太上忘情一共分爲三層，其中一層是煉骨，俗話說，要想擁有高強的武功，首先就要擁有一個強壯的體魄，畢竟任何武功招式都是依靠身體來施展的，所以，太上忘情的第一層就是關于煉體的法門。

江湖中的習武之人，大多數都是依靠鍛煉，以及做一些強制性的動作來使自己的體魄變強，從而使自己身強體壯，甚至一些人身上的肌肉都是一大塊一大塊的隆起，使全身上下的肌肉塊快分明，肉眼清晰可見，甚至一些人的身體堅硬程度猶如鋼筋鐵骨。

在劉理保的看來，那和摧殘自己的身體沒什麽兩樣，因爲自己前世修煉太上忘情可吃盡了苦頭，簡直是在壓窄自己身體的機能，這樣雖然會使自己的肉身強度遠超常人，但是同樣的，對自己的身體也會造成很大的傷害，身體上更是會出現一系列的毛病。

在前世的華夏大陸江湖中的習武之人中，雖然也有些人以及門派有着自己的煉身之法，但是這些煉身之法在劉理保看來，都是一些不入流的，走的根本就不是正确的道路，就連佛教的易筋經也毫不例外。

雖然佛教易筋經是内外兼修，内，可練内力，外，可練皮肉筋骨，但是易筋經中所記載的對于鍛煉皮肉筋骨這一類的，還沒有深入骨髓，在前世擁有道教至寶的劉理保看來看來，易筋經隻不過是能夠鍛煉人體表面上的皮肉胫骨而已，根本就沒有達到真正的煉體煉骨的效果。

據道教至寶太上忘情上所記載的煉體之法是一種非常高深而又神奇的法門，講究的是吸收天地之氣，然後把天地之氣通過轉化，融入肉身骨髓之中，讓人體的每一個部位，每一個細胞，甚至是體内的五髒六腑以及各種器官都達到強化，從本質上進行脫變，這樣不僅能夠起到很好的煉體效果，而且對身體還有無盡的好處，能夠最大限度的延長壽命，而且修煉到後期，你的肉身還會随着你不斷增強的内力而變強着，在太上忘情上更有注明，若是能夠把煉身之法修煉到最高境界，甚至能起到與天地同壽的地步。百日飛身，道教至寶太上忘情，第一層練體煉骨，第二層修煉内力，第三層是身法，總之一句話道教至寶太上忘情就是一部百科大全，另外還擁有符咒，道法，武術，陣法，丹藥，等等。。。。

不過煉體之法是與你本身的實力相關的，隻有你體内的内力越強，才能夠使你的肉身越強，畢竟太上忘情上所記載的法門是用體内的真氣融入整個**之内，一旦你體内的真氣和肉身的強度達到了一個平衡點，那就必須要盡快的打破這個平衡，努力的提升内力的強度，這樣才能進一步的讓你的肉身增強。

天地之氣源源不斷的劉理保塵所吸收，在體内經脈中按照特定的循環運行着，然後在劉理保的控制下，融入體内的每一個細胞以及五髒六腑之中。

自從劉理保來到這個陌生的世界之後，唯一一件讓劉理保感到興奮的就是這裏的天地之氣，這裏的天地之氣非常的濃厚，比劉理保在前世的華夏大陸的天地之氣濃厚的百倍不止，和這裏比起來，他以前生存那個世界無疑成了一個山窮水盡的窮鄉辟嶺，簡直是一個天堂，一個地獄，兩者之間，根本就無法相提并論，這也是唯一讓劉理保值得高興的地方。

不過這其中讓劉理保感到不解的是這個世界中的天地之氣和他前生世界的天地之氣比起來，兩者之間雖然大緻相同，但劉理保還是細心的發現了這個世界的天地之氣中多了一些特殊的能量，這種能量隻占了天地之氣的一小部分，而且和天地之氣緊密的相連在一起，仿佛渾然一體，兩者之間不分彼此。

當這種能量被他吸入體内，也沒有産生任何不适應的狀态，所以，劉理保也沒有排除這種明顯和天地之氣不同的特殊能量。不過對于這種能量，也感到十分的好奇，腦中總有一個念頭在盤旋，那就是這種能量絕非那麽簡單的。

随着被轉換的天地之氣源源不斷的融入身體之中，劉理保也非常清晰的感覺到自己肉身的每一個細胞以及體内的奇經八脈和五髒六腑都在不斷的增強着，這種被轉換的天地之氣對于它們來說仿佛是一個大補品似地，它們一個個仿佛活了過來，都在拼命的吸收着這些天地之氣，仿佛是一個饑渴的老虎。與此同時，劉理保也感覺到渾身上下舒爽無比，有着說不出的舒暢感，這種感覺飄飄欲仙。

