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五髒六腑如同一體，精氣神合一則元氣生！

這是劉雲所學習的煉體術0階突破到1階的一句描述，也是形容煉體術0階和1階兩者的差距和需要注意的事項。

五髒六腑如同一體指的是修行煉體術0階的時候強化五髒六腑的順序，同時又暗指了修行煉體術最開始不是極端的強化某一個内髒器官，而是必須均勻的提升所有内髒器官，其後目标是如同一體則表示了要将内髒凝聚一體而不是分散，這一句基本上囊括了煉體術0階的精要，也比較容易弄明白，至少不是太複雜。

後面半句精氣神合一則元氣生則要複雜難懂的多。

首先，修行者必須先明白關于精氣神的定義：

精、氣、神本是天朝古代哲學中的概念，是指形成宇宙萬物的原始物質，含有元素的意思，中醫理論則認爲精、氣、神是人體生命活動的根本，而在古代講究養生的人，都把“精、氣、神”稱爲人身的三寶，例如人們常說的：“天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風：人有三寶神、氣、精。”所以保養精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則，尤其是當精、氣、神逐漸衰退變化，人已步人老年的時候就更應該珍惜此“三寶”，古人對這點非常重視，苟子認爲：“養備而動時，則天不能病；養略而動罕．則天不能使之全。”這裏說明兩個意思：一個是說要注意精、氣、神的物質補充：二是強調不可濫耗“三寶”。

什麽是精?精是構成人體、維持人體生命活動的物質基礎，從廣義上說，精包括精、血、津液，一般所說的精是指人體的真陰(又稱元陰)，不但具有生殖功能，促進人體的生長發育，而且能夠抵抗外界各種不良因素影響而免于發生疾病。因此**充盛不僅生長發育正常，而且抗病能力也強。

精的來源，在理論上有先、後天之分，先天之精是秉受于父母的，它在整個生命活動中作爲“生命之根”而起作用，換句通俗話也就是人出生時的先天根基，但先天之精需要不斷地有物質補充才能保證人的精不虧，才能發揮其功能，這種物質即是後天之精，後天之精是來自飲食的營養物質，亦稱水谷精微．有了營養物質的不斷補充，才能維持人體生命活動。古人雲：“腎爲先天之本，脾胃爲後天之本。”所以說．人脾胃功能的強健，是保養精氣的關鍵，即《黃帝内經》所強調的“得谷者昌，失谷亡”；古人雲“高年之人，真氣耗竭，五髒衰弱．全賴飲食以自氣血”這就較爲形象的說明了精的重要作用。

什麽是氣?氣是生命活動的原動力！氣有兩個含義，既是運行于體内微小難見的物質，又是人體各髒腑器官活動的能力，因此中醫所說的氣，既是物質，又是功能。人體的呼吸吐納，水谷代謝，營養敷布．血液運行，津流濡潤，抵禦外邪等一切生命活動，無不依賴于氣化功能來維持。

什麽是神?神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥的統稱。它包括魂、魄、意、志、思、慮、智等活動，通過這些活動能夠體現人的健康情況。如：目光炯炯有神．就是神的具體體現，又或者如精神飽滿等也算。

因此．古人稱精、氣、神爲人身“三寶”。古人有“精脫者死，氣脫者死，失神者死”的說法，以此也不難看出“精、氣、神”三者是人生命存亡的根本。

煉體術0階突破1階要求的精氣神合一則元氣生，其實就是要求煉體術0階修士的精神、意志、體魄等等都達到一個平衡後，産生元氣才算是完事。

不過精氣神三者産生平衡隻是前提，必須還有一個合一的過程。

這個過程和要點之類的其實這半句也已經說了出來，兩個字——合一！

合，指的是三者之間的過程，而要點則是一個一字，合一，則是說明了這個過程是将精氣神融爲一體，産生元氣。

嗯，不得不說天朝的語言太博大精深了，這要是沒有人提醒完全靠自己琢磨的話指不定就掉那個溝裏面出不來了，如果不是劉雲查兌了大量關于煉體術的資料尤其是境界突破的描述，得出了靠戰鬥進行加強精氣神三者之間聯系并且尋找融合的契機點的話，想要靠水磨工夫的話可有的磨呢。

至少劉雲現在通過戰鬥，僅僅三個月就摸到了門檻，現在劉雲祈求的就是自己在突破過程中沒有幹擾，并且順利進行突破。

感謝劉雲剛剛和奔雷犀的大動靜，至少周圍的後天妖獸被先天中階的奔雷犀吓跑後一時半會不會過來，而劉雲要做的就是趕緊趁着這個時間段趕緊在周圍其他先天妖獸還沒有察覺到奔雷犀挂掉之前趕緊進行突破。

……………………………..

