4田徑還是足球

“我們俱樂部這座訓練基地,總投資超過六千萬,連國家隊都多次在這裏進行備戰,各項條件在整個中國都是頂尖的。”程先飛帶着秦文斌一家三口在基地裏走了一圈,對自家的訓練基地贊不絕口。

秦文斌他們在實地考察了一番,又事先詢問了熟悉的朋友,才正式和程先飛簽訂了協議。

“孩子還小,平時在家裏讓我們嬌慣壞了,以後在基地裏訓練,還要請程教練多多照顧了。”孫小英雖然仍有不願之情,但既然做了決定,也十分幹脆,悄無聲息地将早已準備好的紅包塞給了對方。

程先飛含笑接了過來,口中連聲推辭:“小秦是我發現的人才,以後當然要多多關注,嫂子可不要說這些客氣話,你們放心,古德就是我自家的侄兒,隻要我還在這裏工作,他肯定不會吃虧。”

幾個人又寒暄了一陣,又有工作人員将一套新生入學資料整理了出來,程先飛将文件裝進袋中遞給秦文斌:“這幾天隻是報名登記,正式開學還要半個月之後,不過既然要走足球這條路,提前做些準備也好,尤其是對于身體的調養更爲重要,大哥是家傳的中醫,在這方面應該比一般家庭專業許多。”

秦文斌笑着搖頭:“我雖然行醫十幾年,擅長的是尋常内外傷病的診治,但對于更專業的運動醫學卻沒有太多涉獵,還得程兄弟你多操心。”

“好說好說,”程先飛呵呵而笑,“古德才剛滿十三歲,正是長身體的時候,平常在家裏,要多吃牛肉、魚肉、低脂脫脂奶類,面食也可以多吃,還有各種蔬菜水果,菜裏少放雞精味精這些化學調料,少吃豬肉、海鮮、米飯、油炸和燒烤類的食物,尤其現在那些開封菜快餐、味道辛辣的火鍋涮鍋、碳酸飲料,一定要少吃少喝。現在的孩子自控能力差,家長也舍不得管,往往一吃就成了小胖子,你們可要注意了。”

“我家兒子倒是很少挑食。”秦文斌點頭說着,另一邊孫小英早就取出筆記本飛快地記了下來。

“對了,”程先飛忽然一拍腦門,有些遲疑地問道,“我家老娘的腰腿最近有些不好,不知道大哥在這方面有沒有辦法?”

秦文斌擺了擺手:“我讓老爺子親自給你家老太太診治,你盡管放心就好。”

“那我明天就帶老娘過去!”程先飛喜笑顔開。

-

在回家的路上,秦文斌卻拐了個彎,将車停在了書店門口。

孫小英有些奇怪地詢問:“這裏有你約好的病人?”

秦文斌呵呵一笑:“進去買幾本書,你去挑本菜譜,古德去買足球入門,我要找運動醫學和飲食調養,别愣着了,快些下車。”他嘭的一聲拉開了車門,快步朝書店大門走去。

一家人分工明确之後,很快就抱出來厚厚一摞書本,孫小英更是替兒子買了一整套初一年級各門學科的課外輔導教材。

看着那幾本比老爹手中專業醫書還要厚重的《xx兵法》、《點x》、《x年模拟x年中考》,秦古德隻能無奈地歎了口氣。

-

正式進行訓練時,秦古德才得知,俱樂部那座大氣恢弘、基礎條件領先國内的訓練基地,平時隻讓一線隊使用,他們隻能在附近的一般場地裏進行訓練……

“各位同學下午好,我是你們的教練蔡泉齊,在今後的三年時間裏,負責對你們三十名小球員進行訓練指導,”一名一身運動短裝的中年男子挺着微微發福的小腹,皮笑肉不笑地做着自我介紹,“你們可以叫我蔡教練。”

“蔡教練好。”情商和大家不在同一水平線上的秦古德第一個喊了出來。

蔡泉齊看了他一眼,笑着點頭:“這孩子看起來挺懂事,你叫什麽名字?”

