趙星這一次在青色光球内進行‘吐納呼吸’時，他采取的是坐姿；由于光球空間内也屬于無重力狀态，就算是擺的坐姿，他身體的重心也基本是懸停在光球中心。
青色光球内形成光帶的光點，原本是銀白色的，當他試着讓氣息從腳底往上運行時，從與腳底相連的光帶端點開始，光點依次的往上逐漸變爲青色；而當他吸氣的節奏已經完成、開始轉變爲呼氣時，也是從與腳底相連的光帶端點開始，已經變爲青色的光點，又依次的由青色轉變爲銀白色；直至一個‘吸、呼’節奏完成時，光帶上的青色光點逐漸減少，直至最後消失在與手掌連接的光帶端點處。
在這個過程中，趙星不僅是觀測到了光點顔色的轉變，而且還确實感覺到了身體内有氣息在流動，并且這種氣息流動的感覺，比他在現實世界中的感覺還要強烈些。
各個光點之間都是有距離的，他想不通這些青色是如何從一個光點傳遞到下一個光點的，但他至少是看明白了，他自己所感覺到的氣息流動，就是這些青色物質在光帶内移動所形成的。
既然在這裏能夠進行吐納呼吸，而且還伴随有光球外膜中的青色物質在光帶内流動，趙星從直覺上認爲，繼續進行這樣的呼吸吐納，對自己不會是壞事，于是他決定就在光球内、先進行自己的吐納練功，看看會不會有什麽奇迹出現。
趙星以這種坐姿，練習‘吐納呼吸’了差不多半個小時，才在無法繼續保持呼吸節奏的情況下，停止了練功；而這一個輪次的吐納練功時間，差不多是他在現實世界中的‘一輪坐姿吐納呼吸時間’的三倍。
接下來是他的放松時間，想要再次進行吐納練功，他就得放松一下自己的呼吸方式；趙星開始緩慢的活動四肢、緩慢的控制青色光球向最近的一處光膜移動。
當穿過這道光膜之後，他在這個新的光球空間内繼續慢遊，在慢遊到新的光膜處之後，他是再次的穿過光膜，……。
趙星現在的慢速遊動，不是爲了鍛煉四肢的力量，主要目的還是爲了在緩解呼吸肌的疲勞之後，繼續開始下一次的吐納練功。
等連續穿過了5次光膜之後，趙星開始了在光球空間内的第二輪吐納練功，這一次他決定試一下站姿。
不知是不是由于在站姿情況下，光點所形成的光帶全長較短的緣故，他覺得站姿時的青色光源的流動，比在坐姿時會更通暢些。
趙星這一輪的‘吐納呼吸’時間，持續的時間更長，他估摸着，大概能持續有一個小時。
接下來他該進行哪一步驟的下一步工作，讓他有些糾結了；其一是按照老章程，可以繼續在光球空間中做快速移動，等肢體感覺到疲勞時，可以就地選擇一個紫色小光球，進行吸收；這種選擇方式，已經通過與愛麗絲的對比證明，可以加速自身光球的晉級。
再一個選擇就是，繼續多進行幾輪吐納練功，然後再吸收紫色小光球；如果判斷無誤的話，這種選擇方式應該對他的修真進程會有利。
加速修真的進程，固然對他有莫大的好處；可如果青色光球再次獲得晉級，其所帶來的好處卻無法預測，或許其性價比會更高。
當然，還可以有進一步的折中方式，那就是在接着進行幾輪吐納練功之後，再去進行光球空間的體力鍛煉，最後再去吸收紫色小光球，這樣的選擇或許最科學。
不過考慮到自己是第一次在光球空間内進行‘吐納練功’，或許還有一些未知的因素是自己無法考慮到的，趙星決定這一次的‘吐納練功’就到此結束，等回到現實世界、确定并沒有不适情況之後，下一次可以再考慮‘延長吐納練功時間’的問題。
接下來，他就開始在光球空間内做大直徑的快速圓周運動，直至感覺到雙臂疲勞時，他才就近去吸收紫色小光球。
……