“精氣神合一則元氣生？！這個該如何合一啊？”

劉雲童鞋現在有些麻爪，依然保持着入微狀态的他現在感受着自己體内那血液、身體沸騰的力量，如果不能夠在它們冷卻下來之前的時候突破1階的話，下次想要這樣找到突破的感覺那就不是很容易的事情了。

不過劉雲現在遇到了一個問題，怎麽将精氣神合一啊？

感受着自己沸騰的氣血，劉雲沒有時間慢慢考慮，隻能夠按照精氣神合一這個說法和自己看過的那些突破情報，将自己的精神力靠攏在體内沸騰的氣血。

這個舉動相當的冒失，如果有個差錯估計後果難以預料，一般人都是先試探性的做法，而不是像劉雲這樣一下子将精神全部投入進去。

“轟——”

好像起到了某些特殊反應一樣，當劉雲感覺自己的精神力和沸騰的血液遇到一起的時候，全身的毛孔都張開了，一縷縷本來隻能夠通過感知和呼吸察覺的天地靈氣在劉雲精神力與血液彙合的時候，感覺很清楚的參合了進來。

“等等，難道精氣神中的氣除了指個人本身外，還有天地靈氣的意思嗎..”

劉雲在自己入微狀态中清晰的感覺着天地靈氣參合進來後，本來和精神力交纏在一起的血液在天地靈氣加入後開始發生了某些改變。

一滴滴本來暗紅色的粘稠血液開始變得晶瑩起來，看上去如同血液自身在發光，而且伴随着天地靈氣加入，這種轉變變得越來越快…

不過正在盤坐在地上入微觀察自己血液改變情況的劉雲不知道，他突破的位置現在的情況也給他帶來了一些危險征兆....

……………………….

在奔雷犀挺屍的地方，劉雲距離屍體不足五米閉目打坐着，在他的頭頂上，一團靈氣組成的漩渦即使是普通人都可以模糊的看見，更不要說那些感覺靈敏的妖獸和人類強者了，在他們眼中劉雲這無疑是相當顯眼的目标。

不過，幸好這裏已經是蠻荒域，在這裏基本上幾十裏都不一定可以遇到進來冒險的人族修士和武者，至于妖獸之類的剛剛被劉雲和奔雷犀的戰鬥吓跑，現在一時半會的估計不會回來，不過如果劉雲這樣待上一個半個小時之類就不太好說了，不說那些妖獸會不會感覺到劉雲現在聚集起來的這些靈氣而回來，天空中可是不時都有鳥類或者飛行妖獸掠過，隻要有一隻妖獸被靈氣吸引沖下來的話劉雲就有的瞧了，不過幸好這種事情還沒有發生。

劉雲端坐在地上，保持着五心朝天的樣子，不過他現在的外表看起來極爲吓人，足夠吓壞小朋友和普通人了。

本來被奔雷犀閃電和電網命中幾回後就已經變成爆炸裝和條條裝的迷彩服不說，頭發和皮膚不是碳化就是已經變成了黑色的劉雲現在回地球指不定就以爲是個貨真價實的黑人，光看外表劉雲現在足夠去非洲以假亂真了。

不過外表的衣物是小事，劉雲的頭發問題頂多是剃個光頭就可以解決，皮膚按照劉雲的自愈能力一個小時就可以恢複。

可是現在，劉雲身上的毛孔中開始流出淡淡黑色難聞至極的液體，這些惡臭的液體和劉雲現在的邋遢外表混合在一起後，完全就是神鬼辟易。

這是進階煉體術中和突破最常見的反應，洗經伐髓！！

每次突破的時候都是對自己身體的一次提升，如果現在劉雲查看自己的系統面闆的話，就可以發現原本50點的裸裝屬性現在開始不停的變化，包括體質、力量、敏捷、精神等屬性都在緩慢的上漲。

不過劉雲現在的精力不在這上面，他的這次突破整整用了快半個小時，當自己全部的血液都變成了那種帶着晶瑩色的血液後，劉雲的身體内部終于在天地靈氣和這種晶瑩血液的作用下産生了一絲絲的元氣。

“咳咳，終于搞完了，謝天謝地….”

在半個小時後，劉雲睜開了自己的眼睛，确認了自己現在沒有被某頭妖獸當成早點，不由得慶幸的站了起來，不過立刻就感覺身上已經可以讓妖獸都狂奔而逃的恐怖氣味。

“嘔——”

被自己身上味道惡心到了的劉雲不由得發出了一陣幹嘔。

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