第023章獨特訓練法


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詹偉瀚練得起勁,連續的幾次突破暴扣之後,感覺自己發洩得差不多了。另外,最主要的是完全可以确認自己的身體沒有任何問題,可以放心地施展自己的全部技能了。

回頭看向加農.貝克,打算看看他是什麽表情,對自己的表現是否滿意……可是回頭一看,加農.貝克已經不在那兒站着了,不知道什麽時候離開球館了。詹偉瀚低下頭,有些洩氣。自己瘋狂地展示了半天,人家可能就看了一眼就離開了。不用多問,這估計也就是失望了。可能是NBA的标準跟自己想象的不太一樣吧。

又練了一會兒,詹偉瀚覺得沒什麽心情了,便走到旁邊的器械上,試着練一練。但剛舉起一個看似不重的舉重練習器械後,詹偉瀚心裏一驚,竟然舉不起來,費勁全力,勉強能推起來一點兒,但再往上推,就無論怎樣也推不上去了。詹偉瀚心裏納悶,即便是回春之前,這樣的分量也不在話下吧,怎麽現在這麽弱了呢?

怪不得自己的對抗會那麽吃力,被那個黑大個兒給欺負得夠嗆!

第二天早上三點半,鬧鍾響起,詹偉瀚艱難地從床上爬起來。回春之前根本就沒有覺,晚上睡個四五個小時就自然醒了,每天都是迎着日出出門遛彎。現在可倒好,不設鬧鍾的話,不到九點根本就起不來。

洗漱完畢,三點五十到達訓練館,路上詹偉瀚推算着時間,提前十分鍾到應該就比較靠譜了。可是,剛到門口,就聽到裏面的拍球聲,原來加農.貝克已經到了。推門進去,加農.貝克正在原地雙手運球。左右手幾乎一樣,看不出來任何區别。

見詹偉瀚進來,加農.貝克立即停下來,“嘿,夥計,今天開始,這一周内,我希望你從今天開始标記,然後一周之後去發現和感覺你的進步,如果沒有任何變化,那麽,我是失敗的,你可以申請把你的學費退回!”

“可以嗎?”

“可以。但是,我并不一定還!”

詹偉瀚哈哈大笑,沒想到這個小個子這麽幽默。而且在即将進入緊張訓練的第一天,這讓詹偉瀚放松了許多。

開始訓練,加農.貝克把他的大袋子拎到球場附近,詹偉瀚不知道他那個袋子裏裝的是什麽,反正鼓鼓囊囊的,不知道什麽時候會用上。

“開始吧。請把你的衣服脫掉!”加農.貝克說道。

“衣服?上衣?”

“嗯……下面我沒興趣。哈哈……”

詹偉瀚把上衣脫掉,露出并不健壯的身材。加農.貝克走過去,在他的胸肌上敲了敲,又在上臂的肱二頭肌上捏了捏,略有所思了好一陣,然後圍着詹偉瀚轉了一圈,突然伸出拳頭,照着詹偉瀚的肚子就是一下。

“啊!”詹偉瀚一聲慘叫,捂着肚子蹲了下去。

加農.貝克蹲下身将他扶起來,詹偉瀚擡起頭看着加農.貝克,即便是老道如詹偉瀚,也實在是不明白加農.貝克這一下是什麽意思,考驗自己的抗擊打能力嗎?那這種方式也未免太過突然了……

加農.貝克笑着點點頭,“不好意思啊,出手有些重了。”

走到他的大拎包旁邊,從裏面拿出一個籃球,扔給詹偉瀚,說道,“好了,開始吧!今天一天,投進一千個!罰球線一圈。”

詹偉瀚一驚,疑惑着自己是不是聽錯了?不是練一千個,而是投進一千個?那即便是命中率50%以上,也得投兩千次……?那是什麽概念?到最後估計球都扔不出去了吧。

這個時候,詹偉瀚才注意到自己手中的球,其實并不是标準的籃球,而是小孩子玩的膠皮籃球,就是國内路邊攤十塊錢一個,買回去給小孩子拍球玩的東西。非常輕,輕到幾乎不用怎麽發力就能投出去。可是,如果用這個投,力道更不好控制了。

“貝克先生,您是認真的?”詹偉瀚問道。

“當然是。如果您覺得沒有意義,那你可以放棄,但是五萬美金,我可沒有義務返還給您!”

“哦,不是那個意思。”

詹偉瀚沒有辦法,運着這個膠皮球,走進場地,開始練習投籃。真的難以控制,命中率别說到50%,就是連30%都難以達到,那還是詹偉瀚自覺自己的投籃功底非常不錯的情況下。

除了吃飯時間,詹偉瀚幾乎沒有休息,累了就稍微休息五分鍾,然後看看加農.貝克,看他是不是有讓自己停下來的想法。沒有,完全沒有。他隻是坐在椅子上看着自己投籃,不時用他手中的錄像機把自己的動作給錄下來,僅此而已。

詹偉瀚搖搖頭,如果這就是美國最厲害的私人訓練師,那自己早點兒過來就好了,現在可能已經是美國最著名的訓練師了。

一直投到晚上十點,詹偉瀚才把一千個進球投完。一天下來,加農.貝克針對訓練的事兒一句話都沒說,就那麽看着。

第二天,幾乎相同的訓練内容,變成了三分球,詹偉瀚投三分球的能力并不差,不過訓練的時候是按NBA的三分線距離,詹偉瀚非常不習慣,投到了十二點多才投完一千個。回去趟到床上,詹偉瀚的胳膊突突直抖,已經近乎沒有知覺了,從肩膀到手指尖兒,都是出于酥麻的狀态。

詹偉瀚掙紮着摸出電話,撥出了黛比的電話,又馬上按掉了。畢竟時間這麽晚了,黛比肯定已經休息了。況且,才兩天,再觀察一天看看。

第三天,還是一樣的球,一樣的投籃訓練。距離又換了,變成罰球線一圈内,三秒區一圈外。這個距離,對于非常擅長投籃的詹偉瀚來說,幾乎沒什麽難度了。下午三點就完成了一千個投籃。轉頭看向加農.貝克,詹偉瀚想看看這個私人訓練師下一步安排什麽,如果還是這樣的投籃訓練,那自己真的該把他辭退并且把錢要回來。一共就一周的時間,讓自己練了三天的投籃,那還用你幹什麽?自己不花錢也可以練!

加農.貝克把正常的籃球扔給詹偉瀚,說道,“ZY,投一個試試。”

詹偉瀚拿起球,感覺有些沉,畢竟這三天一直在投那個破膠皮球。在手中來回颠了颠,然後找準位置,出手,投籃,球劃出漂亮的弧線,砸到籃筐前沿,颠起,在籃筐上反複彈起了幾下,滾落籃筐。

加農.貝克立即放下自己手中的攝像機,很興奮的樣子,沖詹偉瀚喊道,“恭喜你,ZY,你現在已經可以進入NBA了!”

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