252老魏的體系

次日,張偉眼都紅了來到了球館,周昊幾匹人猥瑣的沖着張偉笑了老半天,張偉居然老不好意思了,偷偷臉紅了下。

許峰偷偷地給張偉豎了個大拇指,老司機上路了呀。

這個點,衆人都來到了球場,正常的訓練。

傳接球是基本的訓練。

不過老魏今天給大夥今天的訓練要求跟以往前兩天又不一樣了。

三秒傳球!

全場進攻,不管是老生還是新生,跑既定戰術的幾個戰術就不多說了,但是拿球的牲口堅決不能粘球,超過三秒鍾,就算一次失誤。

衆人一聽,開始還不以爲意,等真的打起來,頓時就懵了。

三秒傳球,看起來時間很多,牲口們拿着球還能思考下人生,回味一下昨個的精彩好片。

可真要站到420㎡的球場上,這三秒頓時就顯得不夠了。

尤其像胡小小這種牲口,接球需要運一兩次找感覺,基本上拿球,然後三秒後,失誤了。

老魏和灰灰兩人拿着哨子,老魏掐秒算失誤,灰灰則是看跑戰術。

這戰術跑錯了,也是失誤,球權易位。

而且老魏對衆人的要求不僅僅于此。

三秒傳球這是第一,戰術跑位這是第二,持球突破在行進間,如果其他牲口原地站位時長超過三秒,也是失誤。

可以說,全場都得動起來,誰要是不動,ok,一個失誤。

連着訓練半個多小時,牲口們滿身大汗,兩邊愣是沒有完成一次有效的配合,幾乎每一次進攻最終都是伴随着失誤結束。

休息間,衆人怨聲載道,老生要好一點,像周昊這種變态的牲口,幾乎沒有一次失誤,有闆有眼,坐場邊給衆人打氣。

其他如錢萬能等人,問題都不大,有失誤,但都控制的很好,胡長風這種土木系研究生出來的牲口,一次沒有失誤也是正常的。

相對而言,新生裏,問題可就大了。

曉明這種接觸籃球不多的牲口,常在外線給牲口擋拆,拿球尋找隊友,看似靈活,實際上在傳球上,經常會出現停球失誤。

韓達也好不到哪裏,跟曉明半斤八兩。

張偉這牲口自然也歸爲新生一類,不過這貨居然手不粘球,居然跟老生一群人差不了多少。

難道酒喝了有好處?

蘇暢可能是這裏面最痛苦的牲口了。

沒有節奏。

平時喜歡的進攻節奏全都被老魏的失誤标準給帶偏了。

許峰也好不到哪裏去。

在經管系,他時常要扮演核心角色,尤其在最後八秒鍾,一般都由許峰來支配球,基本的運球找感覺突破,三秒自然完成不了。

“怎麽樣?感覺如何?”

灰灰跟老魏在兩一側說道起來。

“還不錯。”

老魏笑道。

“我算是服了你了,這種戰術,他們要真訓練出了效果,就算咱們碰到nbl隊伍,也能輕松取勝了。”

灰灰這話要是被nbl的隊伍聽到,估計大牙都笑掉了。

一個校隊,訓練個戰術就敢叫闆nbl隊伍,還能不能更牛叉一點?

可這幾天,灰灰努力消化老魏給他的戰術資料,這才深深地的被震撼了。

好歹灰灰也是體育系的高材生博士生畢業的,在籃球理解上,可不是什麽小白,當個大學校隊教練,不算什麽難事。

但老魏這一套戰術體系,甚至說,這一套跑位方式跟戰術沒有關系,主要因爲他不固定。

牛叉的戰術體系,譬如著名的三角進攻之類的,都有固定的套路,這跟外國大機器工業化生産有關系,老外就喜歡标準化生産,什麽機械,大到飛機輪船,小到一把剪刀,都會零件化标準化來加工。

