翌日，神代羽五點起床，開始按照計劃表修行。
五點的清晨，天色未亮，但已能視物，他簡單洗漱後來到後院，在兩邊的地面插好木樁，開始練習。
兩個小時的往返跑，神代羽隻在中間休息了三次，其餘時間，一直來回奔跑，他的腳步從矯健，到沉重，到灌鉛，然後，抽筋。
久違的疼痛，讓他異常興奮，堅持到最後，他整個人攤在地上，汗流如漿。
他吃力爬起，在原地慢走了會，緩過勁來，就去廚房做飯，順帶調整呼吸，恢複體力。
早飯做了大碗寬面，煎了兩個雞蛋，放了二兩鹵牛肉，十根小青菜，半個西紅柿，最後再灑上一把蔥花。
營養豐富，色香味俱全，神代羽看到這碗面，感覺渾身疲憊盡消！
早飯時間有半小時，神代羽吃的很慢，讓胃能更好的吸收營養！
吃完面，神代羽在長廊散步消食，可惜，今早沒什麽屎意，神代羽也不浪費時間，先去倉庫拿了藥膏塗抹在雙腿，然後，他拿出手機跟佳代子用LINE聊了半小時的付費内容。
到八點，他再次投入訓練。
先修行見聞色霸氣。
按照九條真希的教學，他坐在長廊上，雙眼閉合，用耳朵傾聽周圍動靜。
他的庭院中有個添水裝置，水滴清脆的敲打着竹筒，等竹筒水滿傾斜，啪一聲敲打在奇石上，聲音悠揚悅耳。
神代羽凝聲，以見聞色去感應添水，水滴掉落的聲音，如一根根細針，插進他的耳朵。
水滿後，竹筒傾斜敲擊奇石，如暮鼓晨鍾，打在他心頭。
如此過去一小時，神代羽頭一點一點，差點睡過去。
這見聞色霸氣，果然難練。
神代羽感慨。
接着，他開始修行武裝色霸氣，這就全靠磨了。
他右手用力握拳，轉瞬間，一層淡黑色的武裝色霸氣覆蓋在他拳頭表面，在陽光下折射着暗淡的金屬光澤。
3級的武裝色霸氣有些脆，顔色也不夠黑，不夠純，看起來一碰就碎的樣子。
神代羽走到木樁前，啪啪啪就是三下，然後，他解散霸氣，緊接着再次握拳，凝聚武裝色霸氣錘木樁，如此循環，既能訓練武裝色霸氣的覆蓋速度，又能一點一點的打磨他的武裝色霸氣。
沒一會，神代羽就感覺右手發熱，有些燙，于是，他轉而訓練左手。
3級武裝色霸氣，隻能讓他在同一時間覆蓋一隻手，想要像草泉那樣，兩隻手都化作鋼拳，至少需要4級武裝色。
在訓練的同時，神代羽也在感受着武裝色霸氣是如何在體内流動，進入拳頭，爲以後修煉‘流櫻’打基礎。
可惜，或許是他的武裝色霸氣實在太少，所以，他完全無法察覺到武裝色霸氣在體内流動的感覺。
不過，雙手的發熱發燙，讓他明白，武裝色霸氣确實有在流動！
雙色霸氣修行到十一點，神代羽跑去做午飯。
廚房裏，阿和捏了四五個巨-醜-無霸飯團，滿是期待的看着神代羽，說道：“少主，請享用！”
“不，我還是自己做吧。”神代羽無情的拒絕了他的無禮要求，然後，他自己淘米燒飯，弄一碗水蒸蛋，再炒兩碗時蔬，切一疊鹵牛肉，完活。
他開吃的時候，霸下劍豪順着香味飄了過來，他很自覺的取來碗筷，坐在神代羽旁邊蹭吃蹭喝。
神代羽目光幽幽，這鎮宅神獸，成精了吧！
“少主，大叔……”阿和捧着自己的飯團，心在滴血。
眼前的畫面，多和諧啊，他覺得自己完全是多餘的，有種要被抛棄的感覺。
我！
絕對不能離開這座劍道場！
少主是需要我的！
他快速啃完飯團，立馬跑出去……擦地闆，賣力幹活！
“汪汪汪……”柯基颠着蜜桃臀跟在他後面，在擦完後顯得濕漉的地闆上踩出一個個狗爪。
“柯基，你太過分了！”阿和大聲叫道，“但是，我是不會輸給你的！！”
說話間，他掉頭把柯基踩下的腳印擦掉。
一人一狗來回跑，不亦樂乎。
“羽啊，你做的菜，甚合我意。”霸下劍豪大快朵頤，很快就吃光了，因爲，神代羽隻做了一人份的，兩人吃，當然吃得快。
霸下劍豪提議，今天開始，由神代羽同志準備早午晚餐加夜宵，改善大家夥食，提升劍道場内部工作人員的幸福感和榮耀感。
神代羽呸一聲，直接給拒了，他表示，自己還是個學生，目前的任務是修行，花時間在做飯上，簡直浪費生命！
他義正言辭的拒絕，不給霸下劍豪一絲反駁機會。
但是，當他傍晚訓練完，環顧左右，沒一個能做飯的，他不得不在霸下劍豪期待的目光下，硬着頭皮進廚房。
神代羽也想過，索性晚飯就吃阿和做的飯團，跟霸下劍豪同歸于盡！！
但是啊，修行已經這麽累了，他實在不想委屈自己的胃，他想大快朵頤，想胡吃海喝啊！
更重要的是，他的修行對身體消耗很嚴重，必須要補充大量營養，而阿和做的飯團什麽的，他嚴重懷疑隻能用來填飽肚子！
“叔，其實你也老大不小了，是不是該考慮一下人生大事？”晚飯時，神代羽化身小棉襖，貼心的建議霸下劍豪讨個日本老婆！
他發誓，絕不讓嬸拖地，每天就做做飯，炒炒菜，他的要求，真的不高，也希望霸下劍豪的要求不要太高。
說着，他掏出手機，打開一個界面，讓霸下劍豪挑個順眼的，去追求！
霸下劍豪一開始挺感動，等拿過手機，看到上面的女人都是中年婦女，一個個皮糙肉厚，胖的、矮胖的、矮胖胖的，應有盡有，他返回界面，才發現這是找保姆的網站！
八嘎呀路！
霸下劍豪大怒，掄起筷子就去敲神代羽。
“怎麽好好的又動手了。”神代羽趕緊跑路，還不忘囑咐霸下劍豪，“叔，記得找個漂亮的！”
砰！
霸下劍豪把凳子扔出來了。
神代羽來到後院散步消食，順便給佳代子打電話，互訴衷腸。
佳代子在關西老家過的很滋潤，每天陪着外婆遊山玩水，并将美照發給神代羽。
神代羽欣賞完，恨不得飛過去跟她雙宿又又飛。
兩人親親我我了一個小時，才依依不舍的挂斷電話。