“第一式，骨動雷音！”
石惡仔細盯着這個投影出的人形，将其一切細節全都記牢，然後閉上眼睛，在他腦中反複。
其實‘煉骨訣’的原理并不難，震蕩骨膜，強化肉身，這是顯而易見的道理，難就難在震蕩骨膜的過程。
“好了，我來試試！”
大概片刻之後，石惡在腦中将心法口訣和這第一式的招數結合起來，随即開始試驗，站在地上，比劃起來。一開始竟然還不錯，随他真氣運轉，沿着手腳四肢，開始震蕩起來，立刻讓他産生麻酥酥的感覺，那是正在震蕩骨髓筋膜。
然而，好景不長，還沒過一會兒，他就突然聽見“咔嚓”一聲，随之一陣劇痛傳來……
“不好，骨頭被震裂了！”
石惡頓時吃驚，忙想收斂真氣，減弱力道輸出。
然而，這個時候體内的真氣卻并不聽他調用了，非但沒有停止下來，反而變本加厲，依照煉骨訣，繼續震蕩這。
随即之間，咔嚓，咔嚓……
又是幾聲清脆的骨裂聲音，讓石惡嘗到了苦果，雙手雙腳，骨頭斷裂，肌肉拉傷，整個人再也站立不住，直接“啪嗒”一下摔倒在了地面上，呼呼喘氣，通身劇痛，好像快被曬幹的鯉魚一樣。
“該死！好兇悍的功法，竟然稍微一練就造成這樣後果，幸虧剛才我留了五六分力，不然這一下，非要完蛋了。”石惡心有餘悸，再也沒有僥幸，立即打消了繼續修煉‘煉骨訣’的想法：“的确跟李莫珍說的一樣，要修煉煉骨訣，必須特殊天賦，顯然我并不具備這種天賦，如果強行修煉，沒有任何好處，反而将自己通身骨骼震碎，徹底殘廢，成爲皮囊。”
石惡想到這裏，不禁十分失望，卻也無可奈何，隻能忍着劇痛從地上爬起來，準備把受傷的骨骼修複回來。誰知就在這時，突然從他左臂，那道萬惡之源的氣息凝結成的光帶，不知因爲什麽，居然躁動起來。
石惡頓時一愣，不等反應過來，那條光帶已經自動飛了出來，懸浮在石惡頭上，閃着幽幽的紅光。
“哎？這是怎麽回事？”
石惡心中狐疑，沒有輕舉妄動，就在随即之間，這條紅色光帶再次落在他的身上，好像一條長長的繃帶一樣，在他身上，纏繞起來。
還不到片刻，石惡已經被繞成‘粽子’一樣，而他也在這個時候進入到了一種玄妙境界之中。
那種感覺，就好像回歸了未出生之前，仿佛浸淫在母親的羊水中……
這一下，在這種半夢半醒的狀态中，足足兩個多小時，等石惡再醒來時，驚奇的發現，他身上的傷，竟然全都恢複如初了，斷裂的骨骼和筋膜都重新長好了，而且似乎更加強韌了許多，尤其骨骼，富于韌性。
出現這種情況，完全在石惡的預料之外，在此前他已經放棄了修煉煉骨訣，誰知出現這種情況，令他靈機一動：“難道這條萬惡之餘的氣息所凝成的光帶竟然能夠幫我修複身上所受的傷？”
石惡想到這裏，不由眼睛一亮，如果是這樣的話，那麽這無異于将成爲他的殺手锏。
但是現在還無法确定，他立即興匆匆的，再次試驗起來。
第二次修煉煉骨訣，石惡有了前番經驗，頗有些輕車熟路，催動真氣，震蕩骨骼，使他的體内隐隐發出骨膜震動如雷的效果。而這一次明顯他的骨骼更加堅韌，竟然堅持了片刻，才開始再次碎裂，發出“咔嚓咔嚓”的骨骼碎裂的聲音。
而有了上回經驗，石惡也不驚慌，反而咬牙忍痛，繼續把‘煉骨訣’的第一式修煉下去，将骨膜震蕩的範圍從四肢漸漸延伸到了身體的心腹部位，因爲這些部位有五髒六腑，所以更加脆弱，稍微一不注意，就要受到重創，還有脊柱，更是要害，如果傷到脊柱内的脊髓，整個人就會瞬間癱瘓了。
如果，在平常時候，石惡是無論如何也不敢這樣輕率行動的。
但現在他卻有恃無恐，直至半個小時，他才停了下來。
這時他體内的骨骼至少有十幾處徹底碎了，還有無數細小的骨裂，令他通身劇痛，臉色慘無人色。
“成敗就在此一舉了！”
石惡心中默想，再次沉靜下來。
這次他不等那光帶自動響應，而是主動用神念操縱那條光帶從體内鑽出來……
沒有出現意外，那條光帶冒出來後，立即再次把石惡裹住，傳遞出一種異樣的氣息，融入石惡體内，修補他的身體。
“好！”
石惡在朦胧中，感覺到身體裏的變化，等他清醒過來，更禁不住興奮。
“想不到這條光帶還有這樣妙用，這樣一來我也能修煉煉骨訣了，築練筋骨，堅固肉身！”
再經一次煉骨訣的鍛煉，加上那條光帶修複，石惡骨骼更加強韌，緊跟着又是第三次、第四重、第五次……
就在三天之内，石惡不知道多少次重複這個過程，經受無窮痛苦，他終于成功了，練成了‘煉骨訣’的第一式，通身一震，爆發雷鳴，骨骼強韌的好像無數鋼絲緊密的絞結在了一塊兒形成一條粗大的鋼筋。
而且，在這個過程中，也進一步激發出了他的潛能，讓他實力增長，幾乎突飛猛進，真氣足足暴漲了一倍，雖然仍達不到張亮那種水平，但加上‘煉骨訣’的威力，如果動起手來，勝負也不一定。
“呼……”
石惡盤坐在地上，深深的吐出了一口濁氣，他感覺到自己的骨骼已經強韌到了極限，現在僅僅修煉煉骨訣的第一式，運用真氣，鼓蕩骨膜，根本無法令他的骨骼受損，是時候該修煉第二式‘骨走龍蛇’了。
這一招比第一式‘骨動雷音’還要困難，要将脊柱扭曲，好像龍蛇行走。
幸虧有了這些天的經驗，石惡繼續修煉，也算駕輕就熟。并且煉骨訣雖然難練，但一旦入門以後，也就水到渠成，隻是多花苦功，不斷突破極限罷了。
反而更令石惡耿耿于懷的是那條奇異的紅色光帶。
在這三天來，他修煉的間隙，就開始研究這條光帶，可惜除了操縱自如之外，并沒有更多收獲，而且他還發現，随着次數增加，這條光帶的效果似乎正在減弱，好像消耗太過，沒有得到補充。