這種标準化的加工在外國籃球曆史中也被代入進來。

譬如三角進攻,内線球員是軸心,鋒線和外線球員與内線球員組成三角陣型,其他球員圍繞着三角陣型跑位,出現空擋給球。

而老魏這一套跑位,幾乎每個人都是進攻發動點,不僅限于三角進攻的核心三個人。

甚至三角進攻中,核心的終結點,也是這三人。

可老魏的這一套跑位裏面,每個人都能成爲最終的終結點,前提是有遠投能力。

這裏面的變化實在是太多太大,大到這半個月來,灰灰還沒完全消化掉這套體系。

更别說這一群牲口,才剛開始接受這一套戰術體系。

小、快、靈、準,這四個字就是這一套體系的核心。

老魏笑了笑,說,“他們悟性都還不錯。”

“曉明、韓達、武莎莎、李文凱他們要加強投籃訓練,這個你來安排,狠點。”

狠點?

灰灰笑了,在他手上,可沒有偷懶一說。

不過灰灰也能理解老魏的心思,這套體系裏,需要每個牲口都能投籃,射程越遠,體系威脅就越大。

“這裏面,傳球最好的你覺得是誰?”

老魏問道。

灰灰想了想,最後說道,“應該是錢萬能了,其次可能是周昊,再者就是許峰和胡長風。”

錢萬能作爲老校隊成員,球齡也不短了,聯賽裏的最前線的明星選手,也是受限于建大的成績,比起cuba四大天王也差不了多少了,所以錢萬能的得分同樣掩蓋了他其實也是一個非常優秀的傳球手。

周昊不用說了,擅長傳球,這學期,經管系很多快攻都是周昊拿下籃闆球直接推進或者長傳,非常到位。

許峰本就是妖孽,不提也罷,最讨厭這種花了不到一學期,走完了人家十幾年走的路子。

胡長風作爲老魏的老部下,灰灰給出第四的排位,倒不是灰灰說差了,其實還真是這樣。

184的身高,這學期之前,打的都是鋒線位置,這學期在老魏的建議下,胡長風該打控衛,一學期能有這樣的進步,少不了老魏的指點,同時也說明這貨可能天生适合打後衛,而不是鋒線球員。

這第四的排名,也不爲過。

老魏點了點頭,還是無奈道,“其實這裏面,傳球最有天賦的應該是許峰。”

灰灰笑笑,也不反對,許峰的天賦不用說了,全才。

幾乎每個位置就能打,若不是因爲身高限制,灰灰都想讓許峰去打中鋒位置了。

“我們這支隊伍能走多遠,決定權可能還是在許峰身上。”

灰灰也歎了口氣。

從開學三對三到如今許峰進入系隊。

許峰的每一場球,灰灰都會認真地看一遍。

幾乎每一場球,灰灰都能發現許峰的進步,從專業的眼光來看,這牲口,絕對是百年難得一見的天才。

而聯賽十七輪之後,許峰一瞬間的進步讓灰灰瞠目結舌。

這已經是nbl主力球員的水準了。

這近十多天的訓練,許峰隐隐間,又向着nbl明星球員的水準進發了。

這叫什麽天賦?

刻苦,努力,幾乎所有的業餘時間都拿來訓練。

以前周昊是建大的訓練狂魔,現在許峰接過周昊的接力棒,把這訓練幅度有往上帶了一個層次。

一個偉大的球員,天賦與努力都分不開。

灰灰忽然覺得,自己的手下,可能會有一個偉大的球員出現。

隻是他的身高?

灰灰的嘴角忽然浮現一個迷人的微笑。

又長高了。

要是丁松看到現在的許峰,恐怕也會很無語,許峰如今的身高已經有183了。

不到一個學期,長了将近8公分,就跟芝麻開花似的,不要命地往上沖。

而且以灰灰的專業角度來看,長期保持規律的鍛煉,又有充足的營養跟上,許峰的身高還會長。

至于個子的問題,似乎在将來,都不是問題。

但現在,許峰的身高放内線肯定不行,放cuba的後衛裏,已經能算普通的身高了。

球技、身高、身體對抗等等,許峰像是一塊海綿,快速吸收着養分的同時,又帶着一群人跟變态似的進步。

不得不說,今年建大的整體水平,比起去年确實高了一個層次。

灰灰覺得,等過兩天,牲口們把體系摸頭了,跟工大打一場,也是四六開的。

這放在去年,30分大敗的結果,那是一九開的概率。

“現在需不需要給他職業籃球指導?”

