“小鳳你搬東西做什麽，還搬這麽重的東西，趕緊放下快過來，我有事情要跟你說。”
盛美英開始沒有注意到林小鳳回來了，等她發現的時候，就是林小鳳搬着一包米往屋裏走時，給她吓的手上的本子一下就丢了老遠，過來從她手裏将一包米給搶了過去。
其實也不是多重的米，就是一包三十斤重的常規包裝，他們這裏住得偏遠的人，平時買你就都買這樣的幫助的。
因爲家裏人多，林小鳳偶爾還會買五十斤大包裝的，當然人少的人家也買二十斤和十斤包裝的，但是他們家人太多了，買太少不夠吃。
二三十斤的米，對于林小鳳來說不算是什麽，五十斤她也提得動。
剛才她提的時候也是沒當回事，平時都這樣習慣了，誰知道盛美英會這麽緊張，倒給她差點吓的直接丢到了地上。
“媽，沒那麽嚴重，這不就是一小包米而已嘛，平時我都是這樣提的再說呢，我現在也還是得要有一點基本的活動，不能一天就在家裏坐着，這樣子反而不好。”
手上提的米被盛美英搶過去之後，林小鳳反應過來了，才和她爲這事情講道理，當然還是很耐心的講的，并沒有惹得盛美英不高興。
“行了，這事情不談了，你過來，我有一些話要跟你說。”
盛美英也沒有和她多說關于提米的事情，隻是把米放到那一邊的桌子上，然後将她拽到了沙發上坐下了。
“你過來你看一下我給你準備的這個，你不是說要活動嗎？以後你就按這個表，每天适當的活動、休息、吃東西，還有，我還給你準備了一個休息時的動作規律。”
盛美英将剛才她寫的本子遞到了林小鳳手上，密密麻麻的寫了好幾頁。
看着這滿滿的幾張紙，林小鳳都懵了，要把這些紙全部照着做下來，那他還不如在廠裏上班呢。
“對了，适當活動、适當休息之外，每天吃飯也得按餐按時的吃，還有必須要吃營養餐。”
盛美英在她把本子拿着看的時候，又在旁邊補充了那麽幾句。
而一旁的俞振海也将筆記本電腦推到了她旁邊，原來他根本就不是在搜什麽東西，而是在做一個标是關于餐飲的表格。
上面明确的規定做早餐，中餐，午餐，還有宵夜。每天都是四餐，而且都有時間規定，還有每一餐的營養搭配該怎麽吃。
看着他們一過來送來的“禮物”，林小鳳就有一點哭笑不得。
她向來就隻有吃三餐的習慣，從來沒有吃過宵夜，除非有工作忙到很晚，而且也确實是中餐或者是晚餐吃的比較少，感覺到了餓她才會吃一點。
“不至于做的這麽仔細吧，這吃宵夜的時候我都要休息了，讓我睡一個小時後起來吃東西我不太習慣，我可能一睡下就會到天亮的。”
在看到他們做的所有的規劃後，林小鳳實在是有些難接受，這才笑着抗議的提了一下自己的建議。
(本章完)