周末的上午，嚴正清正在公園裏邊練習滑闆，突然聽得遠處有女子的喊叫聲：“抓小偷，抓小偷。”
就見在聲音傳來方向的公園園路上，有一個穿着運動服裝的男青年，此刻是剛拐過一條園路的拐彎處、正順着園路快速向他這邊跑來；由于公園内的園路是曲折變向，且由于有園内植物的遮擋，他暫時是看不到拐彎那邊、正在喊叫的女子。
但憑着一種直覺，他感覺對面跑來的年輕人應該就是小偷；因爲從一般情況來說，作爲一個正在跑步鍛煉的人，他對于其身後傳來的‘抓小偷’的聲音，不可能沒有一點好奇心，可此人不但沒有減速，居然連頭都不帶回的，實在是太不正常了。
那個拐彎處，距離嚴正清的距離大約有個30米，嚴正清這時停止了移動，一邊關注着那個正在跑過來的人，一邊靜待着呼喊‘抓小偷’的人盡快露面，以便他确認目标。
那正跑過來的年輕人，也注意到了嚴正清的姿态，他猶豫了一下，然後在奔跑到距離嚴正清有20米左右時，，就直接來了個90度轉向，在草地内開始了橫穿式的奔跑。
嚴正清也随之猶豫了一下，但沒有立刻進行追趕，他沿着園路踩着滑闆、向前移動到那男子開始拐向草地的位置；很快的，那個‘喊叫抓小偷’的女子在拐彎處露面了，并且開始尾随着向草地内急火火的跑去。
嚴正清當即拿起自己的滑闆，也開始向前面正在奔跑的男子跑去。
那前邊奔跑的男子注意到嚴正清也加入到追趕的行列中時，就開始了極速奔跑，嚴正清則是拼命追趕；在嚴正清想來，以自己的實力，追趕這樣一個小偷應該是手到擒來的。
兩人開始這種追逐奔跑時，雙方的距離也就是20多米遠，可在草地上奔跑了一會之後，他發現前邊的人真的還挺能跑的，也真的沒有愧對那身運動服，雙方的距離居然在逐漸拉大。
嚴正清本人是個體育運動愛好者，目前積極參與的有三種運動：攀岩、跑酷、滑闆，而且他每天都熱衷于運動；也因此，他原本以爲以自己的體格及跑步實力，追個小偷絕對是不在話下；可依照眼前的情況看，那個小偷在跑步專項上，應該是術業有專攻的。
前方的小偷在橫穿着跑出這片草地之後，就開始沿着園路繼續向前奔跑，那女子這時已經是跑不動了；而随着小偷越跑越遠，她連喊叫‘抓小偷’的勁頭也沒有了，隻是執着的在後邊時跑時停的跟着，她現在是完全寄希望于‘嚴正清能夠擒獲小偷’了。
當嚴正清也橫穿過草地時，小偷已經距離他有個30多米遠了；他這時倒也不慌，當即把滑闆放到地上，開始踩踏滑闆繼續追趕；嚴正清在追趕之時，并沒有喊叫‘抓小偷’，故而沿途那些看到他兩這種你追我趕的狀況時，雖然詫異，但并沒有人要與之互動。
有滑闆這個得力工具，嚴正清在園路上與小偷的距離是迅速接近；當小偷注意到身後的異常動靜時，兩人的距離已經是接近10米了；那小偷是當機立斷，立刻橫向跑下園路的路面，沿着當前的草坪地面再次是打橫跑去；盡管在草地上奔跑要比在園路上奔跑更累人，但至少他不用擔心對手會踩着滑闆追他了，
小偷現在是不敢再沿着園路奔跑了，他不能再給對手‘利用滑闆作弊的機會’。
小偷對這個公園的地理情況還是比較熟悉的，當注意到前方有片竹林之後，他心中已經有了明确的‘逃跑應急方案’：穿過那片竹林，再橫穿一條園路，前方草地内的不遠處就是公園的圍牆了；他隻需沿此路線、翻過圍牆之後，就有希望逃之夭夭；至少那個拿着滑闆追趕他的‘愛管閑事之人’，帶着滑闆可不方便翻牆。
可小偷在跑入竹林之後，居然發現一個奇怪的事情，原本占地範圍不寬的竹林，居然被擴容了，而當他跑出竹林之後，說好的那條園路居然也找不到了。