（一百了，紀念一下）
清晨，紫微府的小區花園内，已經有人陸陸續續的過來晨練。
紫薇府的小區花園坐落在紫薇府的最北邊，占地一百多畝，接近兩百畝，其間還有一座小山，郁郁蔥蔥，一個湖，碧波蕩漾。
這裏是紫薇府居民最喜歡來的一個地方，泛舟，跑步，登山，釣魚，唱戲，下棋……，而早上則是晨練者的天下，此時在小山頂端的一個平台上，張生正緩慢的打着一套拳。
吸氣，出拳，收拳，一切有條不紊。
在平台的一邊，一身潔白裙子的虛夢瑤坐在石椅子上，仔細地一步一步地煮水，泡茶，每當張生停下來的時候，便拿起放在一邊的毛巾給張生遞過去。
兩儀、四象、八卦、陰陽、天道、經脈、穴道……這些熟悉的詞語在張生的腦海中反複的出現，作爲古代流傳至今的一些文化，張生還是略有所聞，有些甚至有一些深層次的學習，可是爲什麽[修身養性]上的東西卻會有這些東西，而且更爲深入，更爲詳細，有些更是張生跟本就沒有聽說過的理論，方法。
在文章開頭的一個人體插畫上，更是把身體各處的穴道标的一清二楚，各種經脈，好多都是現在的書中沒有的，而各個穴道與穴道，穴道與經脈之間的關系，更是描述的非常詳盡。
好多東西讓張生以前的疑惑都豁然開朗，就拿以前常看書中寫的武俠高手都要經過打通經脈這一關，以前張生看着書本怎麽也想不通打通經脈一說是怎麽回事，而看了上面的注釋後才知道，原來目前書上所留下來的經脈隻是人體所有經脈的一小部分。
其實人體是由複雜交互的經脈組成，而就如目前衆所周知的人體肺泡和大腦一樣，靜脈也隻是被利用了極小一部分，其餘大部分都處在空閑狀态又或堵塞，如何充分利用人體的每一部分，便是文中第一章所要講的，是後面其餘章節的基礎。
張生一套拳打完，微感痛快，從虛夢瑤手中接過毛巾擦了擦額頭的汗，又從石桌上拿起茶杯一飲而盡。
好久沒有晨練了，最近的一次晨練，那時候還在山裏吧，想起那時候山裏的日子，還真是單調，哪如現在晨練還有一個仙女般的人兒陪着自己。
“感覺怎麽樣。”虛夢瑤坐在石椅上，整理了一下石桌，把茶壺等放到了一邊，掏出一個小小的猶如U盤大小的娛樂機，按了一下開關，選擇了圍棋這一選項，便在石桌上虛拟出了一幅圍棋棋盤，用食指在棋盤上輕輕的點了點，下了一個子。
張生拿起茶壺又給自己倒了杯，看虛夢瑤的杯也空着，便也給續上，道：“今天才第一天練，還感覺不到，不過氣息倒是挺順的。”
這套拳也是［修身養性］第一章上所教授的，目的是爲了促進人體的各項機能，配合着“内功心法”使用。
張生用食指輕輕一點，也擺下了一個子，虛夢瑤跟着下了一個。
陸續有登山的晨練者，爬到了山頂，看見張生和虛夢瑤略感驚異，張生看見有人上來，和人家略略的點了點頭，一些看張生和虛夢瑤在下棋便也圍了上去看了起來。
幾盤棋下來，山頂上漸漸也熱了起來，觀棋之人也都隻剩下老者，年輕人都上班去了，大家看了看晴朗的天空，便收了東西都回家去了。
“以後天天起這麽早會不會覺得辛苦啊。”張生看着打哈欠的虛夢瑤道，“明天不要陪我來了吧，在家等我就行了。”
“沒事。”虛夢瑤捂着嘴又打了個哈欠，有點不好意思地樣子，“我以前上課的時候比今天還起的早，昨天睡的晚了，才有點困。”
張生有的心疼得看着她，從她的手裏接過所有的東西，“一會兒回去補個覺吧，中午想吃什麽，我來做飯。”
虛夢瑤略帶驚奇的看着張生，認識張生到現在還真不知道他會做飯，不過随即甜甜一笑，“做你拿手的吧。”
張生想了想道：“我拿手的就是熬粥了，還是白粥。”
虛夢瑤又是一笑：“那我就喝粥好了，養養胃。”
接下來的幾天，張生都是在練習中度過，兩人也天天喝着粥清理着腸胃。
這日，李強來電，訂購的蒂爾利特人的戰艦過來了，請張生過去主持一下儀式，首批幾十萬艘的戰艦停在太空中，密密麻麻的，把太陽都遮了一小塊，等張生到達軍用太空港的時候，所有人都已經到齊了，準備工作全部就緒，電視台的實況轉播台也已經架好。
張生領着虛夢瑤和衆人打過招呼，便在會議室裏接見了蒂爾利特的特别代表盧卡領。
盧卡領代表蒂爾利特人民向人類帶來了誠摯的問候，希望人類能發揚優秀的文虎傳統重新振作起來，同時代表領袖向張生帶來了各人的問候。
張生也表達了人類對于蒂爾利特人的感情同時讓盧卡領也把自己的祝福帶給他們的領袖。
然後兩人并肩走出會議室，開一個簡單的記者會，接着登上張生的始皇艦，緩緩離開港口向艦群飛去，雙方用燈光打出了一個問候的語句，始皇号便緩緩轉身，打開主燈光，帶領着身後的一艘戰艦向軍港駛去，軍港的燈光向宇宙中射出了五顔六色的光柱，表達着對接受艦隊的喜悅。
當後面的那艘軍艦靠上港口的那一刻，音樂響起，大家都紛紛鼓掌，雙方舉起酒杯緻意，最後張生和盧卡各自進行講話，簽署一系列備忘，然後便是宴會。
于此同時齊陽和花劍帶着衆人則在港口接收這站艦，招待駕駛戰艦過來的蒂爾利特的軍人。
張生等于盧卡的宴會一直進行到很晚，這時李強匆匆走了過來，滿臉嚴肅，在張生的耳邊說了幾句，讓張生的心一下子跳了起來。
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