古墓派輕功天下無雙。
捕雀功飄逸靈動，竄上縱下如飛菩落葉，在平地行走，則步履輕疾，不揚微塵。隻要腳下有一點憑借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。
天羅地網勢以心行氣，呼吸深長爲要，久而久之，濁力換盡，氣沉丹田，不滞不散，不遲不斷，腰似車軸，氣若車輪，換勢有如行雲流水，邁步好像貓兒見行筵，抽身換影，翩若驚鴻，其妙無窮。
天羅地網勢是古墓的入門掌法，古墓派祖師林朝英獨創絕技，名爲掌法，實質上卻是古墓派秘傳輕功。當然，單論掌法威力，天羅地網勢并不弱，它不以内力沉雄見長，而以手法迅捷爲主，使出來綿密無比，威力不弱過手裏有劍，雙手能擋住九九八十一隻麻雀，不讓一隻麻雀漏出。
江湖上的輕功大體分爲提縱之術、閃轉騰挪之術、輕身之術與疾行之術四種，不過江湖上的輕功，大多是諸多法門都有涉及，而各有側重。
郭靖的上天梯側重于提縱之術，他原本修煉的輕功是全真教的金雁功，一般練金雁功至頂的人隻可在光溜溜的牆壁上淩空直上兩三尺，而他得九陰真經後，憑着自身深厚的内力，悟出上天梯的法門，可淩空直上數丈，真可謂是前無古人後無來者。
黃藥師身形飄忽，有如鬼魅，身法似行雲駕霧般無聲無息，原著他跟蹤梅超風，偷襲李莫愁，而二人毫無察覺，說明他身法以輕身之術、閃轉騰挪之術見長。
裘千仞外号鐵掌水上漂，輕身之術是一等一的，疾行起來速度也是很不慢。
螺旋九影，是九陰真經中記錄的高明輕功，練至上乘可幻化出九個身影，速度奇快無比，天羅地網勢抽身換影，移動輕靈迅捷，這兩者都是小範圍内的閃轉騰挪之術。
捕雀功以疾行之術與輕身之術見長，奔行之際迅捷如電，偏又輕靈飄逸至極，實在是極爲高明的輕功。
閃轉騰挪之術多用于打鬥，輕身之術多用于隐匿偷襲，疾行之術則多用于趕路、逃命、追敵。
判斷一個人輕功如何，其實并不簡單，既要考慮到他的輕功法門，也要考慮到他内功的修爲。
内功修爲相差不大的情況下，輕功法門越高明，輕功就越好，打鬥越占便宜。
全真七子内力不弱，大都超過小龍女，可真正交起手來，能赢小龍女的，不過隻有丘處機一人，除了古墓銀索金鈴索法高明外，還有個原因就是她身法靈活，速度非常快。而小龍女要是想逃，全真七子一起上也決計追不到她，這就是輕功法門高明的結果。
要是内功修爲差距太大，輕功法門再好也無用。
五絕中人未必個個都修習了上乘的輕功，但哪一個速度都不慢，與人打鬥身法也靈活的很。
秋去冬來，春生夏長，半年匆匆而過。
這段時間裏，李莫愁就像拎着皮鞭的小惡魔，成天趾高氣揚地站在石室洞口監督李夢龍練功，雙手叉着腰，惡行惡相，李夢龍稍有失誤，便上去飽以老拳，但最後的結果往往是兩人抱在一起，滾做一團，然後發生一些令人面紅耳赤事情。
李夢龍習武經年，頗有根基，半年來，古墓的捕雀功、天羅地網勢、古墓入門劍法、全真劍法都一一學會。原先與李莫愁對打，他支撐不過二十招，随着外功招數的進益，已能交手百招不落下風，若要分出勝負，起碼得五百招開外。
原本他内功差李莫愁不多，可她吃過蛇膽過後，又将他拉開一大截，現在有寒玉床之助，内功勇猛精進，與她仍有差距，但是距離也不大了。而李莫愁無論是内功，還是外功招數都沒太大進益，最近這段日子心情有些煩悶。
