第七章訓練課1


“宇哥,你看你這樣子,上次簽約也沒見你這樣子啊!”鄭啓翔拿着手機,把下午拍的照片給孔鵬宇看,照片裏,孔鵬宇似笑非笑的腼腆樣子像個青澀的學生。

“不會是因爲對方是個美女,你就緊張了吧!啊哈哈!”他又說。

“人太多了。”孔鵬宇有些不好意思。

“小孔,你看誰就緊張了啊?”鄭啓翔妻子給他們端來一盤醬肉絲,現在他們已經回到了鄭啓翔的小館子裏,時間尚早,他們打算好好吃一頓。

桌子上擺滿了各色菜品,糖醋排骨、水煮魚、四喜丸子等等,大都是孔鵬宇喜歡吃的菜。

孔鵬宇面前除了碗筷,還擺着一碗清水,吃什麽都要涮涮,這是鄭啓翔給他的要求,隻有賽季沒結束,吃什麽都要盡量淡油淡鹽。

“祝賀你。”鄭啓翔舉起啤酒瓶。

“謝謝。”孔鵬宇回敬舉起了他的蘇打水,“謝謝老鄭你長時間的幫助。”

“我謝謝你還差不多,當你經紀人可沒少讓我享福啊。”鄭啓翔說,“明天你就要感受全新的世界了,加油。”

“全新的世界?”

“就算是預備隊,水平也絕對是比你在錦江之心的水平高得多,做好心裏準備吧。”

孔鵬宇點點頭,心裏的激動平添了一絲恐懼。

……

雖然賽季已經結束,但俱樂部方面也隻是給一線隊的隊員放了假,預備隊和其他梯隊的隊員還要額外訓練一個星期。

孔鵬宇被早早地帶到曙光訓練中心的2号球場,實習教練何偉領着他熟悉更衣室環境。

更衣室很寬敞,以藍色爲主色調,各個櫃子上都有号碼,每個櫃子前擺着一個面上是黑色皮革的箱子,也是可以讓球員坐的椅子。

“你暫時用這個櫃子,這些都是爲你準備的裝備,你看看合不合适,需要球鞋的話随時找我。”何偉指着靠近角落裏的沒有印号的櫃子。

一整套印有聖弗瑞多姆标志的黑色訓練服分爲外套、長袖、短袖、長褲、短褲、襪子等等。

孔鵬宇看着這更衣室和更衣室裏的各種事物,心潮澎湃,之前的更衣室和這裏比起來,簡直是茅屋和豪宅的區别。

他打開櫃子,擺上自己偶像梅西17歲時的照片,又擺上另一個偶像伊布咆哮的照片,長久以來,他都是把這兩張照片當成護身符。

更衣室外傳來了熙熙攘攘的人群聲,緊接着一群服裝各異的人有說有笑地走了進來,他們應該都是預備隊的成員。

他們并沒有過多的在意孔鵬宇,自顧自地找到自己的櫃子,開始換衣服。

“大家注意一下,這是新來的隊員孔鵬宇,大家歡迎一下。”何偉拍了拍孔鵬宇的肩膀,“來,給大家自我介紹一下。”

孔鵬宇站起來,朝着他們鞠了一躬,說:“大家好,我叫孔鵬宇,我是踢右邊鋒的,請大家多多指教。”

“歡迎,歡迎。”大家紛紛客套地說道,并鼓掌歡迎他的到來。

一個穿着牛仔外套,身高至少185的人走到孔鵬宇身邊的櫃子坐下,櫃子上印的26号。

孔鵬宇這才發現這個更衣室裏的号碼普遍偏大,可能是因爲預備隊的原因,小一點的号碼都是一線隊在用。

“你好,我叫徐君道,我踢後腰的。”那人伸手找他握手。

“你好,我是孔鵬宇,我踢右邊鋒。”他握住了他的手。

說完,孔鵬宇也開始換衣服,他穿上了長款的那套訓練服,畢竟現在已是初冬,溫度不是很高。

“!”有個聲音伴随着他拍手的聲音從門外傳來,那人是個身材硬朗的外國人,金發碧眼的模樣給孔鵬宇一種緊張感。

“訓練開始了,再不出來,老陳可要罵人了!”他的中文也還行,聽得懂意思反正。

這人是預備隊的體能教練大衛,他負責隊員們的體能和肌肉訓練。

“來了,大衛。”有人回應他。

一群人不緊不慢地走出更衣室,走向球場,準備開始訓練。

2号球場上,兩個半場被區分使用,一邊放有各式器材,以便球員們練習靈活度和柔韌性;一邊則是在兩個邊線上擺着小一點的球門,用來練習戰術打法和陣形。

球場上,教練組的成員已經在那裏了,有個光頭的老年人在講話,他是主教練陳世雄,一個已經68歲高齡的人。

“就算是賽季結束,訓練也要打起精神來!”陳世雄一邊拿着助手遞過來的分組背心一邊說,“都打起精神來,别懶洋洋的。”

“是。”隊員們有些力不從心地答道。

“陳教練,這是新來的孔鵬宇。”何偉把孔鵬宇帶到他跟前。

“教練,你好。”孔鵬宇想跟他握手。

“待會你踢1組。”陳世雄沒有跟他握手,而是直接把一件藍色背心遞給他。

“先繞球場跑五圈,開始,動起來,别磨蹭了。”他又指揮大家準備跑步。

“你還愣着幹嘛?孔鵬宇!想多跑幾圈嗎!”他對孔鵬宇吼道,看來在這之前,他就應該已經知道孔鵬宇的事迹了。

“哦哦!”孔鵬宇趕忙套上背心,跑動起來。

剛才和他搭話的徐君道來到他身邊,說:“放輕松,老陳就是那樣,對新來的比較嚴格。”

“嗯。”孔鵬宇沒說别的,默默地跑着。

五圈慢跑下來,緊接着的是一些折返跑、速度梯之類的靈活度訓練,這算是孔鵬宇的強項。

但這裏的人卻讓他震驚了,拿折返跑接球過障礙射門來說,好幾個球員過障礙的速度幾乎和他别無二緻,甚至某個球員讓他感覺比自己還快。

“放平心态。”他想起了昨天鄭啓翔說的話。

可這也太厲害了吧!他心想。

雖說隻是高兩個級别的聯賽,但這也隻是預備隊啊!預備隊都這麽厲害,那一線隊豈不是更厲害。

得拼命了啊!他又想,然後加入了訓練中。

“這小子水平不錯,才來就和老隊員的水平差不多了。”陳世雄在一旁和何偉談論着孔鵬宇,“但這身闆嘛……”

“不夠強壯?”何偉說,“要不要加強他的肌肉訓練?”

“不光是不夠強壯,而且太瘦了,除了肌肉訓練,還要增加他的蛋白攝入量。”

“好。”他一邊說何偉一邊就在記錄。

要知道,174的孔鵬宇隻有61公斤,這對于一個職業球員來說,有些比例失調了,而且鄭啓翔也一直受孔鵬宇的體型問題所困擾。

“高飛傑沒來報道嗎?”陳世雄問,“董事長昨晚親自給我打了電話,說把他下放到預備隊訓練。”

“目前沒有,不知道是不是有什麽事耽擱了。”

“年輕氣盛。”陳世雄說。

這時,跑車的轟鳴聲由遠及近,一輛紅色的保時捷911映入大家眼簾。

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