戴蒙在網上經過了一番篩選，到哥譚最好的綜合格鬥俱樂部報名，開始學習徒手格鬥。

綜合格鬥屬于速成格鬥術，強調武術基本的快準狠，練好了踢打摔拿之後，主要就是進行體質強化訓練。說白了綜合格鬥一力降十會，隻是多了一些在地面纏鬥的訓練，強弱的關鍵在于使用者的體質。

戴蒙需要彌補短闆，練好格鬥技巧與槍法相結合。他給自己定下的發展方向是像《疾速追殺》裏約翰-威克那樣戰鬥，近身把人快速放倒然後開槍。

他辦了高級會員，可以選個教練和他一對一訓練，學真功夫。

這裏的教練全是猛男，一身肌肉的練家子。爲了美女跑來健身的男人是不存在的，更沒有美女來這家俱樂部學習格鬥。

這和哥譚那些吸收俊男、靓女會員，表面練功夫，實則拉皮條的俱樂部不同。在這裏訓練又苦又累，學成至少是個合格的黑幫打手。該俱樂部因此在哥譚大受好評，勝在接地氣。

戴蒙選了一個白人教練，身高194CM，體重102公斤，名叫約翰-戴爾。

如果隻能用一個字來形容約翰，那個字肯定是“醜”。他的臉坑坑窪窪，鼻梁有點歪應該斷過，眉骨有疤大小眼，銳利的眼光中透着一絲殘酷，一看就是個實戰狂人。

如果不是經常和人幹架，他的臉不會是這個樣子。搏擊時哪個部位最容易受傷？毫無疑問是人的面部，這是對手主要攻擊的地方，受傷多了就毀容了。

約翰拿錢辦事，态度不錯，給戴蒙介紹了綜合格鬥基礎，要給他制定訓練計劃。

“初學者練習綜合格鬥，要進行許多日常訓練，提升力量，彈跳，耐力，爆發力，和各個部位的抗擊打能力。”

戴蒙問：“我能跳過這些訓練直接練格鬥技巧嗎？”

“不行，如果你的身體素質一般，技巧再好也赢不了強壯的人。”約翰笑道：“有些人的抗擊打能力強到令人難以置信，我就遇到過那種人，站着讓我打，一點事都沒有。”

戴蒙心說：我也見過這種人，站着讓人打，比周潤發還防彈武僧，有次被打暈KO了。

約翰繼續介紹着格鬥的真理，當技術練到一定程度，大家比的就是身體素質。力量是成爲高手的根本。你打人家一拳像摸一下似的，即使打中再多下也沒用。

彈跳同樣有用，人在實戰中結合很多前沖的跳躍動作，不僅可以提升高度和攻擊性，更能加快速度和靈活性，在躲閃中也是很重要的。

耐力不用多說，實戰是相當耗費體力的，人在緊張的時候更會加快疲勞。勢均力敵或者被圍攻的戰鬥，耐力往往是勝利的關鍵。

爆發力可說是速度和力量的結合，爆發力強的人更容易打出暴擊，KO對手。

抗擊打能力則是所有格鬥的根本，要想學會打人，先得學會挨打。如果被人輕輕打一拳就倒下了，有再多的招數又有什麽用呢？

“抗擊訓練主要練習胸、腹、頭、背、手臂、腿的抗擊打能力。我建議你先練這個，如果承受不了怕疼，基本就沒前途了，你不是爲當職業拳手來的吧？”約翰問。

他對戴蒙的第一印象是細皮嫩肉、養尊處優的帥哥，不像能堅持練功夫的人。俱樂部的會員費不會退，客戶放棄了并不影響他賺錢。

“我當然不是要做什麽職業拳手。”戴蒙微笑道：“但我對自己的身體素質很有信心，你直接教招式吧，然後我們對練。”

“你想的太簡單了，應該聽專業人士的。”約翰搖了搖頭。

“不信就測試一下。”戴蒙才不會花時間去鍛煉身體，廢一番力氣，最後還不如火種改造身體提升的快呢。

對他而言，做大事提升火種才是王道，超能力和身體素質都會變強。

“那你到健身房測一下吧，就按這裏的平均标準。”約翰的笑容裏多了點嘲諷的味道。

在他的認知中，白人和黑人的身體素質普遍強過黃種人。戴蒙的身材看起來很漂亮，不是粗壯型的，适合去做演員而不是格鬥家。

俱樂部裏就有健身房，要做測試很方便。當戴蒙卧推不斷增加重量，最終舉起198公斤的杠鈴時，健身房裏的人全都覺得活見鬼了。

“歐蕾謝特”！

“Are You Kidding Me”？

約翰：o_O

戴蒙假裝用盡了全力，實際上198公斤還不是他的極限。他感覺再加上幾十公斤毫無壓力，隻是不知道能否卧推到300公斤。

正常人類無裝備卧推的極限是300公斤左右，戴蒙的身體被火種改造後，力量就算達不到人類極限也差不太多了。他距離超人類還差很遠，官方數據顯示，美國隊長能夠在沒有任何輔助的狀态下卧推1200磅（545kg）的重量。

戴蒙又試了其他器械，在有所保留的前提下，數據全都很驚人。健身房裏沒人能比得上他，大家都覺得他是個怪物。

雖然世上有很多大力士能達到這種程度甚至比戴蒙更強，但那些人都不是他這種體型。

大力士們雖然身材非常魁梧，強壯，但從外表看上去肌肉并不是很明顯，像胖子不好看。

傳統健美運動員的體型在普通人的眼中已是肌肉怪獸的樣子，他們和那些大力士相比就像孩子和大人的體型對比，戴蒙的體型則比健美運動員又小了一兩圈。

大力士的身高往往都是180cm起步，身高過2米的也不在少數。戴蒙的身高放在大力士中是最矮的。

在體重方面，格鬥比賽超過91.25公斤就算重量級。而那些大力士的體重，150kg真的隻能算是起步，超過200kg的大力士也有不少。

戴蒙的體重看起來不到80公斤，穿衣顯瘦，脫了衣服肌肉像模特多過像格鬥家。他的力量和體型根本不成正比，這裏的人都表示沒法理解。

戴蒙在健身房沒法測太多項目，主要是力量，否則所有人都得驚掉下巴。

他的耐力、速度、彈跳力同樣接近人類極限。

在尤曼吉的時候，他往返于叢林和城鎮，爬山上樹運動量恐怖卻不會很疲憊，睡上一覺就變的生龍活虎。他不清楚自己的耐力極限，去參加馬拉松比賽肯定很輕松。

最近他在唐人街公園的籃球場打過籃球，原地輕輕一跳就能雙手扣籃，原地全力起跳可以完成胯下換手扣籃。他的垂直彈跳高度肯定能超過一米。

他穿普通球鞋奔跑速度都快的離譜，穿釘鞋他自信能跑進10秒，參加奧運會可以争奪獎牌。哪怕他沒有系統訓練過短跑，隻要不遇到博爾特那種怪物，就有可能拿冠軍。

他的抗擊打能力更是強到不正常，離開了尤曼吉後身體依舊像遊戲人物。他在叢林裏飚摩托車，摔了無數次都沒受傷，隻是有些疼緩一會兒就好。到這個世界後他做過試驗，身體還是非常結實，普通的摔倒和撞擊他都感覺不到疼。

戴蒙喝了口水，問道：“現在我可以直接學習格鬥技巧了嗎？”

約翰呆滞的點了點頭。“可以……我能不能問一下，你平時是做什麽的？”

戴蒙微笑道：“我混吃等死什麽都不做，我隻是力氣比較大，接下來還請多多指教。”