古武之道，煉氣先行，以氣禦力，以力降敵。
所以，若想把龍翔拳的威力發揮到極緻，那麽必須要練好配套的内功心法！也隻有内功高了，才能在展開龍翔拳招數的時候，擁有足夠的威力。
而且，内功練好了，對于日後修習其他古武來說，也是同樣有着不小的幫助作用。
因此，向東流眼下這單純練習龍翔拳招數的做法，其實效果不會太大，而且，向東流本身也是明白。
隻不過，每個人都有自己獨特的學習方式，向東流也不例外，所以他先練龍翔拳招數的做法，隻是他個人學習方式的獨特表現罷了。
在他看來，古武的内功雖然重要，雖然關鍵，可這玩意兒卻不是朝夕就能有所成就的東西，所以先練好招數也能當一門強橫的格鬥技來使，何樂而不爲呢？
待到日後内功慢慢強大，他的招數肯定能達到爐火純青的地步，而不是初學階段。
“呼！”
“呼呼！”
随着時間不斷地流逝，向東流一遍一遍不厭其煩地演練着龍翔拳，慢慢将這門獨屬于向家的古武，給牢牢記憶在了心海，力争做到一招一式展現出來的時候都是出自于身體的本能反應，而不是思考之後。
單單按照招式來分，龍翔拳共分爲四層。
第一層，龍舞境；第二層，龍翔境；第三層，龍吟境；第四層，飛龍境。
向東流花了整整一個下午的時間，也僅僅隻是把龍舞境的招數，給練熟了一半。
感覺起來，雖然學習的量有點少，但這一半龍舞境的招數對于向東流而言，卻是如同招招精妙的招數一般，令他歡喜的不得了。
“假以時日，等我學成了龍翔拳的所有招數之後，就算沒有内功配合，也能發揮出不亞于逆龍鬥和混龍勁，以及血鳳掌的威力。啧啧，古武就是古武，比起格鬥技而言，都不知強大了多少層次。”
向東流看時間已經不早，于是心滿意足地拿起放在一邊的毛巾，一邊擦汗一邊離開了紅粉小苑頂樓，返回了一樓客廳，洗澡以及晚餐。
而在晚餐後的八點整，向東流則再一次地登上了紅粉小苑頂樓。但是，他這一次卻并非練習龍翔拳的招數，而是打算練習内功心法了。
根據龍翔拳拳譜的圖文記載，以及附帶的向父修煉經驗來看，龍翔拳的内功心法，一般适合在早晨和晚上的時候練習。
早晨時，朝霞初露，紫氣東來，對于呼吸吐納式的内功修習，有着不小的幫助作用。
而晚上，則是月光精華傾瀉之時，同樣能對内功休息幫助不小。
另外，人在白天的時候，其實很繁忙，每天總有這樣那樣的事情牽絆，故而白天練習内功反而不太适宜，會令人有一種緊張迫切的追趕心理，一個勁的想着趕快練，練完之後還有事情要辦，這顯然有些不好。
因此，選擇早晨和晚上的時候修習内功，可以說是兩全齊美的辦法，既不耽誤白天的學習或工作，又能對修煉内功起到不小的幫助作用，何樂而不爲呢？
随着盤腿坐在地面，向東流雙眸緊閉，心神沉入丹田，仔仔細細地感受着體内氣息在龍翔拳内功的運行路線上遊走。
一開始的時候，由于是初學，向東流感受了老半天，除了時常會有憋氣的感覺之外，再也無法感受到其他變化。
不過，他并沒有氣餒，依然如故地按照向父所教的修煉經驗，一點點地感受體内氣息的遊走。
也許是運氣使然，也也許是堅持不懈下去的必然，向東流在晚上十點半的時刻，終是察覺到，丹田位置猛然滋生了一道溫暖氣流，如同流水般在他體内流淌，最終又繞回丹田。
“這就成了嗎？”
向東流驚喜萬分，頓時抓住剛才那一瞬間所感受到的不同感覺，更加細心地練習了起來，極力控制呼吸在體内按照龍翔拳的運功路線遊走。
還真别說，每次向東流的呼吸從丹田在體内各處轉悠一圈之後，他都能感覺到丹田之中便會增添一道溫暖氣流，同時借助這道溫暖氣流，他的渾身力氣還會陡增！
“内勁！這是内勁！”
向東流可謂狂喜，當下便越發興趣濃濃地行功，一個周天又是一個周天……直到頭頂夜空的月光隐入雲層消失不見，他才滿足地收功。
這時候，他已經随着修煉而增添了不少暖暖氣流在丹田之中，每當心神控制的時候，那暖暖氣流就會随着他的念頭在體内各處遊蕩。
“喝！”
心神一動，向東流立即雙拳舞動，最終一拳對着頂樓邊緣所擺放的一盆盆栽轟去。
“呼！”
強力的勁風，霎時席卷，吹得那盆栽的葉子都急劇往後飄擺，甚至有一片還直接脫落地飛下了頂樓。
“這一拳，要是實打實，恐怕能直接洞穿牆壁吧？”
向東流難以置信地看着右手拳面，百分之百的肯定，他并沒有動用心靈戒指的舒爽暖流，更沒有借助雷霆手套，隻是單純的借用了體内丹田所儲存的内勁，而且還是在隔空的情況之下施展。
由此可見，如果他這一拳直接接觸盆栽，想必整盆盆栽都會四分五裂的吧？
同樣的道理，即便是磚牆，也能被他打爛！
“真的不可思議！好神奇的内勁，好強大的威力！”
向東流興奮地跑下頂樓，隻恨不得高聲地大笑起來。
不過，想了想古武的私密之處，他便硬生生地放棄了，否則别人聽到還以爲他是神經病呢，這社會存在那麽誇張的古武麽？
一連三天，向東流都呆在紅粉小苑，一邊早晨和晚上修習龍翔拳的内功，而白天，則練習龍翔拳的招數，順便也抽空陪一陪慕淩倩，逗她開心。
就在，第四天的早晨六點，向東流忽然收到了一條來自三洋會副會長鍾不懼的短信：“八點整，天堂洗浴宮要舉行每月的例會，到時我會動手，麻煩東哥速速派人過來幫我！”
“等着，很快就來。”
向東流嘴角一翹，幾乎是立即撥通了周小強的電話：“馬上帶人前往天堂洗浴宮，屆時我會在半路與你們彙合。”