轉眼間，又是半年的時間過去了，如今，劉理保來到這個陌生的世界已經整整五年時間了，這五年時間裏，劉理保沒有出過劉府一步，整天空閑時間，都是在自己的房間中修煉太上忘情的第一層心法

或許是因爲這裏的天地之氣比劉理保前身所在的世界濃厚百倍的原因吧，這些年時間在煉身上就取得了巨大的成就，現在毫不懷疑，如果是普通的兵器，在普通人手中根本就對自己造不成絲毫傷害，甚至是連他身體最外圍的一層皮都刺不破。

這半年來，劉理保的身體也在以不可思議的速度迅速發育着，年僅五歲的他，身高已經足足有一米二了，看上去根本就不像是一個五歲的孩子，反而更像是一名十歲的孩童。

這一幕，讓劉府上下所有人都感到非常的驚歎，幾乎所有人對劉理保都抱着非常高的期望，期望他真的是一名潛力無限的天才，不過這一切都要等他七歲的時候才能夠證實。

對于這一切，劉理保感到非常的無奈，他也不明白自己的身體長這麽快是不是因爲修煉了太上忘情中煉體法門的緣故，因爲前世中他在這個年齡階段還沒有接觸過太上忘情，

吃過晚飯劉理保盤腿閉目養神，不過這時候劉理保可沒有修煉，而是在思考，他來到這個世界已經有幾年的時間了，這幾年裏，劉理保沒有踏出劉府一步，整天絕大多數時間都是在房中修煉度過，到現在爲止，他對于這個世界了解的還是太少了，幾乎可以說，除了劉府外，他根本就不知道這是個怎樣的世界，甚至連外面是什麽樣也不知道。

他心中也十分清楚，他現在别人眼中還隻是一個五歲的孩子而已，一個五歲的孩子，通常都是在父母的懷抱下快快樂樂，無憂無慮的成長，還根本就接觸不了這方面的事情。

在床上閉目思索了會後，劉理保終于決定等明天天一亮，就去問問自己的母親，他覺得自己有必要知道這個世界是一個什麽樣的世界。

想通了這一點之後，劉理保緩緩的睜開了眼睛，下了床，今晚，并沒有像往常一樣的坐在床上修煉，而是身子筆直的站在房間的正中央，微閉着眼睛。

在劉理保的腦中，逐漸的浮現出一個身穿道袍的老人走着一套非常玄妙的步伐，劉理保很懷疑這老頭無疑就是道教始祖太上老君，接着，一副畫面突然出現在劉理保的腦中，畫面猶如在放電影似地不斷的流動，穿着道袍的老頭背負長劍腳踏玄妙的步伐在地上極快的穿梭着，老道士的速度非常的快，若是普通人的話，恐怕根本就看不清道士的身形，因爲這老道士的速度實在是太快了，盡管隻是在一個範圍不大的空間内移動，但是他的身後卻隐隐的拖起了一連串的幻影。

這名老道士正是劉理保前世在洞府遇到的師父原始天尊，而這套步伐也是太上忘情上所記載的，非常的玄妙。

當天際間的月光透過窗戶的縫隙照射進屋内時，陡然，站在房間正中央的劉理保突然睜開了眼睛，在這一刻，他終于動了，隻見他雙腿正以不可思議的速度快速的滑動了起來，幾乎已經形成了一片幻影，要想雙腿保持如此高速的運動，就算是一些習過武的人也絕對無法做到這種地步。

劉理保的雙腿帶着一股玄奧而又有規律的軌迹不斷的地面上踏步着，随着步伐的高速移動，連帶着他的身體也在以一種非常快的速度在房間中快速的穿梭着，那速度之快已經在房間中刮起了一陣旋風。

不過這一幕沒持續多長時間，很快就停了下來，此刻他臉色已經有些發白，微微喘着粗氣，而雙腳更是忍不住的微微顫抖了起來。

劉理保慢慢的走到窗前座了下來，彎下腰，一雙手不停的捏着雙腿。踏着那玄妙的步伐就持續了那麽一小會的時間，劉理保的雙腿就無比的酥軟，感覺已經用不起絲毫力量了似地。

劉理保無奈的搖了搖頭，無論是練什麽武功，首先就要練就一身好的筋骨，這句話果然沒錯，而越是高深的武功，其要求也越高，就剛剛他踏出的那套步伐，若是沒有一個強壯的體魄和強大的真氣支持，根本就堅持不了多長時間，畢竟一具普通的身體不僅無法發揮出那麽快的速度，而且一旦移動的速度超出了肉身的承受極限，對自己的身體都會造成一些損害。

要想練就一身高深的本領，并不是那麽容易的。

坐在床邊活動了會雙腿，待雙腿恢複正常之後，劉理保便盤膝坐在床上，再次進入了吸收天地靈氣煉身的狀态。

夜晚匆匆而過，轉眼間，天色就已經大亮了，而這時候，一道聲音從劉理保的房門外傳了進來。