個案概況：

參與者女性。

和老公分隔兩地，一直在婚姻中付出很多，可是婚姻狀況沒有太大的轉變，所以心力交瘁。當參加學習後，有了一點愛自己的體驗，，既可以愛自己也有能力拿出來愛老公，那段時間和老公相處很美好，可是這樣的美好持續不了很長時間！發現自己又開始依賴他，投射很多東西在他身上！自己已經體驗的愛自己的東西，就被依賴的自己取代，于是老公又開始遠離自己逃離！

在這種狀況下，她就發現在自己和老公之間有一個小女孩擋在中間!她就在門邊上，從小到大，沒有一個人和她玩，小女孩一臉的壓抑表情，總是一個人玩，如同現在成家後自己的小兒子，也是一個人玩着！

參與者内在出現兩個内在受傷小孩！一個就是在門邊上孤獨的小女孩，一個是也在沙發上哭着喊媽媽的兒子！

因爲自己身體不好，所以在對待兒子的時候，特别是給兒子喂飯的時候，她總是不停給孩子喂飯，即使孩子拍着自己的小肚子說已經吃飽飽了，可是她還是要喂，因爲她自己身體不好！她也發現自己在強加兒子的意志。

而那個靠在門邊上的丫頭，她一直不敢走過去靠近那個小丫頭！後來她打開自己，誠實地告訴兩個内在小孩：我是愛你的愛你們的！看到那個那麽小就自己洗衣服，穿很多也沒覺得溫暖的小丫頭！

原來在和老公的關系裏面自己把這樣兩個受傷的小孩都交付給了老公，讓老公去負責，去依賴老公，讓老公去給她愛和關系！可實際上這個内在受傷小孩的照顧滋養關系的責任人是我們自己，而非别人！所以當我們自己不負責，而讓老公來負責的時候，老公就遠離！

1.我們每個人的成長成熟，對外界的掌控力會越來越強，就以爲世界是我們的，其實我們的世界是内在小孩的！TA的傷痛處和健康處，是決定成人我們的喜怒哀樂的開關之一！

2.有時候我們真的爲了解決浮現出來的問題，空耗一生的時間和精力。比如控制老公不打牌，比如要求老公和自己多溝通，比如嚴禁老公在外過夜等呈現出來的問題，會絞盡腦汁------我們總是在不停地按浮出水面的葫蘆，卻不願意或者不懂得探究水底下發生了什麽！

3.問題隻是一個呈現，如果我們總是聚焦如何解決問題，我們就隻是對一個結果用力，如同我們總是在割長出地面的韭菜------一茬接一茬地割，可是一茬接一茬地長！

4.其實任何的關系，都是修行的道場，裏面發生的任何事情都是修行的機緣------美好的部分，可以讓我們看到生命本身的美麗和圓滿，不美好的部分，可以讓我們看到自己的功課！

5.問題的最大價值之一就是透過問題，去看到另外生命的存在！比如看到對方的思維過程，看到對方的結論，看到對方在對什麽說是，對什麽說着不，什麽時候對方很放松，什麽時候對方也很痛苦，什麽時候是對方的内在受傷小孩出來在說話做事等等，于是你至少可以看到紅塵裏面的一個生命獨特樣态和呈現，這樣一個有血有肉有情緒和感受的生命存在。

6.問題的最大價值之一還有通過問題，可以幫助紅塵自己鏈接内在受傷小孩，去看到有内在受傷的自己一直在那裏，TA并未随着時間流逝而消失，反而會一再提醒我們TA的存在！

7.當我們通過問題，可以抵達到自己這裏和對方那裏的時候，問題出現的頻率會減少，問題呈現出來的強度會減弱，等到我們習慣了和對方整個生命，和自己内在小孩呆在一起的時候，問題就是美好的一部分，雖然它的樣子很不好看，雖然我們總是拒絕它！

8.關系中真正的美好，往往是兩個部分組成------生命本身圓滿部分帶來的深深的美好的聯結感，還有一部分，是直接結果種種痛苦帶來的功課，安心踏實去做，三萬多天的紅塵日子，盡力做，能做多少是多少！這是病樹前頭萬木春的美好！

9.親密關系中絕大部分問題的答案都不在對方那裏，而在自己的内在。

10.我們需要從紅塵世界裏面的頭腦中醒過來------對于大腦産生的諸多幻想，産生的不自察的外抓模式等保持距離，我們就可以從大腦的認同中出來，才會呈現沒有認同後呈現出來的自己，這樣的自己才有了真的活着，真的擁有這樣的生命，真的有回歸生命源頭的可能！