5255b，向後翻騰兩周半加轉體兩周半屈體。
姚愛軍先上去，反身在跳台邊緣站定。坐在下邊的李寬複一點不敢大意，緊緊盯着他每一寸動作表現。
姚愛軍的動作總給人一種不緊不慢，流暢自如的感覺。就這麽在背向場地的站着，一種自在天成的氣勢就凝結在他腳下的那方跳台上。
張長青腦中不自覺的想起兩年前，王大龍拉着他去地方隊看人的時候。他那個傳奇的陳教練說過一句話：“這孩子有種與生俱來的“專業”感。”
這話很有意思，在場的所有人，從隊員到教練員都是在跳水項目上浸淫十幾、幾十年的人了，難道他們不專業？
可現在看去，你便會有種感覺。跳水這個項目，在姚愛軍心裏是一個可以感知，可以拆解後再拼裝起來的那種熟稔。這是一種大夫拿上手術刀，戰士手中握着槍的感覺，他在這裏，他就是主宰者。這種情況，有個比“專業”更貼切的詞——權威！
如果跳水這一項有規則，那麽姚愛軍站在台上，就是手握規則的那個人！這一方跳台，千變萬化在他眼裏都淡若止水。
他懷裏夾着寫字闆，抱手站在李寬複身後，一起看上跳台上的那個身影。
隻見一個開合間，姚愛軍深蹲下沉，從台上拔地而起向外躍出。
雙手在空中第一時間打開，身體繃緊像一尾躍出海面的飛魚，矯健的身體劃過一道弧線，頭朝下腳朝上的姿勢開始轉體。雙手一手搭在後腦勺，一手在身前收緊。讓繃直的身體收束成一道平直翻轉的整體。
姚愛軍的翻轉一貫的迅速，不到一秒，兩周半轉體結束，幾乎是一個完全沒有下落就完成了的轉體階段，緊接着抱腿屈體，毫不見停頓的進入向後兩周半翻騰階段。
就在這時，李寬複的眼神陡然一亮！就是這裏！姚愛軍和别人有非常大的不同，就在這裏！
姚愛軍的轉體接翻騰時，他一點不見滞感，所有的動作都用同樣的節奏在進行着，有序而協調，有一種驚人的韻律。
緊繃的身體從起跳開始就不會有絲毫松下來的時候，每一次的動作變化，都在緊密的肌肉協作下牽動完成，而這種緊繃缺又不是鎖死！許多隊員們或者做運動的人，都進入過一個誤區，肌肉越強越好，不是這樣！而是肌肉的控制性越強，動作才能越臻于完善！
姚愛軍的情況便是如此。他的身體是繃緊的，但又同時極富韌性，靈活的不可思議。翻轉騰挪間，每一寸都是在自己掌控之下的！
所以他才能在起跳時達到“姚之浮空”的效果，才能在雙人台的每一次同步時調整自己在無固定情況下的空中動作變化，才能在入水的時候達到微妙精準的“揉水”效果！
每一次、每一步，都是建立在他對自身情況和賽場千變萬化的精準掌握和理解！
人不是機器，幾乎不可能有人做到對自己全方位的精準控制。有個詞叫做“如臂使指”，形容操控事物就像手臂指揮手指頭那樣自如。但，正常人是做不到所謂“精準”的！不信，大家可以嘗試下，你猛的長開五指，絕對不會每一次打開的手指角度精确的一模一樣！
但姚愛軍可以！他能精準的控制自己的每一次細微操作，帶來動作的流暢和自如！
怎麽會出現這樣的一個怪物！
李寬複被自己的想法吓到了。他覺得不太有可能是這樣，等姚愛軍起水後。他趕緊将目光放在“對照個體一号”何濤身上。
何濤和其他隊員最大的不同在于一身遒勁紮實的肌肉。不知道他在部隊裏是什麽情況，但就這體型來看，練的應該還是蠻辛苦的。
何濤站在台上，同樣的5255b也是反身準備。背向外的站好，手臂開合見，背部遒勁的肌肉有着極爲突出的視覺效果，彰顯着與衆不同的爆發力。
起跳後，何濤的爆發力果然顯示出了極大的威力。他是所有隊員中能跳出比姚愛軍更高的空中高度的人。
轉體是何濤的強項，隻見他腰腹一個緊收，繃住的肌肉塊立刻顯示出雕塑般的效果，整齊劃一的發力，牽起他整個身體開始迅速轉體。
因爲姚愛軍的建議，何濤在轉體接翻騰的前一刹，自覺的将轉速停下，最後的半圈幾乎依靠慣性帶過去，然後直接屈體抱腿，接翻騰兩周半。
何濤的翻騰動作較之于自己優異的轉體能力來說，要弱上不少。抱腿後，他速度明顯降了下來，導緻下落的速度也進一步加快。打開入水階段就變成了毫無花哨的落水，水花效果自然要差上一些。
若不是轉體定位實在優秀，他下落的再慢上一分，恐怕就會影響到打開入水的角度問題了。
李寬複手中不停的寫寫畫畫，記錄下每一處讓他覺得有觸發的地方。
再來，是他的“對照個體二号”朱亷。
朱亷的動作特色是細膩，他從北京隊升上來的時候，就不是一個靠難度吃飯的選手。作爲一個北方人，卻有着南方人的那種骨架特征，看起來比同齡的隊員們都小上一圈。
肌肉的爆發力不算很強，但柔韌性和控制力都很好。
5255b對他來說，難度有點大。
朱亷起跳後，高度整體一般，但空中動作轉換和定位都相當出色。
他的前半段轉體，相對姚愛軍和何濤都顯得慢了許多，但這種慢并沒有造成太大的影響，朱亷較好的控制力讓他的銜接做的很好，努力用動作銜接時的效率彌補了轉體動作時轉速上的不足。
緊接進入後半段的翻騰，由于前半段的轉體速度不夠快，朱亷的進入後半段轉體動作時，他的高度較之于姚愛軍他們有明顯的下落。
朱亷的特點就在此時表現了出來，他的定位感覺相當好。轉體銜接後，直接在兩周半翻騰的同時瞄準了打開的定位，非常及時的卡在兩周半結束的地方做好入水準備。
單純從打開入水時機看，朱亷的處理是相當細膩和及時的。但整個5255b的難度對他來說還是略有吃力。速度上的之後，讓他的入水動作不能充分打開。最後在入水效果上就打了個折扣。
但這對底下坐着的李寬複來說，沒有什麽關系，他已經找到了他想要的結果！(未完待續。)