“我叫秦古德,蔡教練。”他微微擡了擡下巴。

“哦,”蔡泉齊想了想,“你是小程介紹來的吧,我知道了,你站第一排,”他在身前比劃了一下,又指了指另外兩名不到三十歲的年輕男子,“這是我的助手,王金陽、李明義。今天是我們u15第四小隊第一次訓練,首先要對你們的身體素質進行一些測試,以後才能因材施教嘛,小王、小李,你們做好記錄。”

王金陽點了點頭,順勢接過了話頭:“大家先活動一下身體,讓身體熱起來,第一項是百米短跑,測試你們的速度,五分鍾後開始。”

十二三歲的男孩子們對熱身活動也沒有什麽概念,不知道在誰的帶領下,紛紛做起了小學生廣播體操,看起來倒都是憨态可掬,讓秦古德有些啞然失笑。

“古德、古德!”一個熟悉的聲音在他身後響起。

他回頭一看,卻看到了那個熟悉的小胖子,不禁有些驚喜:“盧江?你怎麽也來了?”

盧江一邊扭着腳腕一邊呵呵笑罵道:“呸,要不是我媽聽你媽說你報名了,我都不知道你竟然一個人偷偷來參見訓練了!”

秦古德斜睨了他一眼:“我可是被他們的教練親自發現的,我怕打擊你的信心,才好心不告訴你,你也不想想,你胖成這樣怎麽踢球?”

盧江又“呸”了一口:“你以爲你跑得很快?我是踢中後衛的,隻要能扛住前鋒就行了!”

秦古德不禁莞爾:他們這個年紀,對于自己究竟擅長什麽位置哪有那麽清楚的認識……

“古德你看,我們小學校隊的主力盛小軍和倪玉松都在啊。”小胖子又發現了新大陸,連忙告訴了自己的小夥伴。

這兩個人都是前鋒位置,在十二三歲的孩子中,個人技術都算得上出類拔萃,尤其是速度一項,目前的秦古德與他們相比确實稍遜一籌。

“嘟!”王金陽短促地吹響了哨子,示意小球員們安靜下來:“第一組,一道盛小軍、二道倪玉松!你們小學時都是東北路校隊的主力前鋒,速度都很快,先給大家做個示範吧。”

兩個人都身高腿長,卻略偏瘦弱,在塑膠跑道上全速奔跑起來時,總有些飄飄不穩的感覺。

站在終點的李明義高聲報出了兩人的成績:“一道十二秒一六,二道十二秒三九!”

“哦,能跑進5秒裏,這兩個苗子還真不錯,”背着雙手站在一旁的蔡泉齊滿意地點了點頭,“繼續下一組。”

畢竟是頗具名氣的東北路校隊主力,實力還是有的,不過之後的二十八人中就再沒有一個人跑進5秒了,但也大都保持在14秒以内,不以速度見長的秦古德勉強隻跑出十三秒二六的成績,隻有小肚子微突的盧江,成績直接跌破了十四秒,慘吊車尾。

“嘟!”王金陽又吹了吹哨子,“第二項是三十米沖刺跑,還是按照剛才的分組,盛小軍和倪玉松先來。”

……

第三項是十米折返跑……

到了最後一項,才終于是帶球直跑三十米……

秦古德這才終于對這個時代國内足球有了切身的體會:他們幾乎是以田徑運動員的标準來選拔足球運動員的……

雖然說足球運動中,速度是非常重要的一項标準,球員們風馳電掣的狂奔也是足球比賽中令人血脈贲張的一大看點,但絕對不是唯一的标準。

不過現在……沒人會聽他的。

第一天,他就在這塊訓練場裏訓練了一個半小時的短跑……

而在以後的時間裏,訓練内容大多都是短跑、長跑、折返跑、沖刺跑、帶球跑,再輔佐以一定程度的體能訓練——因爲年齡太小,這些孩子都在長體格的階段,一般也不會給太多的身體負擔……

漸漸的,秦古德心中也沒有那麽多不屑,至少他自己的速度、體能、帶球技術等重要指标都在這一天天的訓練中得到了明顯的提升,跑步、帶球中一些不良的個人習慣也得到了蔡泉齊和程先飛等教練的糾正,總的來說,他自感進步良多。

作爲一名從小看着《灌籃高手》長大的少年,秦古德明白基礎訓練的枯燥和重要,他反而有些樂在其中,不僅準時完成教練交給的訓練任務,在回家之後,也時不時拉着盧江在院子裏進行額外的訓練。

最直接的效果是……盧江這個小胖子,在食量持續增大、身體不斷發育的過程中,卻在不到三個月的時間裏就瘦了十斤……

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