當蕭陌聽到老懷恩說他成爲初級戰士的事情，蕭陌最想知道的就是初級戰士如何修煉，想到就要問，所以等老懷恩講到一段，蕭陌直接問道：“懷恩大叔，你能不能教我初級戰士的修煉方法。”

老懷恩愣了一下，“你不是初級戰士嗎，怎麽會不知道初級戰士的修煉方法。”

蕭陌斟酌一下用語，“是這樣，我從家裏出來的時候還不是初級戰士，我也是最近才成爲初級戰士的，以前隻是學習過鍛煉身體的方法，卻沒有學習過成爲初級戰士後，如何調動體内的靈力和進一步修煉的方法。”說完蕭陌看着老懷恩等待他的回答。

老懷恩聽到蕭陌說法，一副恍然的樣子，“是這樣啊，這倒也是，沒成爲初級戰士之前即便學習初級戰士的修煉方法也學不會，那時候倒是沒必要學習，初級戰士的修煉方法并不算難，當然想要學會也不容易，我倒是可以教你。”

“真的嗎？謝謝懷恩大叔。”得到肯定的回答，蕭陌很高興，連忙道謝。

看到蕭陌雀躍的樣子，老懷恩笑了笑，“想要運轉功法首先要有一種力量，這種力量被稱之爲精神力，而獲得精神力的方法就是冥想，這些你應該知道吧。”

“恩恩，這個我知道，我就是想知道如何冥想。”聽到老懷恩的問話，蕭陌順着意思答道，但是蕭陌哪裏知道這些，最多是猜測，不過蕭陌覺得老懷恩這樣問說不定這些是常識，說不知道未免有些奇怪，就說是知道。

聽到蕭陌的回答，老懷恩并不懷疑，繼續說道：“精神力是一種神秘的力量，據說修煉到高深之處可以用精神力舉起重物，甚至把身體都舉起來，把自己懸浮在空中，成爲初級戰士就是一次靈魂的蛻變，這個時候通過冥想就能獲得精神力，獲得精神力以後可以學習戰士的功法，吸收空氣中或者是藥物食物裏面的靈氣，讓靈氣在體内按照一定的規律運轉，這個過程中一般體内的靈氣越多越強大，到一定的程度就可以進階中級和高級戰士，至于傳奇，那就不是我所能知道的了，所以說你現在就是要學習如何運用精神力。”

“精神力的鍛煉技巧在初期，一般都是通過冥想來增強，熟練之後也可以通過一些别的方法進行鍛煉，當然也有一些藥物可以增加精神力，當然哪些藥物的價格非常的昂貴，不是一般人消費的起的。”

接下來老懷恩又向蕭陌說了冥想的方法，其實早前蕭陌也覺的使用冥想來增加精神力，以此來控制體内的靈氣，但是卻不知道其中的訣竅，現在被告知，蕭陌欣喜若狂，迫不及待的就準備嘗試。

“等等，你還真是大膽啊，進入冥想狀态就是關閉六識，這個時候身體完全沒有防備，一旦有人對你不利，那麽你幾乎沒有還手的餘地，不要太相信别人。”就在蕭陌準備冥想的時候，水滴的聲音直接在蕭陌的腦海中響起。

蕭陌先是一驚，然後才想到自己的處境，自己說到底還是在别人家裏，雖然說防備懷恩大叔有些不地道，畢竟人家都教你怎樣冥想了，但是正所謂防人之心不可無，自己還是不夠穩重啊。

蕭陌和水滴由于是精神間的交流，所以這些事情隻是在刹那間，蕭陌也僅僅是閉了一下眼，就再次睜開。

就聽到懷恩大叔說：“你現在先不要冥想，無法進入冥想狀态還好說，一旦進入，你就需要好久才能醒來，這個過程不能被打擾，你冥想的時候最好找一個絕對安全的地方，否則很容易出現意外。”

