第三十六章進行曲
不愧是行伍出身，就算此刻孟捷的肩膀依然腫的厲害，但是跑起步來卻是一點都不含糊。
五圈很快就跑完了，幾個男生的身體素質雖然也很菜，但是畢竟是青壯年，而且這段日子不停的奔波和戰鬥，體能提高了不少，所以雖然五圈下來都氣喘籲籲，但是好歹還是不怎麽困難的堅持了下來。
但是反觀女生群，除了蘇璃和馬麗之外，其餘的都捂着肚子以類龜速的速度在‘跑步’，就算是蕭景，此刻也是香汗淋漓，步履蹒跚。
馬麗和蘇璃不愧是女生群體中的漢子級人物，尤其是馬麗，因爲之前是運動員，體能簡直碉堡，跑完之後好像還有點意猶未盡。
好不容易女生們跑完了，卻都累成了狗，一個個像是生了根一樣或躺或趴在地上，拽都拽不動。
不過還有比她們更難受的，那就是早上跟孟捷頂嘴的那兩個女生，她們在向蘇璃和蕭景求情無果之後，便一把鼻涕一把淚聲嘶力竭的承諾自己以後一定會認真履行孟教官的教導和訓練，決不再沒事找事，這樣才勉強獲得了孟捷的原諒，但是懲罰卻從十圈變成了十五圈。
聽到‘十五圈’這三個字的時候，劉能和于通甚至感覺仿佛回到了當年教導員懲罰他們去跑二十圈的時候，那個時候是那麽的恨教導員，可是現在，如果可以選擇的話，他們甯願去跑兩百圈，也不願意在這個****的末世生活。
既然是自己造的孽，那含着淚也要跑完，這兩個女生跑到第七圈的時候，給人的感覺就是她們已經完全不會跑步了，跑步的時候左腿會被右腿絆倒，然後強撐着自己的胳膊站起來再繼續跑。
孟捷有些于心不忍，畢竟這些女生可能不懂事，但是這樣的懲罰對她們來說确實是有點重了，于是他站起身，大喊了一聲：“全體起立！”
呼啦啦！雖然衆人都不情願，但還是嚴格遵守了孟捷的命令，全都筆直的站着。
“稍息！”孟捷一揮手：“原地休息十分鍾，可以做任何放松動作，但是不準坐在地上，更不準趴着或躺着，誰違反了有驚喜！”
“是！”衆人一聲大吼。随後就開始各自活動起來。
孟捷慢慢的跑到那兩個女生的身邊，大喊道：“立正！”
那兩個女生此刻已經跑了八圈，也就是三千兩百米，這個路程對一個沒有經過正規訓練的青壯年男性都很困難，可見這兩個女生此刻已經累成了什麽樣！隻見她們現在已經二目無神，看起來似乎是有些脫力了，搖搖晃晃的根本站不穩。
“感覺怎麽樣？”孟捷似笑非笑的問道。
“……”兩個女生沒有說話，低着頭站在那，身體依然在搖晃。
“我告訴你們！”孟捷嚴肅的說道：“我訓練你們，是爲了你們好！在現在的這種環境中，我們要面對的不止是這些喪屍怪物，還有居心叵測的人類！你們不要覺得我們可以一直保護你們！如果你們自己不變強，不去适應這個世界，那麽我們早晚有顧不上你們的一天！”
“上次去食堂冒險的時候，你們也在嗎？”看着這兩個女生依然不說話，孟捷問道。
這次兩個女生終于有了反應，點了點頭。
“那幾個女生被喪屍殺掉的時候，你們在幹什麽？”孟捷冷聲問道。
“我們被吓跑了……”
“如果你們被吓跑了，我們幾個就高興死了！”孟捷一聲冷笑：“你們不是被吓跑了，你們是被吓得到處亂跑！給我們這些人添亂！”
兩個女生終于鼻子一酸，開始啜泣了起來。
“所以，有很多時候，不是我們不想保護你們，而是我們根本顧不上你們！”孟捷再次嚴肅的說道：“如果下次再發生這種情況，我們顧不上你們，恐怕你們還會有人死在這些喪屍的手裏，甚至是死在别人的手裏！末世之中，法律和道德都不存在，你們被歹人們攻擊甚至圍困抓捕的時候，難道還希望法律來保護你們嗎？除了你們自己，還有什麽能保護的了你們？！”
這兩個女生終于忍不住大哭了起來，說道：“我們知道錯了，我們以後再也不任性了！”
“知道錯了就好！”孟捷笑了笑：“那今天的懲罰就先到這，以後看你們的表現，如果以後不犯了，這次的懲罰就算了，但是如果再犯一次，我告訴你們，懲罰翻倍！”
“謝謝孟教官！”兩個女生對着孟捷鞠了一躬。
“恩，好了，回去吧，你們先好好休息休息。”孟捷活動了活動雙腿：“别一下就坐在地上或者趴在地上，那樣對身體不好，最好慢慢走走，活動活動，然後你們再過來參加其他的訓練項目。”
兩個女生點頭答應了一聲就轉身走了，孟捷歎了口氣，轉身走回了大部隊。
衆人還在休息，有很多人臉上已經有了難受的表情，估計是因爲跑步而引起的肌肉酸痛。
“好！所有人立正！”孟捷站在衆人的面前，大聲叫道：“散開！前後間隔兩米，左右間隔一臂！”
命令下達，衆人開始慢吞吞的挪動着自己的腳步，尤其是女生，顯然是并沒有休息好，有些有氣無力地耷拉着肩膀左右看着距離。
“三！”孟捷突然開口大聲叫道。
衆人一愣。
“二！”
衆人終于反應過來，臉上寫滿了緊張和驚駭，迅速這挪動着自己的位置，然後立正站好。
“一！”孟捷的臉上浮現出一絲冷笑：“下次再這麽拖泥帶水，你們所有人都一起受罰！”
劉能和于通臉都吓白了，他們可第一時間就聽明白了是什麽意思，之前哪怕是懲罰，孟捷也會說是“驚喜”，但是這一次卻直接說會“受罰”！這簡直不是同一個概念！！
孟捷可不知道這倆人此刻的心思，接着大聲喊道：“俯卧撐準備！”
劉能和于通好歹會做這項運動，聽到命令之後立刻趴了下去，做出了俯卧撐的準備式。其他人也立刻有學有樣的趴了下去。
孟捷沒有再次下命令，而是慢慢的走在這些人之間，低頭看着他們的動作。
有很多女生的動作一點都不标準，孟捷也不開口提醒，隻是用腳去踢她們的肩膀和脊背，但是等着孟捷一個一個的去提醒的時候，原本做好準備的人慢慢的就有點受不了了，尤其是盧曉和其他一些身體素質比較差的人，撐着地的雙臂已經開始發抖。
終于糾正了所有人的動作，孟捷大喊道：“一！”
所有人做了一個俯卧撐，就在他們要撐起來的時候，孟捷喊道：“停！”
于是所有人的身體像是定格了一樣定在了那，一動都不敢動。
“二！”孟捷再次喊道，衆人就又做了一個……就這樣，衆人做了整整二十個俯卧撐！做完之後，所有人都累的趴在了地上，這次，隻有馬麗一個人站了起來，晃了晃自己的雙臂，不過也是有些氣喘。
“你們表現的非常好！”孟捷滿意的笑道：“現在站起來！原地休息二十分鍾，然後是高擡腿、仰卧起坐和其他項目！”
衆人頓時面白如雪。