馮楚将一些基礎講解完畢，就開始正式傳授陳一平呼吸法，即‘長白心法’。
“‘長白心法’雖然隻是長白派入門心法，但複雜跟兇險程度也遠在華國的‘基礎呼吸法’之上。”
“此法首重靜心，須戒驕戒躁。”
馮楚一面講解，一邊讓陳一平盤坐下來。
然後手持戒尺——
啪！
啪！
啪！
用戒尺在陳一平胸前、背後、頸脖等處抽抽打打。
這不是體罰。
戒尺打在身上根本不疼，倒是随着馮楚的抽打，陳一平的呼吸頻率逐漸改變，時長時短，時快時慢，說不出的怪異。若沒有這種抽打，單憑陳一平自己，他恐怕要很長一段時間去嘗試、調整跟熟悉。
但現在，一步到位。
呼！
吸！
呼！
吸！
伴随着呼吸頻率的改變，陳一平隻覺自己鼻腔間似乎多了一個風箱，體内像是一隻火爐，正在燃燒，轟轟作響。
‘益氣湯’的藥力迅速消化、吸收。
溫暖！
燥熱！
不知過去多久，随着體溫的升高，陳一平逐漸有些心煩意燥，呼吸略顯紊亂。
這時。
啪！
隻聽戒尺淩空炸響，陳一平瞬間驚醒。
“呼！”
他額頭上已經沁出汗珠，身上也汗津津的，但是全身上下卻無不舒爽！
“馮姐。”
陳一平眼中有些興奮，擡頭看向馮楚。
“今天就先到這裏。”
“記住剛才那兩種感覺，前一種是正常習練呼吸法的感覺，後一種就是修煉過火，再繼續下去必定心火燒身，反傷己身，也就是俗稱的‘走火入魔’。今後習練‘長白心法’，一旦感覺稍有燥意，就立馬停下，切不可強行繼續。”
馮楚臉色嚴肅。
“我記住了！”
陳一平點頭應聲。
他現在總算知道爲何武科生們在學校都要修煉‘基礎呼吸法’，哪怕這樣，前期也要有老師看護。
實在是呼吸法詭異，非常理所能度，内中蘊藏着兇險。
特别是如陳一平剛才這樣，事先吞服了補藥、秘藥，再行呼吸法，藥效激發，氣血喧燥，就更容易出事。
陳一平回想剛才那一幕，不禁有些後怕。
馮楚這時又道：“‘長白心法’的修行進度你心裏要有數，前期不會太快。但也有法子，比如‘益氣湯’，你若每日能煎服一劑，進度自然不會慢。武館中還有秘藥‘八珍湯’與‘十全湯’，效果又在‘益氣湯’之上。你的報名費裏就包含十劑‘八珍湯’跟三劑‘十全湯’。往後一個月裏，你要是不缺錢，就每日一劑‘益氣湯’，三日一劑‘八珍湯’，十日一劑‘十全湯’，最多一個月内定能補完根基，氣血破50，達到業餘一段水準。”
陳一平聽的眼皮一跳。
他報名前打聽的清楚，楚河武館中有兩檔秘藥——
其一‘八珍湯’，在武館中的售價是十八塊四。
其二‘十全湯’，七十二塊錢一劑。
如果按照馮楚說的這種吃法，一個月下來，光是兩種秘藥就得吃掉四百塊。
這還沒算‘益氣湯’呢。
再加上每天一劑‘益氣湯’，一個月在這方面的花銷就直奔着五百去了。
這還隻是在進入業餘級之前！
“還好我有錢！”
陳一平沒着急回應，但是心裏已經暗暗決定，一定要按着最高規格的來。
隻要吃不死，就往死裏吃！
……
馮楚看一眼陳一平，見他聽完後雖然有驚訝，但是面上卻無難色，心裏也是一喜。
武者開館授徒，一方面賺的是報名費，這是一錘子買賣。
另一方面賺的就是秘藥的利潤。
比如‘八珍湯’。
一例‘八珍湯’的成本在十塊左右，卻能賣出十八塊四的高價。
‘十全湯’也差不多。