聽到老懷恩的話，蕭陌有些感激，有些慚愧，不過蕭陌還是道：“謝謝懷恩大叔，我知道了。”

蕭陌忽然想到了什麽，打開放在一旁的包裹，從裏邊拿出一個用絲綢縫制的小布袋，把裏面的金币倒在桌子上，金黃色的金币在桌子上顯得有些耀眼，老懷恩作爲一個老水手，對于金币有着超乎尋常的熱愛，所以看到桌子上的金币，臉上的肌肉明顯抖動了一下。

這一表情變化被蕭陌敏銳的捕捉到了，于是蕭陌指着桌子上的金币說道“懷恩大叔，我也不知道該怎樣感激您，這是一點金币，您就收下吧。”

看着蕭陌一臉真誠的樣子，老懷恩一臉肉痛的說：“哎，蕭陌，你這是什麽意思，我教你冥想法是因爲你是客人，我們聊得很來，并不是貪圖你這一點金币，想我老懷恩，當年和大海戰鬥的時候，多大的财富沒有見過，怎麽會在意這區區一點金币。”

蕭陌看着老懷恩的樣子，輕聲笑了一下，“懷恩大叔，您就收下吧，我父母曾經教導過我，叫做知恩圖報，您如果不收下，我吃飯都不香，要不這樣好了，您要是不收下，您給我指條路，我現在就走人。”

老懷恩看了看蕭陌的表情，蕭陌現在一臉正色，再看看桌子上耀眼的金币，猶豫了一下，随後堅決的說道：“不行，你是客人，我收你錢像什麽樣子，你要是想走就走吧，但是請把錢拿走。”

看到老懷恩的樣子，蕭陌笑了一聲，“行，懷恩大叔，就沖您今天的這段話，我欠您一個人情，将來我送你們家一筆财富。”說完蕭陌把桌子上的錢收了起來。

老懷恩倒是沒有對蕭陌說的财富放在心上，看到蕭陌把錢裝起來，不再去想那些錢，反而語重心長的說：“蕭陌，一定要記住，不要輕易拿出你的錢給被人看到，那樣很容易遭到不必要的麻煩。”

“謝謝懷恩大叔，既然您不要我的錢，這些食物總可以了吧，這些是我的幹糧，您嘗嘗是否合胃口。”說着蕭陌從背包裏面拿出一個牛皮紙包，打開之後，裏面是黑黑的肉幹，然後是另一個紙包，裏面則是大餅，吸取第一次的教訓，蕭陌這次到異界準備的食物，都是一些常見的食物，就連包裝都是用紙包的，想來不會引人注意了。

蕭陌拿起一塊肉幹放在嘴裏一邊嚼一邊示意老懷恩品嘗。

老懷恩拿起一塊放進嘴裏，頓時覺得味道不錯，就是有點鹹，“恩恩，味道不錯，就是有點鹹。”

蕭陌笑着說：“您再吃點這個，就不覺得鹹了”。說着蕭陌指了指桌子上的大餅。

接下來的時間，蕭陌兩人的話題從老懷恩的冒險故事到了蕭陌的烹饪生涯，很多菜蕭陌雖然沒有做過，但是這年頭信息時代，烹饪方法這種不算什麽機密的事情，在網上很容易查到，蕭陌最愛看一些稀奇古怪的烹饪方法，這些烹饪方法雖然不一定就非常的好吃，但是絕對相當的複雜，蕭陌講的起勁，老懷恩聽得也是流口水，不知不覺蕭陌帶來的幹糧就被老懷恩給報銷了。

這讓蕭陌又了解到了一件事情，那就是這個世界烹饪技術非常的落後，蕭陌估計可能有幾方面的原因，第一是烹饪工具不夠先進，第二是這個世界強者爲尊，很多強者甚至不需要吃食物來維持生命，當權者和有錢人都是以提高戰鬥力爲第一樂趣，所以美食的發展就不是很發達，到時候說不定可以利用一下。

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