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第四十五章殘酷的體能訓練上


李川楓在聽到林飛濤的叫罵後便問道:“你們說說是怎麽回事?大家爲何這麽累?”

郭峰說道:“還是我說吧!你離開濟南後我們便在賈維爾·傑克教練的帶領下來到了一處大山了,第一個晚上我們隻是跑跑,活動一下身體,到了第二天一早,賈維爾·傑克就把我們喊起來,他給我們每個人一個竹筐,上我們上午去山頂上每人裝80斤的石頭回來。”

“好了,接下來的我說”林飛濤接過郭峰的話後繼續說道:“我們便開始去山頂找石頭,山頂的距離大約有四五千米,路不好走我們一起來到了山頂便開始裝石頭,裝的差不多的時候,我們便下山,來到賈維爾·傑克的面前,他看到我們能這麽早的完成了任務露出了驚訝之色。”

“不過,還是有些球員晚了,賈維爾·傑克教練很生氣,他說道沒有再規定的時間内回來的中午就沒有飯吃,還有下午兩點我們有新的任務。我們在老a教練的手中這樣的事情都是小事。下午兩點晚回來的球員沒喲飯吃還沒有休息好便開始第二次任務,這次的任務是讓我們去五公裏外的一個沙場裏每個人裝50斤沙子,他給我們每人一個桶,下午在四點沒有回來的就要餓着而且還有接受懲罰,我們便開始快速的跑向五公裏外的沙場,不過這個教練并沒有說這個沙場在哪,我們如無頭的蒼蠅一樣,我們四個商定要找大家一塊找,要餓大家一塊餓,我們還是幸運的很快的找到了沙場在三點五十分左右我們便返回到了,傑克教練微微的點了一下頭,表示我們還算可以,不過黃金的有些球員就沒有這麽好運了,他們有些球員沒有再規定的時間内返回,就沒有飯吃,而且他們要做五十個俯卧撐而且還要快速跑五千米,這讓有些球員很不滿意,不過咋賈維爾·傑克的訓斥下也隻有乖乖的照話去做,晚上的八點他們還要開會,球員們一天沒有吃飯,還要這麽高的體能運動,任何人都吃不消,大家跑回來都累的氣喘籲籲的,賈維爾·傑克教練隻是發給他們每人一瓶水,他們這麽高體能的的訓練,他們出了這麽多的汗要是不及時的補充水分也是不可以的,不過他們悲慘的命運晚飯就是一瓶水。”

到了晚上八點後,我們來到賈維爾·傑克教練的帳篷裏,隻見他的面前有一個玻璃的水缸,他看到大家都來了便把一些石頭裝進去問道大家:“大家說這裏面滿了嗎?”

“滿了!”大家一塊說道傑克教練隻是微微一笑而後他又把沙子到入玻璃缸内,直到填滿再次問道大家:“這次滿了嗎?”

我們都沒有回答。

傑克教練笑了笑拿起手中的水杯往裏面倒水,直到水溢出來爲止,而後才說道:“通過這個實驗我們可以知道我們眼前的事物并不都是好的,就像這次的玻璃缸一樣,要是我們隻是看到眼前的事物而不考慮細小的事物那麽我們的人生就是缺憾,我們的籃球也是一樣,我們有許多不注意的地方這影響我們的成長。”

我們聽到傑克教練的話後,都是好好的思考了一番,我們的确存在了許多的缺陷,要是不注意到那會影響我們的成長,這次我們認識到了傑克教練厲害。

第二天一早傑克教練就來到我們的身邊對着我們說道:“大家快起來,我們要繼續今天的訓練,我們要去遊泳館。”

“大家一聽到去遊泳館頓時就來了精神,我們便起身跟着傑克教練來到了一個水庫旁,大家本以爲能夠在炎熱的夏天能夠好好的在水裏享受一番卻不料他們被傑克教練帶到了一個水庫旁。”

林飛濤當時就急了,對着傑克教練大嚷到:“你不是說去遊泳館嗎?這是什麽?你他媽的是不是在玩我們!昨天的事情也就算了,今天還要來這套,是可忍孰不可忍,今天我代表黃金消滅你!”說完就要伸手去打傑克教練,被大家給攔了下來。

傑克教練微微一笑指向一塊牌子,牌子上面寫道:“遊泳館”

大家看到牌子後心裏大罵道:“我靠,什麽人這麽缺德,居然用這樣的牌子。”大家都很無語。

傑克教練說道:“今天的任務就是下水庫抓魚,要是旱鴨子的呢就要跑到對面的山上去摘水果,至少要100斤。不過水庫的任務很簡單就是要抓一條活魚,不過這條活魚至少要一斤以上。”

大家聽完傑克的話後,都大罵道:“這個人真不地道。”

大家很快的就分散開來,郭峰他們幾個當然會水,他們在老a教練的手下學過學多的生存方法,會水也是他們的功課之一,他們當然要下水抓魚,不過也不是這麽好抓的,剩下不會水的球員則是選擇了去摘水果。

郭峰幾個人便下水抓魚,他們需要潛水而且要潛到水底這就需要很大的肺活量,而且這還要求球員有極快的速度,水下的阻力極大他會阻礙球員們正常運動,好在這裏的水庫不是很深,郭峰下水抓魚,他們的速度根本不是魚兒的對手,他們剛到魚兒身邊魚兒就會有所察覺,飛快的遊走,郭峰幾個很快的附上水面,呼吸着新鮮的空氣,他們幾個相互看了一眼都是沒有抓到。

傑克看到他們幾個浮出水面手裏沒有抓到魚,隻是在岸上說道:“今天到下午五點之前完成任務就可以,郭峰幾個聽完傑克教練的話後便接續下水抓魚,可是接連幾次他們都沒有成功,已經快到中午了,他們累了便回到了岸邊上休息”

郭峰看到這樣的情況後便吧東方籃,林飛濤,劉榮叫到一起商量怎麽抓魚!這樣下去魚還沒抓到他們就先挂了,最後他們一緻決定要做一個小棍帶尖的,那樣可以快速的插到魚,他們現在岸邊休息了一會後便去尋找一下小木棍,把他們削成帶尖的木棍,下午他們再次下水,不過有了木棍的幫組他們幾個人還是有驚無險的抓住了幾條魚,大家看到他們這樣抓到魚都效仿,很快就插到了不少的魚,傍晚時分那幾個菜水果的人也回來了,不過隻是一些小的水果一共加起來也就一百多斤,傑克教練沒有說什麽他要的目的已經達到。

他叫球員把魚洗幹淨,而後架起火堆在上邊烤魚,他們的晚餐就是他們抓的魚和采集的水果,夜晚他們一起說說身邊的事情,大家其樂融融在寂靜的夜晚。

第二天一早他們又是被傑克教練早早的叫了起來,他們這次的訓練的地方還是有水,在傑克教練的帶領下他們翻過幾個山嶺,不一會就聽到“轟隆隆”的水生,瀑布不斷的向下面拍打在石壁上發出巨大的聲響,真是“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”。

郭峰看到這樣的場面,心裏有些不安,他預感将會有不好的事情發生。

傑克教練回頭對大家說道:“我們今天的訓練就是要......”

說完後大家都吃驚的看向傑克教練,想知道傑克教練說了什麽?他們又是怎樣訓練的,請看下章!給點推薦票吧!小二謝謝各位!

李川楓的cba職業生涯就要快開始了,大家一起期待!

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