預賽的賽程的确很長,姚愛軍全神在做題上,陸航仰面朝天的在閉目養神,後邊選手跳的什麽樣,那是完全不在意。
就這副看似漫不經心的模樣,落在旁人眼裏,比如那位新加坡的李星,這就是大國風範,高手氣度。
李星的排名比較後,留在休息區的時間也比較多。
他看了陸航和姚愛軍的兩跳207c,心下也在暗自比較。新加坡國土小,并不是一個運動強國,這次來的男隊隻有他一人跳單人,三米闆和十米台都是他,另外還要參加後面的雙人台。
可以說壓力很大,也是因爲能出線的隊員太少。
跳水隊也是在接收了中國退役優秀隊員的基礎上提升起來的。整體的訓練和教學思路,可以說一脈相承。
看着姚愛軍和陸航的跳水過程,愈發的能夠理解平日裏教練說的那些要點,卻愈發覺得離這個跳水帝國的頂尖選手有着巨大的差距。
李星排号後,也坐在後排,看着各路選手一個個在跳台上各展身手,很快便到了前田大輔。
碰巧的是,前田大輔的這一跳,也是207,但這是一個屈體的207b。
難度系數3.6,比之前姚愛軍他們的高出了0.3。
前田大輔上了跳台,從李星的位置看過去模糊不清看不清面目,但感覺上卻是格外冷峻。
“哼,裝什麽傲氣,這次我看你有臉再跳七跳!”
高台上的前田,也像姚愛軍一般,一絲猶豫沒有,反身站定後,一秒沒有停留,便後躍跳出。
前田的動作是典型的東洋訓練方式出來的,在李星眼裏,遠不如姚愛軍他們那樣具有美感。
前田要比陸航還大上兩歲,已經是成年人的體質,骨骼肌肉都非常結實。從跳台上躍出時,勢頭非常猛。前田的跳法和姚愛軍又有不同。十米台比起三米跳闆來說,高度相對寬裕,他借躍出之勢,人往後仰,雙腿向上蹬出,後翻做抱腿屈體。
接着起勢,讓他的屈體動作完成的非常标準,緊湊。但同時,因爲勢大力沉,他并不能很好的掌握住這樣的力道加以轉化。
因此,前田的屈體後接空翻,并不能做的非常順暢。
這樣的轉入,大大降低了前田的空翻速度。
這也是爲什麽很多隊員年紀上來後要從台轉闆,成年人的體重,借由跳闆可以更好的壓闆起跳,而跳台則全由自身發力。成年後的身體推動起來耗費的動能和制動的控制則更加明顯。
前田的三周半翻騰,耗時遠比姚愛軍要多,加上屈體半徑較大,待前田翻騰結束進入打開入水的階段,人已經落到了五米台下方不少的地方了。【】
然而前田的翻騰速度雖然慢,慢也有慢的好處!
那就是打開制動相對穩定很多。
前田從屈體翻騰到打開,顯得十分果斷,目測距水面不到三米的位置打開,待身體繃直成垂直角度,也就下落不到半米。
前田的下落之勢顯然談不上輕盈,但因爲起跳的力道很足,看起來卻十分有氣勢,筆直的紮入水中直沖到底,盡管沒有中國隊那樣的壓水花技巧,也并未激起很大的水花。
算是非常順利的一跳了。
高橋教練從頭至尾站在水池邊上看着,直到入水後水花上翻才點頭鼓起掌來。看起來,他對前田的這一跳也是十分滿意的。
不一會兒,前田的分數出來了,三個7.5的有效分,總分81.00分。
盯着顯示展闆,前田眉頭微皺,對自己這個7.5的評分不是很滿意。這個分數雖然比陸航的80.60分要高,但從實得分上,卻是低了。
李星收回目光,投向一高一低,仰頭休息和低頭看書的兩人,簡直不知道做什麽表情才好。他們賽前說的那些,難道一點都不在乎嗎?!
前田跳完,後續的選手就進入了後半程,很快就是李星的号了。
李星脫掉外套開始熱身,準備進場。
李星的第一輪動作是6243d,一個臂立動作。
這也是他這樣非力量型選手給自己選擇的一個方式,在體力充沛的時候,将倒立起跳的第6組動作搶先做完。
6243d,是一個難度3.2的動作,屬于6組大賽用難度較低的選擇之一。臂立向後翻騰兩周轉體加一周半任意姿态。
李星的跳台成績比跳闆要好,三米闆的失利,讓他唯一的争奪點變成了十米台。無論如何,他也想爲自己赢下一塊個人的獎牌。
李星謹慎的在台邊緣用毛巾擦了擦,除掉上一名隊員留下的水漬,然後将毛巾投入下面的水池,自己小心的找尋合适的倒立點。
摸索了一下,将自己倒立在跳台邊緣。
因爲臂立動作是倒立的,所以第6組裏面的向後跳剛好和正常的向後動作相反,是面向水池起跳,差不多相當于是3組動作倒過來做,而不是2組。
不知道是不是因爲三米闆失利的影響,李星的動作處理格外謹慎小心。倒立的動作他并沒有通過蹬腿的方式完成,而是很仔細的讓雙臂先穩住身體,再将雙腿由兩側緩緩上舉至并攏。
從舉腿到倒立的三秒,雙臂一直保持紋絲不動。
三秒後,雙臂發力,推台而出。
緊接着,他一手抱頭一手貼腰,按照他中國教練教的要領,牢牢鎖住身體,努力做到空中轉體時全身繃成一條直線。
一周,兩周。
緊接着接屈體一周半入水。
李星的這一跳處理十分細膩,默默在心中算着節拍,按照教練說的,轉、轉、翻、開,不要緊張,不要害怕。
第六組不過是将三組的動作倒過來而已,兩周轉體加一周半入水,擱在十米台,并不會急促的!
李星一口氣憋着,直到空翻結束打開入水,都不敢放松一下。
下壓入水的時候,雙掌交疊在頭頂,壓入水底。
直至下落的力道結束,李星方才将一口憋着的氣吐出,雙臂在水下打開往兩側推水上浮。
他覺得自己這跳應該還是蠻不錯的吧!
起水後望去。
高高的顯示屏上顯示着“8分,8分,8分,7.5,8分,8分,7.5,8分,實得分76.80分。”
有效分8.0,比前田的這一跳要高!李星微微勾起嘴角。
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