基本的腿法：低位的側踹，低位的邊腿，中高位的側踢。低位的側踹的主要攻擊目标是對手的膝關節，用腳底向膝關節部位猛力的蹬踹，我在實戰中用過，效果不錯，可以一下子讓對手失去戰鬥力，這個腿法一般是在對手向前移動攻擊你的上部的時機用，如果主動去踹對手，一般是很難得手的，對手都可以輕輕的擡腿就躲開你的攻擊。
低位的邊腿攻擊目标和用法都與低位側踹差不多，隻是動作不一樣而已，是用自己的小腿與足弓中間的大概部位擊打對手的膝關節，主要是接觸對手膝關節彎的外部。
中高位的側踢，這個“側踢”和截拳道的側踢不一樣，截拳道中的側踢其實就是“側踹”，不過也很容易理解，今天格鬥中的各種動作的的名稱非常的混亂，同一個動作在不同的格鬥術中有很多不同的名稱。側踢我覺得這個名稱比較合乎這個動作，雖然有的格鬥術中叫掃踢、有的叫橫踢，有的叫……，但絕對不是邊腿，就是把腿從地上擡起來用小腿直接的向對手的頭部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是股四頭肌的力量，着力點在小腿，而不是腳，而且擊打的力量也和邊腿有很大的差距，邊腿的力量是像鞭子一樣的“抽”，而側踢的力量是用小腿像一個大鐵棒子一樣“砸”，誰更有殺傷力？并且邊腿是向外展之後向裏“抽”，而側踢是直接從地上擡起來腿就踢，走的路線也不一樣。
基本的肘法：肘法和膝法是近身格鬥非常有用的技術，而且動作比較簡單，隻是簡單直接的砸、頂之類的用力方式，很容易學會，我在這裏就不從技術角度去說了，隻是要強調一點，當對手向你沖來的時候，别忘了你還有一個碩大的膝蓋和一個堅硬的肘尖！
擊技纏鬥技：這兩個說起來比較複雜，但隻要比劃一下，你一眼就看明白了，所以也不是非常複雜的東西，當你和對手纏鬥在一起的時候，别忘了你還可以用打擊類的技術，當你和對手在地面格鬥的時候，也别忘了你還可以用很多站立時的技術。另外，反應和靈敏性的訓練最好是和人一起訓練，一個人攻擊一個人防守，這樣很自然的就訓練出來了！”
楊潇看看他們三個目瞪口呆的樣子笑道：“實際上我講了這麽多，不不一定很難學的！我講的是囊括了整個擒拿格鬥術的發展形勢，訓練方法，以及實戰中的技巧！這些都需要你們在學習當中自己去領悟，師傅領進門修行在個人，這個道理總改懂吧！”
“啊！大哥要是這麽說的話，我們就放心了！你這整的也太多了，消化不了啊！”候遷笑道。
“明天起我會手把手地教你們！至于能夠掌握多少就是你們自己的事情了！好了今天就到這裏，休息一下，老三聯的也差不多了，怎麽樣老三？大哥教你的動作要領和反應的靈敏度沒錯吧！”
“太好使了大哥！我已經可以适應這個速度了！”候遷高興道。<