灰灰忍不住還是問道。

老魏笑了笑,“不需要。”

一句話說完,老魏忍不住找了個垃圾桶點了根煙。

比起灰灰,老魏也是國慶的時候才接觸到許峰。

那個時候,老魏本是被老張一群人說動了,來文一執教的,可看到許峰之後,老魏果斷抛棄了文一,來到建大,拿着一個月三五千的薪水,其實幹的卻是國内所有職業球隊都羨慕的事。

土木系研究生就這麽被老魏脫胎換骨地帶到了聯賽第一。

什麽是水平?

這就是水平!

而且細心的牲口就發現了,土木系研究生場均得分已經過百了,比起第二名的經管系場均90分出頭,高了整整10多分。

但論單挑,周昊、許峰以及現在的張偉,甚至李海都能過去教做人。

一個人,用戰術帶來了質的變化,這就是老魏的水平。

在老魏的眼裏,許峰并不是那種需要你教他什麽,他就學什麽。

而是他意識到自己哪裏弱了,就去學習什麽。

國慶的時候,許峰遠投還不穩定,突破容易被幹擾,回來後,許峰就在這上面死命地下功夫。

聯賽開打了,牲口們的對抗就很不俗,有些牛人比許峰也就差一線,許峰就死命地加強力量對抗訓練。

然後是傳球等等,一旦許峰認知到自己的不足,那麽要不了多久,許峰就會在這裏讓自己進步。

進步不了,那就加大訓練量,找更好的方法。

許峰就是這種腦子很靈光,能想到自己的劣勢,然後尋找正确的方法解決。

如果安排好了訓練方式給許峰,反而不利于許峰的成長。

就這樣,許峰一步步從菜鳥,進化成一個攻堅球員,變成了如今建大的1。

毫無疑問,現在的建大,在單挑上,已經沒有人能比得過許峰了。

這自然還是得益于全國三對三賽區的比賽。

這種程度的進步,錢萬能當年用了一學年做到的,而許峰,也就近一個月。

這就是天賦上的差距。

許峰現在所欠缺的還是對全場比賽的感悟和理解。

這些,都需要時間。

“cuba聯賽裏強人輩出,這麽多外援加入,連我都不知道,建大會走到哪一步,但有一點,我們的目标就是第一!”

煙霧缭繞,這個猥瑣大叔眼裏盡是一片精光。

衆人休息一陣子,許峰又不知怎麽就跟一群人比起了跳投。

“這樣吧,每個人十個球,接球一秒内必須出手,看命中率,一球十個俯卧撐,怎麽樣?”