這天，李夢龍與李莫愁在石室交手數百後，他收了劍，嬉皮笑臉的說道：“莫愁，劍法我學的差不多了，你那冰魄銀針什麽時候傳我呀？”李莫愁沒好氣地說道：“怎麽？這麽急着把我壓箱底的功夫學去，想造反呐？”李夢龍輕佻的在她臉上捏了一把：“喲，今天怎麽這麽大火氣。”又賊溜溜的湊到她耳邊：“是不是你大姨媽提前來看你了？”
“混蛋，真不要臉！”大姨媽一詞她早已明白意思，當下臉騰的紅了起來，罵了一句，伸手就要拎着他的耳朵，大肆蹂躏一番，奈何李夢龍見機的快，調戲完之後便撒腿開溜，再加上他早非吳下阿蒙，李莫愁一時還真追不上他。
雙方追逐打鬧一陣後，攜手回到放置寒玉床的石室，李莫愁從懷中掏出一塊帕子丢給他：“喏，這就是冰魄銀針的運針法門，與毒藥配方。”李夢龍摩挲着手裏的帕子，卻并不着急看，反而奇怪的望着她：“這玩意你藏多久啦，我怎麽從來都沒發現？我倒要看你，你究竟是将它藏在哪個隐秘的位置。”說着，迅速将她拉到懷裏上下其手，尋幽探密起來。
她再是掙紮也無用，隻能讓他得逞，很是被占了一番便宜。最後她雙眼迷離，渾身癱軟，氣喘籲籲地躺在他懷裏，幽幽歎道：“真是被你這小賊欺負死了……你可莫要負我才好……”手在她臉上輕輕摩挲，深情地凝望着她，口中語氣卻很輕佻：“到這個時候，即便你不願意了，我也是不會放手的，你就等着被我欺負一輩子吧。”
李莫愁聞言心神皆醉，小聲道：“要不你把家人接來古墓，我也把淩波叫回來，我們不出去了，在古墓待一輩子吧。”李夢龍捏捏她秀氣的鼻子：“不行，古墓還是要出的，我還有事沒辦完呢。”李莫愁眼神閃了閃，隐隐透出幾分失落，李夢龍又道：“放心，我不是陸展元，我便是出了古墓，也要帶着你一起走。”
她這才轉憂爲喜，好奇問道：“你說有事要辦，是什麽事情，很難辦嗎？”李夢龍臉色凝重道：“我與蒙古鞑子有仇，待我武藝學成，定要下山大殺一場。”原來是要尋仇，她内功大進，自認世間能敵者寥寥，不以爲意說道：“我還當是什麽大事，不就是報仇嗎？有我幫你，還有什麽人是殺不了的？”
“你呀，真是小觑天下英雄了，你這性子要是不改改，遲早要吃大虧的。”李夢龍笑着将她在懷中緊了緊，又道：“想那蒙古能屠滅西夏，席卷西域天竺波斯，武藝高強之輩不知凡幾，想要尋仇并不容易。”
“據我所知，蒙古大汗座下有五位絕頂高手，分别是金輪法王、尼摩星、潇湘子、尹克西、馬光佐，個個武功超絕。特别是金輪法王，他武功與郭靖不相上下，其餘尼摩星、潇湘子、尹克西武藝隻遜他們二人一籌，馬光佐内功不強，但天生神力，也不是庸手。你一人能敵得過嗎？”
“蒙古竟然有這麽多高手。”李莫愁滿臉驚色，震驚過後，苦澀地說道：“我内力比郭靖不差多少，隻是他掌力剛猛，我武功招數敵他不過，終究稍遜一籌。要是蒙古真有那麽多高手，那……”
李莫愁與郭靖歲數相當，郭靖喝過蛇血，李莫愁有寒玉床相助，隻是郭靖連過易筋鍛骨篇，内力比她稍高，李莫愁吃過蛇膽後，雙方内功又拉到同一水平線。
李莫愁的外功招數，無非是古墓派的劍法輕功，自創的三無三不手，最多隻能沾上上乘武學的邊，高手不出時能在江湖上能稱雄一時，高手一出就占不着什麽便宜。比如郭靖和黃蓉，郭靖練的是頂級武學——九陰真經與降龍十八掌，黃蓉練的也不差多少——九陰真經、打狗棒法、落英神劍掌等，差距很明顯，真要打起來她最多隻能用内功壓制招式精妙的黃蓉，對郭靖卻無能爲力。