“而且這套鍛煉方法對于能力者開發惡魔果實也有奇效。”</p>
赤向大家講解着這套修煉方法，着重提醒着路飛、喬巴和羅賓三人。</p>
“啊，我知道了！”</p>
“好的，我們知道了！”</p>
“了解！謝謝你，赤君！”</p>
能力者在吃下惡魔果實之後，其中蘊藏的惡魔之力就會沉睡在能力者的體内。</p>
隻有通過不斷的開發鍛煉才能挖掘出這種力量。</p>
而瑜伽姿勢在圖鑒中的描述就是能夠喚醒身體深處沉睡着的力量。</p>
“啪啪啪~”</p>
赤向三人點了點頭，然後用力的拍了拍手掌。</p>
“現在咱們已經指明了前進的方向，也說過了加速前進的鍛煉方法。</p>
接下來就該行動起來了。</p>
各位，動起來吧，爲了夢想，努力！！”</p>
“哦！！！”</p>
“等一下，赤。霸氣，霸氣呢？”</p>
一直比較安靜的路飛突然開口問道。</p>
“霸氣的修煉是需要基礎的，強大的心靈力量和強健的體魄。</p>
心靈和肉體越強大，對于修煉霸氣就越有利。</p>
之前你們之所以無法修煉成功就是因爲這兩方面沒有達到要求。</p>
至于你之前的爆發，隻是在面臨死亡窘境時的心靈升華而已，不是常規的手段。”</p>
“嗖嘎，我知道了！”</p>
“如果你們想的話，可以自己嘗試着修煉，反正方法也已經交給你們了。</p>
記住不要忘了什麽是真正的根本就好了。</p>
隻要基礎打牢了，霸氣的修煉也是水到渠成的事。”</p>
赤在打發娜美和烏索普修煉各自的功法後，開始不停的指導着其他人正确的進入修煉的正軌。</p>
随後大家趁熱打鐵開始學習這套被赤命名爲《歸真寶典》的鍛煉方法。</p>
寓意爲返還生命本真的意思！</p>
“索隆，不要那麽扭扭捏捏的。</p>
放空心靈，按照冥想的要求來。</p>
然後動作不要那麽拘謹，大大方方的，你越是拘謹越是顯得動作别扭。”</p>
一直隻是盤膝靜坐、靜心養氣的索隆，并不習慣将身體扭成各種奇怪的姿勢，一直不停的扭動。</p>
仿佛身上有螞蟻在爬似的。</p>
“啊啊，我知道了，我知道了！”</p>
索隆有些不耐煩的回了一句，然後深吸一口氣，摒除雜念。</p>
“呼~~吸~呼~~吸~~”</p>
當他放下羞恥心之後，憑借多年的靜坐修行，很快的掌握了正确的修煉方法。</p>
山治的狀況也差不多，一旦找準訣竅之後，憑借對廚藝的虔誠同樣很快進入了狀态。</p>
喬巴和羅賓也在熟悉了動作之後，也開始漸入佳境。</p>
“嗯？啊嘞？嗯？好奇怪啊？”</p>
“嗯？”</p>
聽到奇怪的聲音之後，赤轉頭看過去，然後驚奇的發現路飛正将身體纏成一個奇怪的樣子。</p>
“啊嘞？啊嘞嘞？”</p>
“路飛，不是你這樣修煉的！”</p>
赤滿頭黑線的看着不停将被拉長的手臂纏在身上的路飛，無奈的吼道。</p>
“你先給我停下來！”</p>
“嗨！可是好奇怪啊，爲什麽會這個樣子呢？</p>
啊嘞？啊嘞嘞？”</p>
“又怎麽了？”</p>
“手臂，手臂被纏住了，解不開了！”</p>
路飛兩隻手臂被他在身上繞了幾圈，然後自己在胸前打了個死結。</p>
“唉~”</p>
赤看着不停掙紮，然後就是無法解開的路飛，在确定他不是在耍寶之後，隻好認命的替他解開。</p>
“啊，解開了！謝謝了，赤！”</p>
“來吧，路飛，你先别做動作了，先進行冥想，然後将心定下來再說。”</p>
赤讓路飛正常的盤膝坐好，開始進行冥想鍛煉。</p>
“路飛，不要動！定下心來，找準一個目标，然後時刻堅守它！”</p>
“嗨嗨！”</p>
“不要回答，認真做！”</p>
“……”</p>
“不要有小動作！”</p>
“zzzz~”</p>
“……你給我起來，别給我睡覺！！”</p>
“嗨！！”</p>
“……”</p>
“……”</p>
“又怎麽了？！！”</p>
“……”</p>
“算了，你先停下吧。”</p>
赤看着眼珠不停亂轉的路飛，有氣無力的對他擺了擺手，示意他不用修煉了。</p>
“呼~得救了！”</p>
路飛聽到後瞬間攤倒躺在地上，松了一口氣。</p>
短短幾分鍾的時間，無論是路飛還是赤，都感覺無比的漫長。</p>
赤見狀看了看仍舊專心修煉的其他人，再看看路飛，有些頭疼的揉了揉太陽穴。</p>
太煎熬了，他從來沒想到讓一個人冥想，原來會是一件那麽煎熬的事情。</p>
路飛壓根就坐不住，一會這，一會那的，就沒有一刻老實的時候。</p>
就跟他釣魚似的，老是想将鈎拉起來看看有沒有魚上鈎。</p>
“我的錯，這套方法不适合你，我再想想其他的辦法。”</p>
赤深吸一口氣，正色對路飛說道。</p>
“對不起，赤。要不我再試試？”</p>
路飛皺着臉向赤道歉，然後打算再次嘗試一下。</p>
“算了，不用了。修煉的事不能勉強，特别是關于心靈的修煉，更是要順其自然。”</p>
赤擡了擡手阻止了路飛的嘗試，然後在圖鑒中一陣點動。</p>
将他自己之前整理的，關于修煉心靈和肉體的技能全部調出來一一查看。</p>
然後根據路飛的性格篩選出他認爲合适的技能，讓他一一試驗一下。</p>
再挑出幾個相性較高的技能整理出一個新的，适合路飛的修煉方法。</p>
最後發現，睡覺這個技能和路飛的相性最高。</p>
雖然不好搭配其他的技能，但赤還是通過夢話将瑜伽姿勢和睡覺聯系在一起了。</p>
在路飛使用特定的瑜伽姿勢睡着之後，利用夢話的特殊能力将其錨定在他的潛意識内，</p>
通過潛意識的認知來進行高效的鍛煉。</p>
經過初步的試驗，雖然因爲修煉方法還不成熟的原因，趕不上索隆他們修煉的效果，但也證明了方向是對的。</p>
隻要不斷的細化，想必這種修煉方法在路飛這裏能夠起到效果，将會遠超赤之前的想象。</p>
“好了，可以了，大家！”</p>
一天下來，大家在赤的指導中徹底熟悉了這種修煉方法，開始叫住大家。</p>
而路飛的《睡夢神功》也開始起到了預想中的效果，修煉速度并不比其他人慢。</p>
就這還隻是沒有徹底調整完的效果。</p>
“雖然這種修煉看似不費神、不費力，但實際上并不足以支撐大家，依靠修煉來達到休息的目的。</p>
該休息的時候休息，該修煉的時候修煉，張弛有道才是正道。</p>
況且也該吃飯了！”</p>
赤将仍舊想要修煉的衆人勸住，特别是本就是修煉狂的索隆。</p>
在感受到修煉的效果後，更是恨不得将一天當做兩天來修煉。</p>
“哦！！吃飯了，吃飯！！”</p>
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