“好球！”鄭啓翔在一旁拍手叫好。

孔鵬宇倚住丁成完成了一腳射門，但射得稍微有些正，被董海擋了一下，穩穩地接住了。

已經一個多星期過去了，孔鵬宇可謂進步神速，雖說身體還沒多壯實，但已經可以在丁成的幹擾下完成一腳比較有威脅的射門了，不再像之前那樣打飛或是打不上力量了。

但身體強度的訓練也沒落下，鄭啓翔爲他安排了一整套的肌肉訓練和增肌食譜，雙管齊下，就是要補他的身體。

再看他的速度，面對林東來，他選擇人球分過，而且他故意加大了撥球時的力量，同時自己也稍微拉開了一點和他的距離，完全不給他上手犯規的機會。

速度這一塊算是被激發出來了，但是過人的效果還是不盡如人意，總是無法完全擺脫丁成的幹擾。

訓練的最終檢驗是過掉四個人，然後面對董海，能将球輕松地送進球門，鄭啓翔就心滿意足了。

由于蘇偉和林東來各自的公司還有需要他們決策的事，所以他倆暫時離開了幾天，隻剩工作比較閑的丁成、董海和鄭啓翔，今天鄭啓翔想試試讓孔鵬宇先面對自己和丁成的聯合防守。

“我來咯。”這段時間的訓練下來，孔鵬宇稍微也找回點自信了。

“觀察我們的防守站位。”鄭啓翔對他說，“我們下腳可是很狠的，你可要小心點。”

孔鵬宇觀察到鄭啓翔在前，丁成在後，按正常邏輯，過了一個，第二個就會趕來解圍，這時候就是考驗他反應的時候了。

由于鄭啓翔已經是他的老球友了，他倆對對方的過人思路盤帶技巧都了如指掌，但孔鵬宇的頻率确實不是鄭啓翔能随意跟得上的。

孔鵬宇利用他的這個弱點，連續兩次左撥右扣，晃開了鄭啓翔，往邊路帶，向右前方突破。

丁成補到邊路來防守，貼近孔鵬宇，孔鵬宇瞟到了他，左腳把球往裏一趟，和他錯開，繼續向前突進。

此時鄭啓翔已在中路，但孔鵬宇還是剛才的套路，左撥右扣，一招鮮，吃不吃遍天不知道，反正是吃過了鄭啓翔，晃他得手。

面對董海，作勢要大力轟門。

董海随即反應，展開身體，做出撲救動作。

可這隻是孔鵬宇右腳的假射拉球，并且左腳的連貫動作比之前快，推了球門的上中路，這下董海來不及做第二反應了，皮球穩穩入網。

孔鵬宇沒有停下，小跑着奔向球門，像籃球運動員摸籃闆那樣跳起來拍了拍橫梁，這應該算是他進球後的慶祝，像是在宣告“我打敗你們了”。

他轉過身來，望向背後，那三人各成一種姿态，但都帶着苦笑，總的來說就像是拳擊場上被PK掉的選手，稍顯頹态。

“再來試試。”鄭啓翔站起來，孔鵬宇的樣子逗得他發笑。

孔鵬宇帶着球回到剛才的起點，情不自禁地笑了笑，說道：“我又來咯。”

還沒等孔鵬宇跑出幾步，鄭啓翔就沖上來直接放鏟，像是氣急敗壞了似的。

在這時，孔鵬宇表現得極爲冷靜，左腳腳弓挨着球，拉球轉身，輕松地躲開滑鏟，繼續向前。

正面面對丁成，他右腳在前一踩，左腳腳弓在後一挺，成功穿了丁成的檔。

他曾經用過這招對抗丁成，但被丁成用犯規的方式破壞掉了。

現在不一樣了，他的絕對速度已經明顯提升，并且剛才做這個動作的時候他故意縮短了他與丁成間的距離，給丁成反應的時間更少。

孔鵬宇從他左邊狂奔而過，直面門将董海。

由于球提前過了丁成，孔鵬宇還在後面，他以爲丁成會犯規阻止得了他，董海毫不猶豫地選擇出擊，想要破壞掉他的射門機會。

但哪有那麽簡單，他的速度哪是能和孔鵬宇比的！

孔鵬宇用腳尖一挑，皮球滑出一道弧線奔球門而去。董海趕忙後退，縱身躍起，想單拳把球擊出去，但卻打空了，再次目送皮球入網。

三人再次看着孔鵬宇小跑着奔向球門，再次像剛才那樣跳起來拍橫梁。

“剛才我非常粗暴的鏟球，是想提醒你時刻注意警惕，因爲很多時候，球員會表現得不冷靜。”鄭啓翔手撐着地，坐在地上，“但你要冷靜，當他們不冷靜的時候，你的發揮空間就大了。”

之後，他們結束了訓練，回到了别墅裏，在二樓寬敞的浴室裏，鄭啓翔讓别墅的傭人準備了一熱一冷兩浴缸的水。

“冷熱水浴？”孔鵬宇看着鄭啓翔還在往冷水裏加冰塊，心裏有些抵觸。

“以後你們俱樂部會經常給你安排這個的，别緊張。”鄭啓翔倒是很淡然，“運動後恢複肌肉能量，對身體好，有助于提升你的身體素質。”

“我，我不要。”孔鵬宇想跑，但一頭撞在了身後的丁成懷裏。

“跑不了了！”丁成說着抱住他，“海哥，幫忙！”

董海笑着過來抱着他的腿，兩人像土匪一樣把他往裝冷水的浴缸裏抱。

“不要啊！救命啊！”孔鵬宇嘶吼着。

“放心，死不了。”鄭啓翔壞笑着說，“你以後會愛上冷熱水浴的。”

他們毫不留情地把孔鵬宇弄下去，孔鵬宇進去撲騰了幾下，趕忙跑到裝熱水的浴缸裏不願出來。

鄭啓翔他們又趕快把他擡出來，丢到裝冷水的浴缸裏，來來回回好幾次，總算是完了，就像是打架一樣。

他們來到樓下，晚餐已經準備好了。

鄭啓翔他們吃的倒是大魚大肉應有盡有，還有啤酒花生和毛豆，而孔鵬宇要吃兩人份的健身增肌餐，喝兩大杯牛奶，這讓他吃不消，但鄭啓翔說必須要吃到他體重到一個相對正常的水平才行。

他一邊嚼着牛肉，一邊偷偷地觀察着他們三人，像是想說什麽。

“你怎麽了？”鄭啓翔說。

“沒，沒什麽，我就是有些好奇。”孔鵬宇膽怯地說。

“你還是很想知道江舟隊的過去嗎？”鄭啓翔說着放下了手裏的筷子。

孔鵬宇用力地點點頭，好奇心重是他們這個年紀，不，應該是所有年齡段的人類都會有的習慣吧。

鄭啓翔拿起啤酒瓶喝了一口，說：“你先吃，吃完我就告訴你。”

“嗯嗯！”孔鵬宇心裏有了澎湃的感覺，狼吞虎咽地吃了起來。