利潤極高。
武館學員收的越多賣的越多賺的就越多。
像陳一平這樣初學武的，一個月都能在習武方面花掉五百塊，更别說馮楚這樣的S級武者，他們的花銷更大，隻有嫌錢少絕不會嫌錢多。
眼見收了一位小财主，馮楚心情愉悅，當下态度更好，又沖陳一平叮囑道：“習武切忌操之過急。‘長白心法’看似簡單實則不易，初學者至少要有大半個月的時間熟悉。你後面不在武館無人看顧時，切不可自行嘗試，萬一出岔子可就得不償失。”
“我一定注意！”
陳一平點頭記下。
現在想想，不少武館辦補習班最少都是兩個月起步，想來也有這方面的因素。兩個月下來，武館學員們對武館獨門呼吸法差不多都可以上手，即使不去也可以自行在家修煉，唯獨少了秘藥相助跟武館師傅指點，進境上面會差點。
……
接下來的時間，陳一平在馮楚的指點下，又做了一些基礎性的訓練。強度不大，或許稱作‘康複訓練’更合适，主要是他的身體太虛，一上來強度不能太高，否則承受不住。
慢跑。
啞鈴。
深蹲。
俯卧撐。
一個個項目都隻是淺嘗辄止，全方位都要鍛煉到，但這是一個循序漸進的過程。配合‘長白心法’，再配合‘益氣湯’、‘八珍湯’、‘十全湯’，力圖在一個月内完成築基。
進入楚河武館的第一天，陳一平上午十點第一次嘗試呼吸法，然後是低強度的鍛煉，再到下午四點，又在馮楚的看護下進行第二次呼吸法的鍛煉。
就這樣。
陳一平在‘楚河武館’中的習武生涯正式開啓。
這是陳一平渴望三年的機會，因此格外珍惜，格外投入，沉浸其中不覺時間流逝。
從第二天開始，陳一平每天早起晨跑一圈，再去楚河武館修煉‘長白心法’。
然後是體能訓練。
下午四點再一次修煉‘長白心法’。
在這過後就能回家，極爲規律。
一天下來，在武館能待八個小時，但是真正修煉、鍛煉的時間不到四個小時。
這中間空閑下來的大部分時間，陳一平都用來看書。他喜歡看書，喜歡學習，以前上學的時候成績很好，但是這三年來因爲要下力氣賺錢，很難在抽出精力去看書去學習。現在從賺錢中解脫出來，閑下來，有了更多時間，于是這愛好又撿起來。
他看的書很雜，有科學類的，有文學類的，還有武學類的，不拘限制。感興趣就看，很感興趣就深入去看，再去找相關書籍這樣拓展。
不止是書，報紙他也看。
電視、廣播、網絡全都癱瘓的情況下，報紙就是睜眼看世界的第一途徑。以前陳一平沒空去關心國家大事，現在開始習武，眼界打開，對這方面也開始感興趣。
不過報紙上大部分事情對他而言都還遙遠，壓根沾不上。
比如誰誰誰證道宗師。
比如某某市又要建造衛星城市。
跟陳一平八竿子打不着。
光陰似箭。
一天。
兩天。
十天。
二十天。
時間如流沙，從指間流逝。
陳一平報的是全年班，跟鐵鶴武館的暑假班、年班都不一樣，這種全年班是一整年時間裏每天都可以去武館。
當然，報名費也不便宜。
就楚河武館這資質，報一個全年班也要一千五百塊。
不過相較于楚河武館暑假班的600塊，年班的900塊，全年班無疑更劃算，而且這裏頭還包含了四百塊秘藥的費用呢。
陳一平覺得很值。
特别是看到自己的屬性一步步穩穩上漲，就愈發覺得這錢花的值。
一轉眼已經是六月。
上旬過去，中旬來到。
……