許峰提議道。

“這不公平,我們是内線,跳投不是我們強項。”韓達說道。

“後衛讓内線五個球,如何?”許峰又說道,韓達這才點點頭。

一群人裏,最苦逼的恐怕就是武莎莎無曉明了,兩人真算是沒有什麽投籃能力。

曉明還好點在系隊裏也算是牛人了,接球多,平時有訓練,不設防的情況下,慢悠悠也能進,但速度提升到一秒内出手,那這命中率……

武莎莎比曉明更慘,接觸籃球不到一個月,投籃他也練習過,比現在曉明的命中率還差,隻是出手比較快而已,距離像胡長風這種穩健的投籃球員,還差很大很大距離。

十個球一輪,十二個人,也很快就完了,曉明、武莎莎這一波自然去做俯卧撐了。

第二波,赢下的人繼續,同樣的方式,不斷的淘汰。

最終,錢萬能摘得桂冠。

建大最能砍分的牲口,還真不是吹的。

而錢萬能隻有170,場面面對180的高人,不得不選擇更快的出手,日常事久,這快、準、狠就練的爐火純青了。

老魏遠遠地看着,嘴角挂着笑意。

有些人,真的不需要你去點撥什麽,他已經把你想要做的事給做了。

這種隊内投籃比賽,不管是職業球隊還是業餘球員,其實在很多球員訓練裏都有。

但現在這個點,許峰就能看破這些,足以說明的悟性比大多數人要好很多。

一群人做完,老魏又撲過來,體系訓練繼續。

不過第一輪被刷下來的牲口被灰灰叫走,直接做投籃訓練。

考慮到體系訓練中的牲口需要消耗大量的體能,這兩人就成了輪換陣容,如此反複。

一上午,衆人就在各種訓練中結束,大夥搞的精疲力盡,中午吃個飯,休息不了多久,下午的訓練又要繼續。

每個人的訓練方式都不一樣,除了許峰,灰灰針對每個牲口都提出了訓練方法。

即便是周昊,天賦不是最高,能走到今天,自然是刻苦換來的,所以灰灰針對周昊,還是籃下腳步的改進。

投籃較差的曉明和武莎莎等人,就在這一項上進行特訓。

韓達除了投籃訓練,還有站位指導。

其他所有的牲口,全都沒拉下。

反倒是許峰閑着沒事的時候,不是自己運球,就是做一些力量訓練之類的。

連續兩天的苦練,建大這一夥就在建大的體育館跟文一的二隊打了一場教學賽。

結果不用多說,剛剛組建的校隊在文一二隊面前,潰不成軍。

賽後複盤,老魏足足分析了三個小時,幾乎每一匹牲口都犯下了這樣或那樣的錯誤,尤其是一些低級錯誤,老魏都是劈頭蓋臉罵一頓。

罵完了,第二天訓練量可不會少,反而加倍,傳球上又要求牲口們停球不許超過兩秒,無球球員原地停留時間也不得超過兩秒。

這一群在真正認識到老魏遠不是表面上看起來這麽猥瑣,實際上老魏還是一個老牌古闆要求極高的教練。

對應的,牲口們的水平提升還是很快的,起碼在傳接球上,兩秒不停球,大部分人還是能做到了。

唯一陷入到窘境的可能就是蘇暢了,長久形成的個人打法暫時還無法抛棄,傳球一直不是蘇暢的強項,反而快速傳球回導緻他的失誤。

相比較蘇暢的落寞,張偉這貨似乎如魚得水,打的得心應手,總能在外線找到空位。

三分訓練又成了灰灰給張偉的加餐。

一月十号,第二場跟文一二隊的熱身賽,比起第一次三十分的大比分輸球,這一場隻輸了十八分,已經做的足夠好了。

畢竟校隊成員在對抗上不如職業球員,很多明明是空位了,但是職業球員就是能幹擾你的投籃,甚至一個清脆的蓋帽,更别說傳球中的失誤了,職業球員的爆發力不是校隊普通成員能比的。

兩次輸球,牲口們倒沒什麽沮喪,能跟職業隊伍打成這樣,足以說明建大現在又多麽牛叉了?

第二日的訓練内容又有所改動,除了一秒傳球的要求之外,其他照舊。

這就苦了一群牲口。

一秒傳球,比起三秒傳球,牲口們還能思考精彩好片,一秒傳球,球到手了,就要考慮下一個球往哪傳了。

從三秒傳球走到一秒傳球的今天,衆人忽然發現,一上午的訓練下來,一秒傳球似乎也不是什麽大問題吧?

這帶來的直接效果就是,失誤增多了。

但機會……

随之成倍的增加。

毫無疑問,這種快速運球,球走了,人不停,也在動,整個球場上的牲口似乎都圍繞着一個圓,不斷地繞着轉動,從這個圓裏穿插、反跑以及相互掩護出來的機會與變化實在是太豐富了。

老魏的體系威力這才真正的凸顯出來。

(老魏的體系其實是書裏前文提到錢澄海的戰術精髓,叫‘畫圓戰術’,大家沒事可以去百度搜索看看,這套戰術在上世紀七八十年代幫助男籃取得的非常輝煌的戰績,當時很多老外都非常佩服錢澄海的這套戰術,畫圓的叫法是二十一世紀才真正提出來的,大家看着也應該知道這套戰術跟模式化的如‘三角進攻’不同了吧,當然了,對于球員的要求非常高,在後文裏,老錢也會逐一提到。)(未完待續。)手機用戶請浏覽閱讀,更優質的閱讀體驗。

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