反應時,一擊克敵。”
哈裏斯不愧爲一個非常優秀的泰拳教練,他将拳腿組合技的精髓,結合自己的經驗詳細給項英雄介紹了一遍。
“拳腿組合技學期來非常容易,但要想将其融會貫通,在比賽中運用自如就不是那麽容易了。”這時候,羅安也笑着補充道:“拳腿組合技術要具備全面、連貫、靈巧、精絕的要求。在這些因素中,全面的基礎上,技術隻有連貫才能有效得分,不連貫、不協調、單一性的技術很難有效。隻有将全面的動作發展爲上下結合、左右結合等連貫的技術才更實用有效,因此,全面而連貫是技術必備的基礎條件。”
羅安說道這裏看了看項英雄後,繼續說道:“英雄,不知道你發現沒有,你的攻擊在連貫性和時機上就差了不少,如果不是你這個體型和核心力量比你同級别的拳手好太多,你就不會打得這麽輕松了。”
“因爲你以後遇到對手隻會越來越強,如果你以後要升級打更大級别的話,你這些核心優勢就會越來越小。到了那個時候,就是真正拼技術、拼臨場發揮、拼意志的時候了。”
“現在還有點時間,我和哈裏斯教練給你作一番現場演示,你好好體會。”羅安說完之後,直接看向了哈裏斯。
哈裏斯見狀連忙笑道:“沒問題!你等一下,我那拿裝備護具。”
……
三分鍾之後,項英雄聚精會神的的看着在擂台上上下翻飛的兩個教練。
他們的動作非常連貫,每招每式都要有很大的迷惑行,讓人防不勝防。羅安他們是爲了給項英雄做演示,所以并沒有真打,但速度之快、準度之高、動作之連貫,還是讓項英雄看得異彩連連,十分興奮。
“英雄!你看好了。”羅安喊完後,快速的一記左直拳擊向哈裏斯的面門,哈裏斯迅速仰頭格擋,但羅安這一拳佯攻,直見他一記中段踢快速準确的擊中了哈裏斯的肋下。
“英雄!記住,有時候越簡單的招式也能夠收獲奇效,就像我剛才的左或右直拳——左或右鞭腿這一組合是以迷惑對方頭部,讓對方顧及防守上面時,給予出其不意的左或右的鞭腿。”
“右直拳—左踹腿,這一組合是以迎擊爲主,在對方中心向前時,先用拳擊打頭部,在用踹腿踢開保持距離,防止對方的摔法和纏鬥”
羅安一邊和哈裏斯演示一邊和項英雄解說着。
“左鞭腿—右直拳,這一組合運用的好可以是一組假動作,左鞭腿的虛和右直拳的實,當對手都注意你的腿時,你的右手直拳就成了隐藏殺招。”
“左擺拳—右鞭腿,這一組合是在雙方距離相對比較近的時候所使用的組合。擺拳是雙方擊近距離打時力量最大的拳法,右鞭腿是在雙方即将要分開時,出其不意給對方重擊。”
“左鞭腿—左踹腿,這一組合主要以阻擊對方進攻是所用的。”
“左直拳—右蹬腿,這一組合是在進攻時看出對方漏洞比較大的時候,所使用的組合。”
“左踹腿—右直拳。這一組合其表現速度快、力量大、運動員可運用自身的協調性盡量發揮潛在力量,在比賽中運用次數多,且成功率高,殺傷力大,随時都能給對方一個很強的威攝力。
“左擺拳—右直拳—左鞭腿,這一組合是進攻時的快速多種組合,可以連續的增加拳腿法,在身體、體能、協調上都可能的情況下拳腿組合可以在5個以上。”
“右鞭腿—右擺拳—轉身後踹腿,這一組合表現爲動作的靈活性與運動員自身心理良好的素質。該動作屬于輕巧靈活類型。進攻完後及時拉開距離出側踹,不給對方反擊的機會。”
羅安一口氣給項英雄介紹了八種最爲簡單的組合拳腿組合方式。
“這些招式看得很簡單吧!但你想要将它們有效的在比賽中使出,就必須不是那麽容易了,你必須将他們練成肌肉記憶,形成條件反射。在雙方接觸的一瞬間就做出最準确的判斷。”
羅安說道這裏,用力的錘了一些發愣的項英雄,笑着說道:“我們在站立技術上能夠教你的隻有這些了,我們會盡可能多的安排陪練打實戰訓練,餘下的隻有靠你自己刻苦訓練了。”
項英雄深深的吸了口氣,這些東西雖然他原來也聽黑岩基地的踢拳教練王明涵曾經講過,但确沒有這系統,沒有這直接。
剛才羅安和哈裏斯的言傳身教确實讓項英雄獲益良多,對站立技術有了更深層次的了解。