裏面是【藍鷹特戰大隊】的實況訓練錄像，“大家要仔細的看，看看這就是我們特種兵的訓練生活！”但見特種兵們在訓練場上摸爬滾打，穿越障礙，訓練體能，打靶射擊，擒拿格鬥，一幕幕場景展現在特種兵面前，把這幫新兵蛋子看得眼睛都直了！尤其是看到擒拿格鬥的場景時，那些用硬氣功頭部碎磚頭，手掌斷磚，拳破木闆，腿掃木樁，臂彎鋼筋，咽喉頂槍等等鏡頭時，他們的心都提到了嗓子眼兒！太精彩了！太刺激了！楊潇和袁笑也跟着叫起好來！這些情景隻有電視裏面才看得到！而這裏才是最真實的！
“怎麽樣？很是振奮人心吧！同志們，這些訓練科目我們會一一的去實踐，可是沒有一個好的身體素質，和超體能的抗擊打能力，這些東西想都不要想！所以我讓你們看的目的就是先要把自己的基礎打好，才能接受各種挑戰！基礎不行，一切免談！大家有沒有信心成爲他們一樣的特種偵察兵！”
“有！”台下響聲如雷！
“好那麽從明天起，我們就正式的進行各種強化訓練，你們當中，又通過特招來的，有從各地方部隊選拔上來的，也有一部分軍校出身的！不管你們來自哪裏，如果禁受不住強化訓練的考驗，那就一句話“趁早滾蛋！【藍鷹】不養吃幹飯的！”好！現在從頭看起，到晚飯之前十分鍾結束，這是個很好的觀摩機會，你們可要好好的把握住！看罷！”他和沈冰走了。
楊潇這些新兵們目不轉睛的看着大屏幕，被裏面的訓練過程深深地打動了！表面上看特種兵是那麽的風光，可是又有誰真正了解他們背後的殘酷磨練呢？好鋼要千錘百煉才能成爲神兵利器，特種兵要曆經無數磨難才能成爲國之利刃！敵人心中的一面刀鋒！
晚飯後，回到宿舍，躺在床上，楊潇和袁笑的腦海中不斷的回想起那一幕幕訓練場景，忽然間感覺自己肩上的擔子很是沉重！寶劍鋒從磨砺出，我們就要做那鋒利無比的刀鋒戰士！
“呦！武術家，你們哥倆這是咋的了？”郭東亮進來道。
“排長！坐！”楊潇讓道。郭東亮一屁股坐下來道：“兄弟，想什麽呢！”
“排長，我太羨慕那些特種兵了！你當了五年的特種兵，也經曆了那些過程了嗎？”
“兄弟，實話告訴你們，那叫煉獄生涯！好戲才剛剛開始！我三年前就已經經曆過了！【獵鷹】的稱号就是那時候得來的！别急，你們将來也會像他們一樣的！可能會比他們更加出色！”
“真的假的？排長，您可别忽悠我們！”
“那就要看你們的能力了！能不能經受住考驗！這個誰也幫不了的！明天就要強化訓練了！有個迅速增強體質的秘訣，你們哥倆要不要學？”